1 / 11

Basuh

Anda tidak perlu keluar dari katil dan ke bilik mandi dengan segera. Tetapi dengan perlahan-lahan membersihkan diri selepas seks boleh melindungi lelaki dan wanita dari jangkitan, seperti saluran kencing (UTI). Basuh kawasan sekitar (bukan di dalam) alat kelamin anda dengan air suam kosong. Anda boleh mencuba sabun ringan, tetapi jika anda mempunyai kulit yang sensitif atau anda sudah mengalami jangkitan, mereka mungkin akan mengering atau merengsakan kawasan tersebut. Lelaki dengan kulup harus menariknya kembali dan basuh di bawahnya.

Leret untuk maju 2 / 11

Jangan Douche

Sesetengah wanita berfikir bahawa mereka perlu membersihkan di dalam vagina mereka selepas seks dengan air atau cecair terbenam. Tetapi douching boleh menyebabkan lebih banyak jangkitan. Ini kerana ia menjejaskan keseimbangan semula jadi bakteria yang melindungi vagina anda. Cara terbaik untuk menjaga vagina selepas seks adalah meninggalkannya sendiri - ia membersihkan dirinya secara semula jadi. Juga, ingatlah bahawa bau ringan adalah normal dan mungkin tidak menjadi tanda masalah.

Leret untuk maju 3 / 11

Simpan Bersih Mudah

Bersama douches, kedai ubat menawarkan banyak kain lap, krim, dan semburan yang menuntut anda untuk "menyegarkan" kawasan peribadi anda. Sesetengahnya dibuat dengan sabun kasar, detergen, syampu, minyak wangi, atau losyen yang boleh membuat kulit anda pecah. Hanya berpegang pada bilas yang lembut dengan air suam selepas seks. Dan elakkan tampon wangi, pad, serbuk, dan semburan wangi, terutamanya jika anda cenderung mendapat jangkitan.

Leret untuk maju 4 / 11

Kosongkan Kencing Anda

Semasa seks, bakteria boleh masuk ke uretra anda, tiub yang membawa air kencing keluar dari badan anda. Itu boleh meningkatkan peluang anda mendapat jangkitan. Apabila anda kencing, anda membuang kuman tersebut. Oleh itu, nikmati masa berlabuh dengan pasangan anda, kemudian pergi ke bilik mandi. Jika anda seorang wanita, apabila anda lap, lakukannya dari depan ke belakang untuk menghentikan penyebaran bakteria.

Leret untuk maju 5 / 11

Minum Glass of Water

Kerana itulah ide yang baik untuk kencing selepas roll di jerami, jangan lupa minum air. Apabila anda tetap terhidrasi, anda akan lebih kental, yang bermaksud lebih banyak bakteria akan membasuh badan anda sebelum jangkitan boleh menyerang.

Leret untuk maju 6 / 11

Pakai Pakaian longgar

Tempat-tempat yang panas dan berkeringat adalah tempat yang sempurna untuk bakteria dan yis untuk berkembang maju. Oleh itu, haus pakaian dan pakaian yang membolehkan udara masuk. Wanita harus mengelakkan pantyhose, ikat pinggang, dan seluar yang terlalu ketat. Undi kapas berfungsi dengan baik untuk lelaki dan wanita - mereka bernafas dan menyerap kelembapan. Atau luncurkan seluar sama sekali apabila anda pergi tidur.

Leret untuk maju 7 / 11

Cuci tangan anda

Ini cara terbaik untuk menghilangkan bakteria yang mungkin anda ambil dari menyentuh alat kelamin anda atau pasangan anda. Itulah kunci untuk menghentikan jangkitan dari merebak. Basuh dengan sabun dan air, dan menjadikannya sebahagian daripada rutin pembersihan post-sex anda.

Leret untuk maju 8 / 11

Bersihkan Mainan Seks Anda

Setelah selesai dengan mereka, bakteria, virus, dan kulat boleh digantung. Ini bermakna mainan anda boleh menyebarkan STD dan jangkitan lain. Bersihkan setiap mainan selepas setiap penggunaan - periksa pembungkusan untuk arahan pembersihan. Lebih baik tidak berkongsi mainan dengan orang lain - yang boleh menghantar kuman ke belakang dan sebagainya. Sekiranya anda bercadang untuk berkongsi, cuba tutupi mainan dengan kondom baru setiap kali anda menggunakannya.

