Oleh Jennifer Rainey Marquez

Apabila seorang kanak-kanak melemparkan - atau bahkan orang dewasa - ia boleh menakutkan jika orang itu tidak memahami apa yang berlaku.

Jadi apa yang berlaku? Bagaimanakah kita dapat membantu orang yang kita sayang merasa lebih baik?

Mengapa Kita Muntah

Dalam banyak kes, membuang adalah refleks pelindung untuk membersihkan badan anda dari virus, bakteria, atau parasit dalam sistem pencernaan anda.

"Jika anda makan sesuatu yang rosak atau diracuni, tubuh anda akan mendapat isyarat bahawa ada sesuatu yang salah," kata Bruno Chumpitazi, MD, dari Texas Children's Hospital. Kemudian, anda perlu menyingkirkannya.

Refleks ini juga boleh dicetuskan oleh tekanan, kebimbangan, kehamilan, ubat-ubatan tertentu, dan gangguan sistem vestibular, bahagian telinga dalaman anda yang membantu mengawal keseimbangan, katanya.

Punca

Perkara-perkara yang paling biasa yang menyebabkan kita muntah biasanya tidak serius, dan mereka menjadi lebih baik dengan sendirinya. Mereka termasuk:

Gastroenteritis: Kebanyakan orang tahu ini sebagai "selesema perut," dan ia biasanya disebabkan oleh virus. Kadang-kadang bakteria dan parasit juga boleh menyebabkannya. Ia juga boleh membawa cirit-birit. Ia biasanya hilang dalam masa 24 hingga 48 jam.

Berlanjutan

Cara terbaik untuk mengelakkannya: Basuh tangan anda - banyak.

Keracunan makanan: Ini lebih kerap berlaku di kalangan remaja dan orang dewasa yang memakan pelbagai jenis makanan, kata Lauren Middlebrooks, MD, Penjagaan Kesihatan Kanak-kanak Atlanta. Anda mungkin mengalami cirit-birit di samping muntah, tetapi episod biasanya berlangsung sehari atau dua.

Mabuk: Pakar tidak pasti mengapa penyakit bergerak mempengaruhi beberapa orang lain. Ia dianggap disebabkan oleh terlalu banyak aktiviti di bahagian telinga dalaman anda yang mengendalikan keseimbangan dan pergerakan mata. Ia juga mungkin berlaku apabila otak anda mendapat mesej yang bertentangan dari bahagian badan anda yang bergerak akal - seperti mata anda dan saraf di dalam otot anda.

"Penyakit gerakan adalah perkara biasa pada kanak-kanak, walaupun ada yang tumbuh di luarnya," kata Kenya Parks, MD, dari Universiti Texas McGovern Medical School. "Ibu bapa boleh membantu dengan mengajar anak-anak cara berfokus pada ufuk dan memastikan mereka mendapat banyak udara segar."

Berlanjutan

Anda juga boleh cuba halia, yang dikatakan Parks bertindak seperti anti-radang dan boleh meredakan loya yang anda dapatkan dengan penyakit bergerak.

Terdapat ubat-ubatan yang boleh membantu anda berasa lebih baik semasa perjalanan. Anda boleh mendapatkan patch kulit yang dipanggil patch scopolamine dengan preskripsi, kata Chumpitazi. Atau ada ubat-ubatan yang terlalu banyak seperti Benadryl.

Infeksi telinga: Ini sering disertai dengan penumpukan cecair di dalam telinga, yang boleh membuang anda. Mereka boleh menyebabkan mual dan muntah dengan cara yang sama yang menunggang dalam bot atau kereta boleh menyebabkan penyakit bergerak. Banyak jangkitan telinga akan sembuh sendiri. Tetapi jika anak anda tidak mendapat lebih baik selepas 48 jam, lihat pakar pediatrik anda.

