Oleh Gina Shaw

Mahu memotong kemungkinan anak anda akan sakit? Simpan kuman dengan dua senjata besar: kebersihan yang baik dan vaksin selesema.

"Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mencegah penangkapan apa yang sedang berlaku ialah menggalakkan pembasuhan tangan secara tetap, terutama sebelum makan," kata Bridget Boyd, MD, pengarah tapak semaian yang baru lahir di Sistem Kesihatan Universiti Loyola di Chicago.

Juga, ajarkan anak anda bersin atau batuk ke dalam tisu atau siku yang dibungkuknya bukan tangannya. Itu akan menghalangnya daripada menyebarkan kuman ke semua yang dia sentuh.

Menggalakkan kebersihan yang baik dengan carta pelekat atau ganjaran, Boyd mencadangkan. "Jangan menekankan tingkah laku buruk, sebaliknya, katakan, 'Wah, saya perhatikan awak tidak meletakkan tangan anda dalam mulut untuk seluruh perjalanan ke sekolah.'"

Pastikan pembersih tangan mudah dicapai, tetapi pengawasan anak-anak yang lebih muda apabila menggunakannya.

"Anak-anak yang lebih tua, seperti anak-anak sekolah, boleh diberikan botol kecil pembersih tangan untuk membawa bersama mereka di dalam beg galas mereka," kata Boyd.

Shot Flu untuk Kanak-kanak

Cara kedua untuk mengekalkan kuman ialah vaksin flu. Bayi berumur 6 bulan ke atas boleh mendapat pukulan. Secara amnya, kanak-kanak berumur 2 tahun dan lebih tua boleh mula semburan hidung (kecuali jika mereka mempunyai asma atau hidung yang sangat kencang semasa lawatan doktor mereka).

"Ia seperti menggunakan tali pinggang keledar anda di dalam kereta," kata Boyd, yang telah melihat walaupun kanak-kanak yang sihat mendarat dalam rawatan intensif dengan gejala flu yang teruk. "Kebanyakan masa, anda akan baik-baik saja tanpa tali pinggang keledar anda. Anda memakainya selama satu ketika ada kemalangan yang buruk dan ia boleh menyelamatkan nyawa anda. Kebanyakan musim, anak anda akan baik-baik saja tanpa tembakan flu, tetapi mengapa mengambil risiko bahawa dia akan mendapat tekanan buruk yang boleh dicegah? "

Sesetengah kanak-kanak dengan alahan telur kini boleh mendapatkan vaksin selesema. "Kami terpaksa menghindar dari memberikan tembakan kepada sesiapa yang pernah memberi tindak balas kepada telur," kata Boyd. "Tetapi banyak kanak-kanak yang menghidap alergi telur, jika anak anda boleh makan telur yang tidak bereaksi, mereka boleh mendapat imunisasi secara normal. Walaupun mereka hanya mengalami ruam ringan, kami akan terus memberikan vaksin itu dan hanya memerhati dengan teliti."

Sekiranya alergi anak anda teruk (anafilaksis), mereka harus mendapatkan pukulan flu daripada doktor yang boleh merawat reaksi alergi yang teruk sama ada di pejabat doktor, hospital, klinik atau jabatan kesihatan. Ramai kanak-kanak dengan alahan telur berisiko untuk komplikasi daripada selesema, jadi penting bagi mereka untuk mendapatkan pukulan flu.