Jika bayi anda suka puri lobak satu hari tetapi menolaknya seterusnya, atau jika anda mendapati diri anda memohon anak anda makan, anda tidak bersendirian. Antara 20% hingga 50% kanak-kanak digambarkan oleh ibu bapa mereka sebagai pemakan pemilih.

Mengapa bayi menjadi pemakan pemilih? Apakah tanda-tanda? Dan apa yang boleh anda lakukan?

Picky Eaters: Memahami Tanda-tanda

Gejala-gejala pemakan pemakan boleh kelihatan agak jelas: Bayi anda boleh menolak sudu atau mengalihkan kepalanya. Dia mungkin menutup mulutnya semasa anda mencuba memberi makan, meludah makanan, atau menjadi penat atau lelah pada waktu makan.

Namun, isyarat-isyarat ini tidak semestinya bermakna bayi anda adalah pemilih. Mereka juga boleh menandakan anak kecil anda hanya penuh, terganggu, atau tidak berasa sihat.

Bayi mungkin kelihatan pemilih untuk berpuluh-puluh sebab - atau tidak ada alasan sama sekali. Dia mungkin mempunyai sistem pencernaan yang tidak matang, yang akan menyembuhkan dirinya dengan masa. Dia mungkin bermata, mempunyai jangkitan, alergi makanan, atau mungkin belum bersedia untuk makanan padat.

Selagi pertumbuhan dan berat badan adalah normal dan bayi mencapai pencapaiannya, biasanya ada sebab untuk bimbang tentang bayi yang rewel yang lebih suka diet yang terhad. Tetapi jika anda mendapati diri anda bimbang tentang masalah pemakanan bayi, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda sebelum mencuba petua berikut.

Berlanjutan

Petua untuk Membantu Tame Pemakan Picky

Jangan paksa makanan. Jika anak kecil anda memalingkan kepalanya dari sudu, dia memberitahu anda dengan jelas dia sudah cukup - walaupun seolah-olah dia mempunyai sangat sedikit. Percayalah bahawa anak anda akan makan apa yang dia perlukan. Jika anda memaksa bayi untuk makan walaupun tanda-tanda ini, si kecil anda mungkin mula mengaitkan makan dengan ketegangan dan ketidakselesaan - dan menjadi lebih rewel.

Cuba tekstur yang berbeza. Malah bayi mempunyai pilihan makanan. Ada yang menikmati makanan basah, sementara yang lain mungkin lebih suka makanan jari. Sesetengah orang mungkin ingin merapikan setengah hidangan mini, sementara yang lain mungkin memberi kesan cecair ke atas pepejal untuk suatu masa. Pastikan anda tidak memberi makanan kepada anak anda "sampah" untuk membawanya makan. Menawarkan pilihan yang sihat dan dia akan mengembangkan rasa untuk mereka.

Mengubah tempo. Sesetengah bayi mahu makan dengan cepat, yang lain perlahan. Bolehkah anda mengecewakan anak anda dengan tempo makan yang salah? Hanya ada satu cara untuk mengetahui: Cuba melambatkan pemakanan berikutnya, atau pilih laju.

Berlanjutan

Kurangkan gangguan. Buat makanan tumpuan waktu makan. Matikan TV, keluarkan mainan dan buku, dan bantu fokus anak anda pada satu perkara: Makan.

Pastikan panjang makan yang munasabah. Ia menggoda untuk memakan makanan pemakan selagi dia mahu makan. Walaupun anda tidak perlu tergesa-gesa waktu makan, jangan biarkan ia berjalan lebih lama daripada 20-30 minit.

Biarkan bayi menyentuh makanannya. Anda mungkin tidak akan makan makanan yang anda belum pernah dilihat sebelumnya tanpa terlebih dahulu melihatnya. Bayi anda adalah sama, jadi biarkan anak kecil anda menyentuh makanan baru sebelum anda menawarkannya.

Ikuti garis masa bayi anda. Kebanyakan bayi mula makan makanan pepejal antara 4 dan 6 bulan, tetapi sesetengah mungkin bermula sedikit lebih awal, yang lain kemudian. Sama seperti merangkak, berjalan kaki, latihan tandas, dan hampir setiap kejayaan bayi yang lain, tidak ada masa yang sempurna - ada masa bayi anda.

Biarkan bayi anda ikut serta. Menjelang kira-kira 9 bulan, banyak bayi berminat untuk memberi makan kepada diri sendiri. Walaupun pemakan pemakan anda mungkin membuat kekacauan melambai di sekeliling hidangan waktu makan, membiarkannya mengendalikan adalah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.

Berlanjutan

Ia adalah semula jadi bagi bayi untuk melambatkan penyusuan mereka. Ketika mereka mencapai akhir tahun pertama mereka, pertumbuhan bayi cenderung lambat. Begitu juga keperluan kalori mereka. Bersabar; spurts pertumbuhan sedang dalam perjalanan.

Terus cuba, perlahan-lahan. Sesetengah bayi mungkin perlu mencuba makanan lapan, 10, atau 15 kali sebelum mereka menikmatinya, jadi bersabarlah dan teruskan kembali makanan yang ditolak dari masa ke masa, selagi tidak ada masalah alahan.

Jangan biarkan anda kecewa atau marah. Reaksi secara emosi kepada pemakan yang pemilih dan bahkan seorang anak berusia 1 tahun akan memahami kekuasaannya terhadap anda. Menyadari bahawa anda ingin bayi anda makan untuk kesejahteraannya sendiri, bukan untuk menggembirakan anda - dan penolakan bayi terhadap makanan bukan penolakan anda.

Fahami siapa yang bertanggungjawab untuk apa. Ini tugas anda untuk memberi makan kepada bayi anda, tetapi tanggungjawab bayi anda untuk menentukan apa dan berapa banyak yang boleh dimakan. Kanak-kanak akan sentiasa makan ketika mereka lapar. Selagi kanak-kanak tumbuh dan mendapat berat badan - dan anda memberi makan makanan yang sihat - tidak perlu risau tentang bayi yang pemakan pemilih.