Sakit kepala boleh menjadi lebih rumit daripada kebanyakan orang menyedari. Jenis yang berbeza boleh mempunyai set gejala mereka sendiri, berlaku untuk alasan yang unik, dan memerlukan rawatan yang berbeza.

Sebaik sahaja anda mengetahui jenis sakit kepala yang anda miliki, anda dan doktor anda boleh mendapatkan rawatan yang paling mungkin membantu dan juga cuba menghalangnya.

Jenis-jenis Sakit Umum

Terdapat lebih daripada 150 jenis sakit kepala, tetapi jenis yang paling umum termasuk:

Ketegangan kepala

Sakit kepala ketegangan adalah jenis sakit kepala yang paling biasa di kalangan orang dewasa dan remaja. Mereka menyebabkan kesakitan ringan dan sederhana dan datang dan berlalunya masa. Mereka biasanya tidak mempunyai gejala lain.

Migrain sakit kepala

Sakit kepala migrain sering digambarkan sebagai berdebar-debar, sakit berdenyut. Mereka boleh berlangsung dari 4 jam hingga 3 hari dan biasanya berlaku satu hingga empat kali sebulan. Bersama-sama dengan kesakitan, orang mempunyai gejala-gejala lain, seperti kepekaan terhadap cahaya, bunyi bising, atau bau; loya atau muntah; hilang selera makan; dan sakit perut atau sakit perut. Apabila kanak-kanak mempunyai migrain, dia mungkin kelihatan pucat, berasa pening, dan mempunyai penglihatan kabur, demam, dan perut yang mengganggu. Sebilangan kecil migrain kanak-kanak termasuk gejala pencernaan, seperti muntah, yang berlaku sebulan sekali.

Berlanjutan

Cluster Headaches

Sakit kepala ini adalah yang paling teruk. Anda boleh mengalami pembakaran yang sengit atau sakit di belakang atau sekitar satu mata. Ia boleh berdenyut atau berterusan. Kesakitan boleh menjadi sangat buruk sehingga kebanyakan orang yang sakit kepala kluster tidak boleh duduk diam dan sering akan bergerak semasa serangan. Di sisi sakit, kelopak mata berkeliaran, mata merah, murid menjadi lebih kecil, atau mata membuat air mata. Hidung lubang hidung di bahagian itu berjalan atau barang.

Mereka dipanggil sakit kepala cluster kerana mereka cenderung berlaku dalam kumpulan. Anda boleh mendapatkannya satu hingga tiga kali sehari dalam tempoh cluster, yang mungkin berlangsung 2 minggu hingga 3 bulan. Setiap serangan sakit selama 15 minit hingga 3 jam. Mereka boleh bangun dari tidur. Sakit kepala mungkin hilang sepenuhnya (doktor anda akan memanggil remisi ini) untuk bulan atau tahun, hanya untuk kembali kemudian. Lelaki adalah tiga hingga empat kali lebih cenderung untuk mendapatkannya daripada wanita.

Berlanjutan

Sakit kepala harian kronik

Anda mempunyai jenis sakit kepala 15 hari atau lebih sebulan selama lebih daripada 3 bulan. Ada yang pendek. Yang lain lebih dari 4 jam. Ia biasanya salah satu daripada empat jenis sakit kepala utama:

• Migrain kronik
• Sakit ketegangan kronik
• Sakit kepala berterusan setiap hari
• Hemicrania berterusan

Sinus Sakit Kepala

Dengan sakit kepala sinus, anda merasakan rasa sakit yang mendalam dan terus-menerus di tulang pipi, dahi, atau di jambatan hidung anda. Mereka berlaku apabila rongga di kepala anda, yang dipanggil sinus, menjadi meradang. Kesakitan biasanya datang bersama-sama dengan gejala sinus lain, seperti hidung berair, kenyang di telinga, demam, dan muka yang bengkak. Sakit kepala sinus benar akibat daripada jangkitan sinus jadi gunk yang keluar dari hidung anda akan menjadi kuning atau hijau, tidak seperti pelepasan yang jelas dalam cluster atau sakit kepala migrain.

Sakit kepala Posttraumatic

Tekanan kepala posttraumatic biasanya bermula 2-3 hari selepas kecederaan kepala. Anda akan merasa:

• Kesakitan yang membosankan yang semakin buruk dari semasa ke semasa
• Vertigo
• Keterlaluan
• Masalah menumpukan perhatian
• Masalah ingatan
• Tiring cepat
• Irritability

Sakit kepala mungkin bertahan selama beberapa bulan. Tetapi jika ia tidak menjadi lebih baik dalam masa beberapa minggu, hubungi doktor anda.

Berlanjutan

Kurang sakit kepala yang biasa

Sakit kepala

Apabila anda aktif, otot di kepala, leher, dan kulit kepala anda memerlukan lebih banyak darah. Pembuluh darah anda membengkak untuk membekalkannya. Hasilnya adalah sakit berdenyut di kedua-dua belah kepala anda yang boleh bertahan di mana saja dari 5 minit hingga 48 jam. Ia biasanya menjejaskan semasa anda aktif atau hanya selepas itu, sama ada aktiviti ini bersenam atau seks.

