Isi kandungan:
- Menghisap Makan vs Cravings Kehamilan
- Mendapatkan hamil
- Semasa Kehamilan dan Penghantaran
- Berlanjutan
- Dapatkan sokongan
Sekiranya anda seorang wanita yang mengalami gangguan makan dan anda hamil, anda mungkin memerlukan sokongan tambahan untuk membantu anda dan bayi anda tetap sihat.
Langkah pertama yang baik ke arah kehamilan yang berjaya adalah untuk mengetahui bagaimana pesta menjejaskan tubuh dan anak anda yang belum lahir.
Cuba untuk hamil? Anda juga akan membaca ini.
Menghisap Makan vs Cravings Kehamilan
Ramai wanita makan lebih banyak makanan daripada biasa ketika mengandung. Ini adalah biasa. Tetapi secara teratur makan banyak makanan apabila anda tidak lapar, dan kadang-kadang sampai merasa sakit, tidak.
Anda berhadapan dengan lebih daripada keinginan mengandung yang mudah jika anda:
- Rasa kawalan apabila anda makan
- Sering makan secara rahsia kerana perasaan malu atau rasa bersalah
Mendapatkan hamil
Makan yang membingungkan boleh membuat tempoh anda kurang atau bahkan berhenti. Apabila ini berlaku, badan anda tidak melepaskan telur (ovulate) bila perlu setiap bulan. Ini boleh membuat sukar untuk hamil.
Semasa Kehamilan dan Penghantaran
Gesaan anda untuk makan pesta mungkin hilang semasa kehamilan. Ia berlaku untuk beberapa wanita. Tetapi kajian mengatakan corak makan makan sering diteruskan. Ramai wanita mendapat gangguan buat kali pertama semasa kehamilan.
Ramai orang yang binge makan adalah berat badan berlebihan atau obes. Membawa lemak tambahan di sekitar tengah anda mungkin sukar bagi doktor untuk mengesan pertumbuhan dan perkembangan bayi anda dengan ultrasound.
Sekiranya anda berlebihan berat badan, anda juga mungkin mengalami masalah tertentu semasa kehamilan, termasuk:
- Tekanan darah tinggi dan terlalu banyak protein dalam air kencing (preeklampsia)
- Gula darah tinggi semasa mengharapkan (diabetes kanser)
- Memerlukan bahagian C
- Jangkitan selepas bayi disampaikan
Pengajian juga menunjukkan bahawa makan pesta menimbulkan risiko anda:
- Kehilangan bayi sebelum lahir (keguguran)
- Masa buruh yang panjang, yang boleh meningkatkan komplikasi kelahiran
- Mempunyai bayi dengan kecacatan kelahiran
- Memberi kelahiran bayi pramatang
Kelahiran pramatang boleh meletakkan bayi anda berisiko untuk:
- Gangguan pernafasan yang dikenali sebagai sindrom kesusahan pernafasan
- Penyakit paru-paru
- Penyakit mata
- Kulit dan mata kuning akibat masalah hati (penyakit kuning)
- Masalah kesihatan lain
Kadang-kadang, bayi yang dilahirkan dengan ibu dengan gangguan makan pesta berat lebih daripada bayi yang dilahirkan pada masa yang sama semasa kehamilan.
Ia boleh berlaku jika anda mengidap diabetes - tetapi makanan pesta anda juga boleh memainkan peranan. Bayi anda mendapat nutrien dari apa yang anda makan atau minum. Kajian menunjukkan bahawa wanita yang binge cenderung makan lebih banyak lemak tepu, antara lain. Itu tidak sihat untuk ibu dan bayi.
Berlanjutan
Dapatkan sokongan
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah mencari bantuan dari para profesional yang boleh membimbing anda melalui kehamilan dengan selamat. Penting untuk jujur dengan penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai tabiat makan sebelum dan semasa kehamilan anda.
Bersama dengan pemeriksaan biasa semasa kehamilan anda, doktor anda mungkin mencadangkan anda:
- Dapatkan senaman yang sesuai dengan kehamilan dan kehamilan.
- Sediakan janji tambahan untuk menjejaki pertumbuhan bayi anda.
- Pertimbangkan kaunseling dan terapi (bahagian penting dalam rawatan makan pesta).
- Bertemu dengan ahli pemakanan.
- Pergi ke kumpulan sokongan untuk orang yang mengalami gangguan makan.
Doktor anda juga mungkin ingin memeriksa anda tanda-tanda kemurungan selepas bayi dilahirkan (kemurungan postpartum). Kemurungan adalah perkara biasa pada orang yang merasakan makan, dan ia juga biasa di ibu-ibu baru.
Bercakap kepada doktor tentang kebiasaan makan, mood, dan gejala kehamilan anda. Itu boleh membantu anda dan bayi anda boleh mendapatkan penjagaan yang betul yang anda perlukan untuk permulaan yang sihat.