Kehamilan: Salah satu tanda awal kehamilan yang paling biasa adalah sakit pagi. Nama ini sedikit mengelirukan, kerana mual dan muntah boleh berlaku tidak hanya pada waktu pagi, tetapi pada bila-bila masa. Ia paling biasa pada trimester pertama.

Refluks: Mengapa bayi meludahkan sepanjang masa?

Berlanjutan

Scott Krugman, MD, di Pusat Perubatan MedStar Franklin Square di Baltimore, mengatakan ia kerana bayi tidak mempunyai kawalan otot yang baik yang membuat benda-benda di dalam perut anda datang.

Oleh itu ibu bapa mungkin mendapati diri mereka sentiasa mengelap dorongan berwarna jernih atau susu dari dagu bayi mereka.

Jangan peluh.

"Selagi anak anda berkembang maju dan tidak sepatutnya diganggu olehnya, anda tidak perlu bimbang," kata Krugman.

Orang dewasa mungkin mempunyai serangan refluks ringkas selepas makan. Ini adalah perkara biasa, tetapi jika ia banyak berlaku atau diiringi oleh pedih ulu hati, kesakitan, kesulitan menelan, batuk, atau sakit tekak, anda mungkin mempunyai sesuatu yang disebut penyakit gastroesophageal reflux (juga dikenali sebagai GERD). Ia boleh dirawat dengan perubahan gaya hidup, ubat, dan - dalam kes yang jarang - pembedahan.

Tekanan: Adakah anda pernah begitu gugup - katakan, sebelum persembahan penting - yang anda bangun? Atau mungkin anak anda muntah pagi ujian besar? "Tekanan dan kebimbangan kadang-kadang boleh menyebabkan muntah," kata Chumpitazi. "Ia cukup biasa pada kanak-kanak, dan tidak semestinya serius, tetapi ia patut membawa doktor anda."

Dia mungkin dapat mencadangkan strategi, seperti senaman pernafasan atau imej berpandu yang dapat membantu mengatasi tekanan.

Berlanjutan

Bendera merah

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, muntah boleh menimbulkan kebimbangan kesihatan yang lebih serius.

Berikut adalah tanda-tanda yang perlu anda jumpa doktor:

Dehidrasi: Ini adalah isu yang paling kerap doktor bimbang, terutamanya ketika muntah disertai oleh cirit-birit, seperti dengan perut bug atau keracunan makanan.

"Dalam kes itu, ia sangat mudah untuk menjadi kering," kata Middlebrooks.

Untuk mengelakkannya, berikan sedikit air atau larutan elektrolit seperti Pedialyte sehingga mereka boleh terus turun. Sekiranya anak anda tidak membuang air besar, mempunyai bibir yang kering, retak atau mata tenggelam, atau seolah-olah tidak bermaruah, panggil doktor anda.

Warna pelik: Muntah kelihatan merah terang atau gelap (seperti alasan kopi) jika ia mengandungi darah. Sementara itu, hempedu - cecair yang dibuat oleh hati anda yang membantu dengan pencernaan - boleh membuat muntah kelihatan hijau terang. Kedua-duanya menjadi kebimbangan. Darah boleh menjadi tanda ulser atau kerengsaan di saluran GI anda. Bile boleh menandakan beberapa jenis penyumbatan dalam sistem pencernaan anda.

Berlanjutan

Kesakitan perut: Kesakitan yang sengit di dalam perut anda yang turut disertai oleh demam dan muntah, tetapi tidak cirit-birit, boleh menjadi tanda bau apendiks. Dalam kes ini, hubungi doktor atau kepala ke ER.

Muntah-muntah Projektif pada bayi: Ibu bapa tidak perlu bimbang tentang meludah, selagi ia tidak menembak dengan kuat. Itu boleh menjadi tanda sesuatu yang dipanggil stenosis pilyl, kata Parks, yang merupakan penyumbatan pada perut yang menjadikan perjalanan makanan lebih susah.

Muntah selepas kecederaan: Jika anda baru-baru ini mengalami pukulan ke kepala atau perut, muntah boleh menjadi tanda gegar otak atau trauma ke organ pencernaan anda.