Hemicrania Continua

Hemicrainia continua adalah sakit kepala yang kronik dan berterusan hampir selalu memberi kesan kepada bahagian muka dan kepala yang sama. Gejala-gejala lain termasuk:

• Sakit yang bervariasi dalam keparahan
• Mata merah atau tisu
• Hidung berair atau kencing
• Kelopak mata droopy
• Dikontrak iris
• Menjawab indomethacin ubat sakit
• Kesakitan yang lebih teruk dengan aktiviti fizikal
• Kesakitan yang lebih teruk dengan minum alkohol

Sesetengah orang juga melihat gejala migrain seperti:

• Pening dan muntah
• Kepekaan cahaya dan bunyi

Terdapat dua jenis:

• Kronik: Anda mempunyai sakit kepala setiap hari.
• Remitting: Anda mempunyai sakit kepala selama 6 bulan. Mereka pergi selama beberapa minggu atau bulan dan kembali.

Berlanjutan

Hormon Sakit kepala

Anda boleh mendapatkan sakit kepala dari beralih tahap hormon semasa tempoh anda, kehamilan, dan menopaus. Perubahan hormon dari pil kawalan kelahiran dan terapi penggantian hormon juga boleh menyebabkan sakit kepala. Apabila mereka berlaku 2 hari sebelum tempoh anda atau dalam 3 hari pertama selepas ia bermula, mereka dipanggil migrain haid.

Penyakit Kepala Terkurung Baru (NDPH)

Ini mungkin bermula dengan tiba-tiba dan boleh berlangsung selama 3 bulan atau lebih lama. Ramai orang dengan jelas ingat pada hari kesakitan mereka bermula.

Doktor tidak pasti mengapa jenis sakit kepala ini bermula. Sesetengah orang mendapati bahawa ia menyerang selepas jangkitan, penyakit seperti flu, pembedahan, atau peristiwa tekanan.

Kesakitan cenderung menjadi sederhana, tetapi bagi sesetengah orang, ia teruk. Dan ia sering sukar untuk dirawat.

Gejala boleh berubah secara meluas. Ada yang seperti sakit kepala ketegangan. Orang lain berkongsi gejala migrain, seperti mual atau kepekaan terhadap cahaya.

Hubungi doktor anda jika sakit kepala anda tidak akan hilang atau jika ia teruk.

Rebound Sakit Kepala

Anda mungkin juga mendengar ubat-ubatan yang dipanggil ini berlebihan sakit kepala. Sekiranya anda menggunakan ubat penahan kesakitan atau over-the-counter lebih daripada dua atau tiga kali seminggu, atau lebih daripada 10 hari sebulan, anda akan menetapkan diri anda untuk kesakitan yang lebih. Apabila meds memakai, sakit kembali dan anda perlu mengambil lebih banyak untuk menghentikannya. Ini boleh menyebabkan sakit kepala berterusan yang sering menjadi lebih buruk pada waktu pagi.

Berlanjutan

Rusa sakit kepala

Ice Pick Headaches

Ini pendek, menusuk, sakit kepala yang sengit biasanya hanya bertahan beberapa saat. Mereka mungkin berlaku beberapa kali sehari. Sekiranya anda mempunyai satu, lihat doktor. Sakit kepala ais boleh menjadi keadaan mereka sendiri, atau mereka boleh menjadi gejala sesuatu yang lain.

Sakit kepala tulang belakang

Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami sakit kepala selepas anda mempunyai ketukan tulang belakang, blok tulang belakang, atau epidural. Doktor anda mungkin memanggilnya sakit kepala tusukan kerana prosedur ini melibatkan menindik membran yang mengelilingi kord rahim anda. Sekiranya cairan tulang belakang meletus melalui tapak tusukan, ia boleh menyebabkan sakit kepala.

Thunderclap Headaches

Orang sering menyebutnya sakit kepala yang paling teruk dalam hidup anda. Ia tiba-tiba keluar dari mana-mana dan puncak dengan cepat. Punca-punca sakit kepala thunderclap termasuk:

• Selesema darah, pecah, atau penyumbatan
• Kecederaan kepala
• Stroke hemoragik dari saluran darah pecah di otak anda
• Stroke iskemia dari saluran darah yang tersumbat di otak anda
• Saluran darah yang sempit mengelilingi otak
• Saluran darah yang meradang
• Perubahan tekanan darah pada kehamilan lewat

Ambillah sakit kepala baru dengan serius. Sering kali satu-satunya tanda peringatan anda mendapat masalah yang serius.

Berlanjutan

Apa yang menyebabkan sakit kepala?

Kesakitan yang anda rasa semasa sakit kepala datang dari gabungan isyarat antara otak, saluran darah, dan saraf yang berdekatan. Saraf tertentu dalam saluran darah dan otot kepala anda menghidupkan dan menghantar isyarat sakit ke otak anda. Tetapi tidak jelas bagaimana isyarat ini dapat dihidupkan di tempat pertama.

