Bayi baru anda di sini, dan anda tahu bahawa anda tidak bersedia untuk hamil lagi. Oleh itu jenis kawalan kelahiran yang terbaik semasa anda menyusu?

Anda mempunyai sedikit masa untuk membuat keputusan. Kebanyakan doktor mengesyorkan bahawa ibu-ibu baru tidak melakukan seks sehingga selepas pemeriksaan selama 6 minggu. Oleh itu, anda mungkin tidak memerlukan kawalan kelahiran sebelum bayi berusia 6 minggu.

Apabila tiba masanya, anda akan mempunyai banyak pilihan untuk kontrasepsi.

Pil kawalan kelahiran

Anda mungkin pernah mendengar bahawa ada yang dapat membendung bekalan susu anda, yang akan menjadikannya lebih sukar untuk memberi makan kepada bayi anda. Benar bahawa beberapa hormon mungkin mempunyai kesan itu. Tetapi tidak semua.

Terdapat dua jenis pil kawalan kelahiran:

• Kombinasi yang termasuk hormon estrogen dan progestin
• Orang lain hanya mempunyai progestin. Sesetengah orang menyebutnya "pil kecil."

Estrogen mungkin bermakna anda membuat susu kurang. Oleh itu, apabila anda memberitahu doktor bahawa anda menyusu, dia mungkin akan menetapkan pil mini. Ia tidak boleh menjejaskan bekalan susu anda sama sekali.

Sekiranya doktor anda berfikir pil gabungan lebih baik untuk anda daripada pil mini, dia mungkin akan menunggu 5 atau 6 minggu, sebelum dia menetapkan satu untuk anda.

Terdapat satu lagi sebab mengapa anda perlu menunggu sebelum anda mengambil pil gabungan - mereka membuat bekuan darah lebih cenderung dalam beberapa minggu pertama selepas anda mempunyai bayi. Oleh itu, adalah bijak bagi semua wanita - malah mereka yang memberi makan botol - untuk menahan mereka pada bulan pertama selepas bersalin.

IUDs

Sekiranya anda mahukan kawalan kelahiran jangka panjang yang tidak kekal, anda mungkin ingin mempertimbangkan alat IUD (intrauterine). Doktor anda boleh memasukkannya ke dalam rahim anda selepas anda melahirkan atau 6 minggu kemudian semasa lawatan pejabat. Anda tidak perlu ingat untuk mengambil pil setiap hari atau melakukan apa-apa yang istimewa sebelum seks untuk IUD berfungsi.

Dua jenis boleh didapati: satu tembaga dan satu lagi yang mengandungi progestin hormon. Sama ada baik untuk ibu-ibu yang menyusu. IUD tembaga tidak mempunyai hormon untuk menjejaskan bekalan susu anda. Yang lain mempunyai tahap rendah progestin, yang tidak akan menyebabkan masalah dengan bekalan anda.

Anda mungkin mahu menunggu sehingga pemeriksaan selama 6 minggu untuk mendapatkan IUD yang dimasukkan. Sekiranya anda mendapatnya selepas bayi anda dilahirkan, ada kemungkinan bahawa tubuh anda akan menolaknya.

Berlanjutan

Implan, Suntikan dan Patch

Kaedah kawalan kelahiran hormon ini bertahan lebih lama daripada pil harian, dan sesetengahnya tidak akan mengurangkan bekalan susu anda.

Implan . Anda boleh menghalang kehamilan selama 3 tahun dengan tongkat khas yang merupakan saiz perlawanan. Doktor anda mengimplannya di bawah kulit anda di lengan atas anda. Bentuk kawalan kelahiran ini hanya mempunyai progestin hormon, jadi ia tidak menjejaskan bekalan susu anda.

Suntikan. Doktor anda boleh memberi anda tembakan kawalan kelahiran setiap 3 bulan. Mereka mempunyai lebih banyak progestin daripada implan.

Patches. Anda mengupas patch kawalan kelahiran dan melekatkannya pada punggung, lengan, perut atau punggung selama seminggu pada satu masa. Patch mengandungi dua hormon, estrogen dan progestin, seperti pil kawalan kelahiran gabungan. Doktor anda mungkin tidak fikir ia adalah yang terbaik untuk anda semasa anda menyusu bayi. Jika dia menetapkannya, tunggu 6 minggu, sehingga bekalan susu anda ditetapkan.

Cincin vagina. Anda meletakkannya di dalam vagina dan menyimpannya selama 3 minggu pada satu masa. Kawalan kelahiran ini mempunyai estrogen dan progestin. Kerana anda menyusu, doktor anda mungkin tidak mahu anda menggunakannya untuk 6 minggu pertama selepas anda mempunyai bayi anda.

Kaedah Barrier

Peranti ini, yang tidak mempunyai hormon, termasuk:

Kondom. Mereka mudah digunakan dan boleh mencegah kehamilan jika anda menggunakannya dengan cara yang betul setiap masa. Jika anda juga menggunakan spermisida (buih atau krim yang membunuh sperma), anda akan mengurangkan peluang untuk hamil. Spermisida tidak mempunyai sebarang hormon di dalamnya.

Diafragma. Doktor anda boleh memakainya selama 6 atau lebih minggu selepas bayi anda dilahirkan. Itu memberikan masa awak cukup untuk kembali normal selepas melahirkan anak. Jika anda mempunyai diafragma sebelum mengandung, tanya doktor anda sama ada ia masih sesuai. Ramai wanita memerlukan saiz baru selepas bersalin.

Topi serviks. Peranti ini meliputi serviks (pembukaan ke rahim anda). Jika anda sudah mempunyai satu sebelum mengandung, tanyakan kepada doktor anda untuk memeriksa sama ada anda masih boleh menggunakannya. Serviks anda mengembang sedikit pada saat melahirkan anak, jadi anda mungkin memerlukan yang baru.