Bangun dengan muntah: Sekiranya anak anda mula melontar sebaik sahaja bangun pada waktu pagi dan juga sakit kepala, hubungi doktor anda.

"Ini membimbangkan, kerana ia dapat menunjukkan kemungkinan sejenis massa di dalam otak," kata Parks. "Berbaring di waktu malam membolehkan tekanan di otak meningkat, dan ini boleh menyebabkan sakit kepala dan muntah."

Berlanjutan

Migrain dan meningitis juga boleh menyebabkan muntah-muntah dengan sakit kepala.

Muntah-muntah yang berbunyi: Sekiranya anda tidak menjadi lebih baik selepas 48 jam - terutamanya jika anda tidak dapat menahan makanan sama sekali, anda tidak mempunyai cirit-birit, atau anda mengalami demam yang tinggi - lihat doktor anda.

"Pada ketika itulah kita mula khawatir mungkin masalah ini kronik," kata Chumpitazi, bukannya sesuatu yang lenyap seperti virus perut.

Menjaga mereka selesa

Kebanyakan masa, "ia adalah permainan menunggu, malangnya," kata Chumpitazi. Itu kerana dalam kes jangkitan gastroenteritis atau keracunan makanan, anda muntah untuk menyingkirkan apa yang membuat anda sakit.

Ubat-ubatan anti-muntah biasanya tidak disyorkan kepada kanak-kanak kerana mereka boleh menutup masalah yang lebih serius, kata Chumpitazi. Walaupun tanpa dadah, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk membantu menjaga anak-anak anda selesa:

Memastikan mereka: Alexa Stevenson, ibu dua di Athens, GA, cuba mengingatkan anaknya bahawa perasaan yang mengerikan adalah sementara. "Saya tahu bahawa sebelum saya akan membuang, saya rasa saya akan mati," katanya. "Saya perlu menjelaskan bahawa dia akan berasa lebih baik selepas itu."

Berlanjutan

Fokus pada penghidratan: Kanak-kanak mungkin tidak akan berminat dengan makanan pepejal pada mulanya, dan itu OK. Perkara yang paling penting adalah untuk mengekalkan cecair mereka, kata Middlebrooks. Doktor lebih suka air atau benda seperti Gatorade atau Pedialyte, tetapi sesetengah ibu bapa mendapati bahawa merawat yang menenangkan dapat menggalakkan anak-anak mereka tetap terhidrasi.

Melissa Paez, ibu tiga di Atlanta, menawarkan Pedialyte Popsicles. Allison Sellers, dari Waco, TX, mengatakan jururawat di pejabat pediatriknya mencadangkan sirup dari pic kalengan. "Kami memberi satu sudu sirup setiap 15 minit," katanya."Saya fikir ia terdengar gila dan hanya mencubanya kerana anak perempuan saya hampir rawat di hospital untuk dehidrasi. Tetapi ia benar-benar bekerja. "

Mulakan dengan makanan kecil: Sekiranya anak anda tidak makan apa sahaja selama beberapa hari, ia boleh menjadikannya lebih sukar untuk melantun dari penyakit itu, kata Krugman. "Ibu bapa akan berkata, 'Mereka tidak mahu makan.' Tetapi jika anda tidak mencuba, ia akan menjadikan keseluruhan kursus lebih lama."

Berlanjutan

Cuba menawarkan jumlah makanan yang hambar seperti pisang, mi biasa, atau roti bakar. "Yogurt hebat kerana ia mempunyai probiotik," kata Krugman, "dan bakteria sihat di usus dapat terganggu" selepas serangan selesema perut.

Dan nasihat lama untuk mengelakkan tenusu? Anda boleh mengabaikannya, walaupun perlu diingat bahawa "anda ingin mengelakkan makanan berlemak, jadi mungkin mengelakkan sesuatu seperti susu keseluruhan," kata Chumpitazi.