Fibrilasi atrium, juga dikenali sebagai AFib, adalah apabila jantung anda berdegup tidak tetap dan sering lebih cepat daripada biasanya. Ia boleh menjadi serius, tetapi ia boleh dirawat, dan kehidupan anda mungkin tidak berubah seperti yang anda fikirkan.

Mitos: Diagnosis AFib bermaksud perentak jantung atau pembedahan.

Ubat adalah perkara pertama yang doktor cuba untuk merawat fibrilasi atrium. Pelbagai ubat dapat membantu mengawal irama jantung anda, melambatkan jantung anda, dan membantu mengelakkan pembekuan darah yang mungkin menyebabkan strok.

Mengambil langkah untuk menjalani gaya hidup sihat - berhenti merokok, kehilangan berat badan, atau mengawal gula darah, misalnya - juga boleh membantu.

Mitos: Mendapatkan AFib bermakna anda telah melakukan sesuatu yang salah.

Fibrilasi atrium boleh disebabkan oleh banyak perkara, hanya sebahagian daripadanya yang berada di bawah kawalan anda.

Alasan perubatan biasa untuk AFib termasuk:

• Penyakit paru-paru kronik
• Penyakit jantung anda dilahirkan dengan
• Penyakit arteri koronari
• Masalah injap jantung
• Tekanan darah tinggi
• Bekuan darah di dalam paru-paru anda, yang dikenali sebagai embolisme pulmonari
• Cardiomyopathy, penyakit otot jantung anda
• Kegagalan jantung

Tetapi sekurang-kurangnya 1 dalam 10 orang dengan AFib tidak mempunyai masalah jantung lain. Penyebab yang kurang biasa adalah tahap hormon tiroid tinggi dan jangkitan virus.

Ia juga mungkin bagi AFib untuk berpunca dari terlalu banyak alkohol atau kafein, ubat tertentu, sesuatu dalam gen anda, dan ketidakseimbangan dalam elektrolit anda, antara lain.

Mitos: Anda akan berasa buruk setiap masa.

Ia tidak biasa untuk mempunyai gejala-gejala seperti jantung berdebar-debar (arrhythmia), tahap tenaga yang rendah, pening, sakit dada atau tekanan, dan tidak dapat menangkap nafas anda. Tetapi anda mungkin tidak mempunyai gejala sama sekali.

Mitos: Apabila jantung anda mengalir, ia boleh berhenti berdegil tidak lama lagi.

Setiap episod AFib tidak berbahaya pada masa ini. Apa yang penting adalah bagaimana kadar jantung anda dari semasa ke semasa.

Denyut tak teratur boleh membiarkan kolam darah di mana ia tidak boleh, yang boleh menyebabkan pembekuan. Gumpalan ini boleh menghalang bekalan darah ke otak, menyebabkan strok.

Kegagalan jantung boleh berlaku apabila jantung anda berdegup terlalu pantas untuk membiarkan darah yang mencukupi setiap kali ia mengepam. Darah anda tidak bergerak serta sepatutnya, dan beberapa bahagian badan anda tidak akan mendapat oksigen yang mencukupi. Cecair boleh membina paru-paru anda juga. Anda dapat merasakan terkena dan terengah-engah.

Kedua-dua masalah jangka panjang ini adalah mengapa penting untuk tidak mengabaikan AFib, walaupun anda tidak merasakan sebarang gejala.

Berlanjutan

Mitos: Anda mesti berkuasa.

Mempunyai fibrilasi atrial boleh menjadi stres. Tetapi hanya menggigit gigi anda dan terus berjalan tidak akan membantu.

Tekanan boleh membuat keadaan lebih teruk dengan mempercepatkan kadar denyutan jantung anda. Emosi yang kuat seperti kemarahan, rasa takut, dan kebimbangan mungkin mempunyai kesan yang sama.

Oleh itu, penting untuk menjaga diri sendiri. Cari sesuatu yang membuat fikiran anda dari kebimbangan anda dan meletakkan anda dalam suasana yang baik. Strategi yoga, muzik, dan pengurusan masa mungkin mengurangkan sedikit ketegangan.

Mitos: AFib dan latihan tidak bercampur-campur.

Aktiviti fizikal yang kerap adalah satu perkara yang baik. Ia seolah-olah mengurangkan kemungkinan kematian dari sebab-sebab yang berkaitan dengan jantung. Dan orang yang mempunyai fibrilasi atrial yang cenderung mempunyai lebih sedikit episod aritmia, kurang berkemungkinan dirawat di hospital, dan mempunyai kualiti hidup yang lebih tinggi.

Aktiviti ini menguatkan hati anda, menjadikan anda kurang terdedah kepada masalah lain pada masa akan datang.

Mitos: Seks tidak baik untuk seseorang dengan AFib.

Kekal berhubung dengan pasangan anda adalah penting, terutamanya apabila anda berhadapan dengan penyakit. Dan bagi seseorang dengan AFib, seks tidak lebih berbahaya daripada memotong rumput atau pergi bowling.

Apabila doktor anda telah memberi rawatan untuk aktiviti senaman sederhana ini, walaupun anda mempunyai perentak jantung atau defibrilator cardioverter-defibrilator (ICD) yang dapat diaplikasikan untuk membantu merawat aritmia anda, bersetubuh dengan baik.

Semak dengan doktor anda, walaupun, jika jantung anda berdegup lebih cepat daripada biasa, anda merasa sakit dada atau anda terkejut dengan ICD anda.

Mitos: AFib kekal selama-lamanya.

Tidak semua fibrillation atrial adalah sama. Walaupun ia adalah penyakit yang progresif, orang yang mempunyai episod sekali-sekala tidak semestinya membuat AFib kronik yang tidak hilang. Ini benar terutamanya jika anda lebih muda dan mempunyai jantung yang sihat.