Leret untuk maju 9 / 11

Jagalah Jangkitan Yeast Mana-mana

Rakan kongsi boleh lulus ini semasa hubungan seks. (Ya, lelaki mendapat jangkitan ragi juga.) Jadi, jika anda perhatikan gejala - gatal-gatal, pembakaran, atau pelepasan putih yang tebal dari vagina atau zakar - memperlakukannya sebelum kali anda sibuk. Bercakap dengan doktor anda jika anda fikir anda mempunyai satu.

Leret untuk maju 10 / 11

Fikirkan Tentang Diuji

Sekiranya anda aktif secara seksual, terutamanya jika anda mempunyai rakan kongsi yang baru, adalah idea yang baik untuk mendapatkan ujian STD. Kebanyakan masa, jangkitan ini tidak mempunyai gejala, jadi ujian adalah satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti jika anda mempunyai satu. Anda juga boleh melihat gejala, seperti pelepasan, sakit, lepuh, luka, bintik-bintik, atau benjolan di sekitar alat kelamin anda.

Leret untuk maju 11 / 11

Hamil? Ambil Penjagaan Lebih

Seks biasanya selamat semasa kehamilan, tetapi anda lebih cenderung untuk mendapat jangkitan seperti UTI pada masa ini. Oleh itu, lebih penting lagi untuk menjaga asas-asas selepas seks - pee selepas itu, cuci di sekitar vagina anda, dan minum air. Galakkan pasangan anda untuk melakukan perkara yang sama.

Leret untuk maju

Seterusnya

Tajuk Tayangan Slaid Kemudian

Langkau Iklan 1/11 Langkau Iklan

Sumber | Dihidap secara perubatan pada 10/28/2017 Ditinjau oleh Nayana Ambardekar, MD pada 28 Oktober 2017

IMAM YANG DIBERIKAN OLEH:

1) Thinkstock

2) Getty

3) Getty

4) Getty

5) Getty

6) Getty

7) Getty

8) Getty

9) Thinkstock

10) Thinkstock

11) Getty

SUMBER:

Perspektif Kesihatan Persekitaran : "Satu Soalan untuk Kesihatan Wanita: Bahan Kimia dalam Produk Kebersihan Feminin dan Pelincir Peribadi."

Klinik Mayo: "Hubungi Dermatitis," "Jangkitan yis lelaki: Bagaimana saya boleh tahu jika saya mempunyai satu?" "Jangkitan saluran kencing (UTI).

Perubatan Michigan: "Rashes dan Jerawat Vagina."

Pilihan NHS: "Apa yang perlu saya lakukan jika saya fikir saya mendapat STI?" "Bagaimana untuk menjaga zakar bersih."

Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal: "Jangkitan Pundi kencing (Jangkitan Saluran Kencing - UTI) pada Dewasa."

U.C. Santa Barbara SexInfoOnline: "Transmisi Bukan Seksual STIs."

Urologi Annals : "Kesan kebersihan alat kelamin dan aktiviti seksual pada jangkitan saluran kencing semasa mengandung."

Pejabat A Kesihatan Jabatan Kesihatan dan Manusia Kesihatan Wanita: "Menyelam," "jangkitan yis faraj."

CDC: "Cadangan Pemeriksaan STD & HIV."

Rancangan Parenthood: "Dapatkan Diuji."

Ditinjau oleh Nayana Ambardekar, MD pada 28 Oktober 2017

Alat ini tidak memberikan nasihat perubatan. Lihat maklumat tambahan.

ALAT INI TIDAK MEMBERI PEMBERI PERUBATAN. Ia bertujuan untuk tujuan maklumat umum sahaja dan tidak menangani keadaan individu. Ia bukanlah pengganti nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan profesional dan tidak harus bergantung pada membuat keputusan mengenai kesihatan anda. Jangan sekali-kali mengabaikan nasihat perubatan profesional untuk mendapatkan rawatan kerana sesuatu yang telah anda baca di Laman ini. Jika anda fikir anda mungkin mempunyai kecemasan perubatan, segera panggil doktor anda atau dail 911.