Penyebab umum sakit kepala termasuk:

• Penyakit. Ini termasuk jangkitan, selesema, dan demam. Sakit kepala juga biasa dengan keadaan seperti sinusitis (keradangan sinus), jangkitan tekak, atau jangkitan telinga. Dalam sesetengah kes, sakit kepala boleh mengakibatkan pukulan ke kepala atau, jarang, tanda masalah perubatan yang lebih serius.
• Tekanan. Tekanan emosi dan kemurungan serta penggunaan alkohol, melangkau makanan, perubahan pola tidur, dan mengambil terlalu banyak ubat. Sebab-sebab lain termasuk tekanan leher atau belakang kerana postur yang lemah.
• Persekitaran anda, termasuk asap tembakau bekas, bau kuat dari bahan kimia rumah tangga atau minyak wangi, alergen, dan makanan tertentu. Tekanan, pencemaran, bunyi bising, pencahayaan, dan perubahan cuaca adalah pencetus yang mungkin.
• Genetik. Sakit kepala, terutama sakit kepala migrain, cenderung berjalan dalam keluarga. Kebanyakan kanak-kanak dan remaja (90%) yang mempunyai migrain mempunyai ahli keluarga lain yang mendapatkannya. Apabila kedua ibu bapa mempunyai riwayat migrain, terdapat peluang 70% anak mereka juga akan memilikinya. Jika hanya satu orang ibu bapa yang mempunyai sejarah sakit kepala ini, risiko turun menjadi 25% -50%.

Berlanjutan

Doktor tidak tahu apa yang menyebabkan migrain. Teori popular ialah pencetus menyebabkan aktiviti otak yang luar biasa, yang menyebabkan perubahan dalam saluran darah di sana. Beberapa bentuk migrain dikaitkan dengan masalah genetik di bahagian tertentu otak.

Terlalu banyak aktiviti fizikal juga boleh mencetuskan migrain pada orang dewasa.

Mendapatkan Diagnosis

Sebaik sahaja anda mendapat sakit kepala anda didiagnosis dengan betul, anda boleh memulakan pelan rawatan yang betul untuk gejala anda.

Langkah pertama adalah untuk berbincang dengan doktor tentang sakit kepala anda. Mereka akan memberi anda ujian fizikal dan bertanya kepada anda tentang gejala-gejala yang ada dan berapa kerap berlaku. Penting untuk menjadi seperti yang mungkin dengan penerangan ini. Berikan doktor anda senarai perkara yang menyebabkan sakit kepala anda, perkara yang membuatnya lebih teruk, dan apa yang membantu anda berasa lebih baik. Anda boleh menjejaki butiran di dalam buku harian sakit kepala untuk membantu doktor mendiagnosis masalah anda.

Kebanyakan orang tidak memerlukan ujian diagnostik khas. Tetapi kadang-kadang, doktor mencadangkan CT scan atau MRI untuk mencari masalah di dalam otak anda yang mungkin menyebabkan sakit kepala anda. Skull X-ray tidak akan membantu. EEG (electroencephalogram) juga tidak diperlukan melainkan anda telah mati ketika anda mengalami sakit kepala.

Sekiranya gejala sakit kepala anda menjadi lebih teruk atau lebih kerap berlaku walaupun terdapat rawatan, tanyakan kepada doktor untuk merujuk anda kepada pakar sakit kepala.

Berlanjutan

Bagaimana Adakah Headaches Dirawat?

Doktor anda mungkin mengesyorkan pelbagai jenis rawatan untuk dicuba. Mereka juga mungkin mencadangkan lebih banyak ujian atau merujuk anda kepada pakar sakit kepala.

Jenis rawatan sakit kepala yang anda perlukan akan bergantung kepada banyak perkara, termasuk jenis sakit kepala yang anda dapatkan, berapa kerap, dan puncanya. Sesetengah orang tidak memerlukan bantuan perubatan sama sekali. Tetapi mereka yang melakukan mungkin mendapatkan ubat, alat perubatan elektronik, kaunseling, pengurusan tekanan, dan biofeedback. Doktor anda akan membuat pelan rawatan untuk memenuhi keperluan khusus anda.

Apa yang Berlaku Selepas Rawatan Saya?

Sebaik sahaja anda memulakan program rawatan, lihat sejauh mana ia berfungsi. Diari sakit kepala dapat membantu anda melihat sebarang corak atau perubahan dalam perasaan anda. Ketahuilah bahawa anda mungkin mengambil sedikit masa untuk anda dan doktor untuk mencari pelan rawatan yang terbaik, jadi cuba bersabar. Jujurlah dengan mereka tentang apa yang sedang dan tidak berfungsi untuk anda.

Walaupun anda mendapat rawatan, anda masih harus mengarahkan perkara yang anda tahu boleh mencetuskan sakit kepala anda, seperti makanan atau bau. Dan penting untuk berpegang kepada tabiat yang sihat yang akan membuat anda berasa baik, seperti senaman yang kerap, tidur yang cukup, dan diet yang sihat. Juga, buat janji temu janji yang dijadualkan supaya doktor anda dapat melihat bagaimana anda melakukan dan membuat perubahan dalam program rawatan jika anda memerlukannya.

Seterusnya Dalam Jenis-jenis Sakit Kepala

Sinus Sakit Kepala