Apabila anda mempunyai kolitis ulseratif, sukar untuk meramalkan bagaimana anda akan merasakan jarak jauh. Biasanya, anda pergi berulang-ulang di antara suar dan remisi. Tetapi seperti mana-mana penyakit jangka panjang, anda pasti akan melihat perubahan.

Flare-up mungkin mengambil masa beberapa hari atau minggu. Pengampunan mungkin berlangsung selama berbulan-bulan atau bahkan tahun. Anda boleh pergi dari suar ringan hingga yang teruk dan kembali lagi. Atau, ia mungkin lebih maju dan merebak ke bahagian lain kolon anda.

Dua perkara utama mempengaruhi bagaimana perasaan anda: di mana anda mendapat keradangan dan betapa teruknya itu.

Ada banyak cara yang kelihatannya semakin buruk. Dan ia berbeza dalam setiap orang yang memilikinya. Oleh itu, anda harus bekerja rapat dengan doktor anda untuk memahami apa perubahan yang berlaku untuk anda.

Apa yang perlu dicari

Kuncinya adalah untuk memberi perhatian kepada gejala khusus anda. Semakin anda menyedari mereka, lebih baik anda dapat melihat perubahan.

Dan terdapat banyak cara gejala anda boleh berubah. Anda mungkin mendapat yang baru. Atau orang-orang yang anda miliki boleh menjadi lebih buruk, bertahan lebih lama, atau datang lebih kerap.

Biasanya, suar-suar membawa sekurang-kurangnya:

• Keperluan mendesak untuk buang kotoran
• Darah atau lendir dalam najis anda
• Kekejangan di perut bawah awak

Jika ia merebak ke lebih banyak kawasan kolon, semuanya menjadi lebih sengit. Anda mempunyai lebih banyak cirit-birit. Kejang semakin teruk. Anda mempunyai lebih banyak lendir, nanas, dan darah dalam najis anda. Kesakitan di perut anda semakin teruk dan lebih meluas, terutama di sebelah kiri. Ia juga boleh menjejaskan keinginan anda untuk makan dan menyebabkan anda menurunkan berat badan.

Dan sesetengah gejala-gejala itu hanya boleh menjadi tanda-tanda api yang kuat. Anda perlu melihat doktor anda untuk mengetahui dengan pasti.

Berlanjutan

Apa yang menjadikannya lebih buruk?

Sebab mengapa tidak jelas sama sekali. Doktor tidak tahu mengapa ia hanya mempengaruhi seksyen kecil dalam satu orang, tetapi merebak melalui keseluruhan kolon di lain. Tetapi pemicu kadang-kadang memainkan peranan. Ini termasuk:

Makanan. Ia berbeza untuk semua orang, tetapi makanan tertentu boleh mengganggu gejala anda. Sebagai contoh:

• Kafein boleh menyebabkan cirit-birit yang teruk
• Susu boleh menyebabkan lebih banyak cirit-birit, gas, dan sakit
• Minuman berbisa boleh menjadi masalah jika anda mempunyai gas
• Makanan berminyak dan goreng sering membawa kepada gas dan cirit-birit
• Makanan serat tinggi, seperti buah-buahan segar dan sayur-sayuran, biji-bijian, jagung, kacang-kacangan, dan biji-bijian, boleh menjadi sukar bagi anda
• Makanan pedas boleh menjadi sukar untuk dikendalikan

Tekanan. Ia boleh mencetuskan suar dan membuat gejala anda lebih sukar untuk ditangani. Ia amat mencabar kerana hanya mempunyai kolitis ulseratif yang boleh membawa lebih banyaknya.

Melangkaui meds. Walaupun anda berada dalam pengampunan, sangat penting untuk mengambil meds anda. Dalam kes yang terbaik, mereka mengelakkan suar-up. Dan walaupun tidak, mereka boleh membantu menjaga perkara yang terkawal.

Langkah seterusnya

Sekiranya anda fikir gejala anda semakin teruk, panggil doktor anda. Walaupun mereka sama, tetapi mereka telah kembali selepas pengampunan, ia adalah yang terbaik untuk mendaftar masuk. Untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan seterusnya, doktor akan melihat sejarah anda, rawatan yang sedang anda lakukan sekarang, dan apa yang anda gejala seperti.

Anda mungkin perlu:

Dapatkan ujian yang dilakukan. Anda mungkin perlu:

• Ujian darah untuk mencari tanda-tanda keradangan atau anemia, keadaan di mana anda tidak mempunyai sel darah merah yang mencukupi
• Kolonoskopi untuk melihat keseluruhan kolon anda
• Sigmoidoscopy untuk melihat hanya bahagian bawah kolon anda

Simpan diari makanan. Doktor anda mungkin mencadangkan bahawa selama beberapa minggu, anda menulis semua yang anda makan dan bagaimana perasaan anda selepas itu. Kemudian anda dapat melihat jika makanan tertentu menyebabkan masalah anda.

Sekiranya ia kelihatan seperti itu, berbincanglah dengan doktor anda mengenai cara untuk mengambilnya daripada diet anda. Anda ingin memastikan bahawa apabila anda mengeluarkan makanan, anda masih mendapat semua nutrien yang anda perlukan.

Berlanjutan

Ketahui cara baru untuk menguruskan tekanan. Doktor anda juga boleh bercakap dengan anda tentang bagaimana anda boleh memastikan tekanan anda di dalam pemeriksaan. Anda mempunyai banyak pilihan, seperti latihan, meditasi, teknik relaksasi, latihan pernafasan, dan kaunseling. Cuba sesetengah untuk melihat mana yang paling sesuai untuk anda.

Ubah ubat anda. Ini bermakna dos baru atau perubahan dalam seberapa sering anda mengambilnya. Anda juga mungkin memerlukan ubat yang berbeza. Doktor anda boleh menyemak apa yang anda telah cuba dan apa lagi yang boleh membantu.