Kesukaran penyakit Parkinson tidak perlu mengganggu perjalanan, yang sepatutnya menjadi pengalaman yang menyeronokkan dan tidak terhad atau dielakkan kerana penyakit ini. Tetapi perancangan ke depan adalah kunci untuk mengelakkan kesulitan ini. Garis panduan berikut akan membantu untuk membuat perjalanan seterusnya anda bebas kebimbangan.

Tips untuk Perjalanan Dengan Penyakit Parkinson

• Sentiasa cuba bepergian dengan teman.
• Letakkan nama doktor anda, syarikat insurans, hubungi kecemasan, dan ubat-ubatan di dompet atau dompet anda.
• Ambil identifikasi yang menyatakan bahawa anda mempunyai penyakit Parkinson.
• Gunakan pek atau ransel "fanny" supaya anda mempunyai kedua-dua tangan secara percuma untuk mengimbangi semasa anda berjalan, terutamanya jika berjalan jauh.
• Makan makanan ringan dan bawa botol air untuk mengambil ubat.
• Pakai pakaian yang selesa, longgar dan kasut berjalan kaki yang baik.
• Apabila membuat tempahan hotel, meminta bilik di tingkat bawah atau berhampiran lif. Tanya jika mereka mempunyai bilik yang boleh diakses; ini biasanya merangkumi bar di bilik mandi dan bilik mandi dan mempunyai ruang yang lebih luas antara perabot untuk akses kerusi roda.

Perjalanan dengan Ubat Parkinson

• Sentiasa mempunyai sekurang-kurangnya satu hari ubat dalam poket atau dompet anda.
• Cuba untuk membawa semua ubat-ubatan anda dengan anda, sekiranya barang anda mendapat tempat yang salah.
• Pek ubat yang mencukupi untuk menamatkan keseluruhan perjalanan.
• Jangan bergantung pada luar bandar, atau terutamanya luar negara, farmasi untuk mengisi semula.
• Semak dengan doktor anda tentang apa-apa ubat yang berlebihan, seperti yang berlaku untuk penyakit bergerak atau cirit-birit, sebelum anda pergi.
• Ketahui sama ada ubat anda "sensitif matahari" dan merancang dengan sewajarnya.
• Menjalankan senarai dan jadual ubat-ubatan dengan anda.
• Jika boleh, gunakan jam tangan dengan penggera atau kotak peti penggera. Sekiranya anda melakukan perjalanan dengan perubahan masa mungkin sukar untuk diingati oleh anda sendiri.

Perjalanan dengan Kereta

• Banyak ubat Parkinson boleh menyebabkan rasa mengantuk, terutamanya selepas makan. Jika anda memandu, tidur sebelum anda pergi dan elakkan makan selama dua hingga tiga jam sebelum berlepas.
• Jangan terlalu tinggi kebolehan anda. Walaupun anda mungkin mampu memandu jarak pendek ke dan dari rumah, perjalanan jalan yang lebih lama mungkin memerlukan lebih stamina. Sama ada memecahkan perjalanan ke jarak yang lebih pendek dengan kerap berhenti, atau berkongsi memandu dengan orang lain.

Berlanjutan

Perjalanan dengan Air

• Minta penerbangan tanpa henti dan kerusi lorong.
• Semak seberapa banyak beg yang mungkin, tetapi ingat untuk menyimpan ubat-ubatan anda dalam pembawa.
• Gunakan pengangkutan ulang-alik lapangan terbang, atau meminta kerusi roda jika pintu gerbang anda jauh.
• Minta tempat duduk awal untuk beberapa minit tambahan untuk naik dan selesaikan.
• Gunakan bilik mandi sebelum anda naik pesawat. Bilik mandi kapal terbang sering kali kecil dan tidak dapat diakses oleh orang cacat.
• Sekiranya anda menjalani diet terhad, minta makan khas terlebih dahulu.

Perjalanan dengan Bas atau Kereta Api

• Lif kerusi roda biasanya disediakan untuk masuk dan keluar.
• Kerusi umumnya boleh dikeluarkan untuk menampung kerusi roda.
• Cuba untuk mendapatkan kerusi lorong berhampiran pintu keluar untuk membuat lebih mudah dan mudah.

Perkara seterusnya

Parkinson dan Memandu Kenderaan

Panduan Penyakit Parkinson

1. Gambaran keseluruhan
2. Gejala & Tahap
3. Diagnosis & Ujian
4. Pengurusan Rawatan & Gejala
5. Hidup & Mengurus
6. Sokongan & Sumber