Doktor menghabiskan purata kira-kira 15 hingga 20 minit dengan setiap pesakit yang mereka lihat untuk peperiksaan rutin. (Sudah tentu, sering terdapat masa di luar bilik peperiksaan yang dibelanjakan untuk mengkaji semula carta dan rekod.) Pengalaman ini boleh mengelirukan dan mengecewakan apabila komunikasi pada satu atau kedua belah pihak kurang, terutama jika anda dibentangkan dengan maklumat baru untuk memproses atau arahan baru untuk diikuti.

Walaupun lawatan ke klinik boleh menakutkan sesiapa sahaja, anda boleh mengurangkan stres dan bimbang yang berkaitan dengan janji temu doktor dengan mengambil langkah untuk memastikan bahawa anda diberikan semua maklumat yang anda perlukan pada temujanji. Ada juga cara untuk meningkatkan kualiti penjagaan dengan membantu doktor mengembangkan pemahaman yang terbaik untuk gejala dan keadaan anda.

Sebelum pelantikan, tuliskan senarai perkara yang perlu anda beritahu doktor. Perhatikan apa-apa kebimbangan atau soalan yang anda mungkin ada. Juga tuliskan nama dan dos apa-apa ubat preskripsi, ubat-ubatan over-the-counter, atau suplemen yang anda ambil. Adalah sangat penting untuk mengambil senarai ini dengan anda untuk temujanji - tidak bergantung kepada mengingati setiap item. Sebelum anda meninggalkan pejabat, pergi ke senarai untuk memastikan anda telah menutup segala-galanya. Langkah mudah ini memberi manfaat kepada anda dan doktor anda dengan memastikan perbincangan difokuskan dan memastikan semua kebimbangan ditangani.

Jangan teragak-agak untuk menggunakan perkataan "Saya tidak faham." Doktor hanya manusia dan mungkin tidak selalu tahu apabila mereka tidak menjelaskan sesuatu dengan baik atau dalam istilah yang anda boleh faham. Jangan berasa malu atau malu tentang meminta penjelasan tentang sesuatu yang dikatakan oleh doktor anda.Apabila ragu-ragu, ulangi apa yang diberitahu oleh doktor kepada anda dan tanya apakah anda telah mendapatnya dengan betul. Anda juga boleh bertanya sama ada dia mencadangkan apa-apa bahan bacaan khusus tentang keadaan anda.

Jika doktor anda bertanya soalan yang memalukan atau terlalu peribadi peribadi, ingatlah bahawa maklumat yang anda berikan membolehkannya membuat diagnosis lebih baik, atau untuk menentukan rawatan yang paling sesuai. Jangan sekali-kali merespon sebagai tindak balas kepada soalan mengenai penggunaan alkohol atau dadah, sejarah seksual atau perkara-perkara gaya hidup yang lain. Jujurlah sejauh mana anda mengambil preskripsi anda atau mengikuti pelan rawatan. Penangguhan kebenaran boleh menjejaskan kualiti penjagaan anda dan boleh menyebabkan diagnosis yang salah.

Berlanjutan

Akhirnya, pembantu perubatan pejabat dan jururawat boleh menjadi sumber maklumat tambahan. Jangan teragak-agak untuk bertanya kepada mereka tentang kebimbangan anda juga.

Juga, dengan adanya rekod elektronik anda harus meminta selepas ringkasan lawatan. Ringkasan itu mungkin juga termasuk arahan bertulis dan maklumat tentang mana-mana meds baru yang mungkin telah ditetapkan.

Persiapan awal untuk lawatan doktor adalah langkah penting untuk menjadi rakan kongsi dalam penjagaan kesihatan anda sendiri dan pendukung untuk kesihatan dan kesejahteraan anda. Doktor yang baik akan sentiasa menggalakkan keinginan anda untuk memahami sejauh mana keadaan anda dan akan mengalu-alukan penyertaan aktif.

Perkara seterusnya

Osteoarthritis dan Diet Anda

Panduan Osteoarthritis

1. Gambaran Keseluruhan & Fakta
2. Gejala & Jenis
3. Diagnosis & Ujian
4. Rawatan & Penjagaan
5. Hidup & Mengurus
6. Alat & Sumber