1 / 13

Tanda-tanda yang berwarna-warni

Kita semua mendapat lebam dari semasa ke semasa - mungkin anda berjalan ke pintu masuk di tengah malam atau tersandung anjing pada berjalan kaki pagi anda. Kebanyakannya tidak perlu dibimbangkan dan sembuh sendiri. Orang lain boleh menjadi tanda sesuatu yang lebih serius. Adalah baik untuk mengetahui perbezaan antara mereka.

Leret untuk maju 2 / 13

Mengapa Mereka Terjadi?

Pembiakan muncul apabila kecederaan membuat saluran darah kecil di bawah kulit anda berdarah. Kulit anda tidak rosak, jadi darah tidak ada ke mana-mana sahaja. Ia menyusun dan membentuk penggumpalan dan mengubah warna kulit di atas kecederaan. Pukulan yang lebih keras cenderung menyebabkan lebam yang lebih besar - juga dipanggil contusions. Mereka mungkin lembut atau terluka dengan teruk.

Leret untuk maju 3 / 13

Jenis-jenis lebam

Satu peluh yang rata dan ungu yang berlaku apabila kebocoran darah ke lapisan atas kulit anda dipanggil ecchymosis. Mata hitam, atau "shiner," adalah contoh jenis lebam ini. A hematoma berlaku apabila darah berpakaian membentuk benjolan di bawah kulit anda. Kawasan ini biasanya bengkak, dinaikkan atau menyakitkan. Satu "telur angsa" di kepala anda adalah satu contoh. Hematoma bukan perkara yang sama seperti pendarahan - pendarahan berat di dalam atau di luar badan anda.

Leret untuk maju 4 / 13

Banyak Warna

Seperti yang anda sembuh, zat besi yang kaya dengan darah anda - dipanggil hemoglobin - merosot ke dalam sebatian lain. Proses ini menjadikan warna merendam anda berubah:

• Ia biasanya merah selepas kecederaan.

• Dalam satu atau dua hari, ia akan menjadi cengkerang atau hitam dan biru.

• Dalam masa 5 hingga 10 hari, ia mungkin hijau atau kuning.

• Dalam masa 10 hingga 14 hari, ia berwarna coklat kekuning-kuningan atau coklat muda.

Ia harus pudar sepenuhnya dalam masa 2 minggu.

Leret untuk maju 5 / 13

Apa yang Harus Dilakukan Mengenai Mereka

Dingin boleh membantu dengan pembengkakan dan mungkin mengecilkan saiz tanda hitam-dan-biru anda. Ia juga melambatkan aliran darah ke kawasan itu, jadi kurang ia akhirnya bocor ke dalam tisu anda. Apabila anda mula-mula mendapat lebam, ambil beg sayur-sayuran beku atau isi beg plastik dengan ais, balut dengan tuala, dan perlahan-lahan meletakkannya di kawasan yang cedera. Biarkan di sana selama 15 hingga 20 minit, lepaskan selama 30 minit atau lebih, kemudian letakkan semula.

Leret untuk maju 6 / 13

Menaikkan dan Panas

Rehat anggota badan yang cedera dan angkat di atas hatimu jika boleh. Contohnya, jika anda terbentur shin anda, pastikan kaki anda disokong. Ini akan menyimpan darah dari pooling, bantu bengkak, dan memelihara lebam anda daripada menjadi lebih besar. Selepas 2 hari, gunakan pad pemanas atau kain panas untuk meletakkan haba di kawasan itu. Ambil pengawal kesakitan di atas meja, seperti acetaminophen atau ibuprofen, jika anda memerlukannya.

Leret untuk maju 7 / 13

Bone Bruise

Tulang anda juga diperbuat daripada tisu, jadi mereka boleh lebam. Apa-apa jenis kecederaan boleh menyebabkan seseorang, seperti kecederaan sukan atau kemalangan kereta, dan beberapa keadaan perubatan, seperti arthritis, boleh membuat anda lebih cenderung untuk mendapatkannya. Tanda-tanda lebam jenis ini sama seperti jenis lain - rasa sakit, kelembutan, bengkak, dan perubahan warna - tetapi biasanya lebih menyakitkan dan bertahan lebih lama. Anda memperlakukannya dengan cara yang sama: Rehatkan ia, ais, angkat, dan gunakan pelega kesakitan.

Leret untuk maju 8 / 13

Bila Panggil Doktor

Lelah boleh memerlukan rawatan perubatan jika:

• Anda fikir tulang luka atau tulang patah mungkin menyebabkannya.
• Ia terus meningkat selepas hari pertama.
• Ia menjadikan lengan atau kaki anda bengkak atau ketat.
• Ia berlangsung selama lebih daripada beberapa minggu atau muncul lagi tanpa sebab.
• Di sekitar mata anda dan anda mempunyai masa yang sukar untuk melihat atau melihat arah yang berbeza.
• Anda mendapatnya daripada memukul kepala, batang, atau perut anda.

Leret untuk maju 9 / 13

Kenapa saya Berjuang dengan Mudah?

Umur, jantina, dan gen anda semua boleh memainkan peranan. Apabila anda bertambah tua, kulit anda menjadi lebih kurus dan kehilangan banyak lapisan lemaknya. Tidak ada "bantal" untuk melindungi saluran darah, jadi mereka boleh memecahkan lebih mudah. Wanita cenderung untuk lebam dengan lebih mudah berbanding lelaki - terutamanya dari kecederaan ringan di lengan atas, paha, dan punggung mereka. Mudah lebam kadang-kadang berjalan dalam keluarga juga.

Leret untuk maju 10 / 13

Bolehkah Ia Menjadi Sesuatu Lain?

Sesetengah keadaan boleh menyebabkan bintik-bintik yang kelihatan seperti lebam. Yang besar dipanggil purpura. Titik merah atau ungu kecil dipanggil petechiae. Masalah yang boleh menyebabkan bintik-bintik darah atau lebam mudah termasuk:

• Gangguan pendarahan seperti penyakit hemofilia atau von Willebrand
• Penyakit hati, seperti sirosis
• Thrombocytopenia (apabila anda tidak mempunyai platelet yang mencukupi dalam darah anda)
• Kanser seperti leukemia, penyakit Hodgkin, atau pelbagai myeloma

Leret untuk maju 11 / 13

Adakah Diet Saya Boleh Disalahkan?

Asid folik (folat) dan vitamin C, K, dan B12 membantu pembekuan darah anda. Sekiranya anda tidak mencukupi, anda mungkin lebih mudah lebam. Cuba makan lebih banyak buah sitrus jika anda rendah vitamin C. Sapi dan bijirin sarapan pagi yang kaya akan kaya dengan B12. Sayuran berdaun hijau seperti bayam adalah sumber vitamin K dan folat yang baik.

Leret untuk maju 12 / 13

Bolehkah Ia Menjadi Ubat Saya?

Pemicu darah, aspirin, kortikosteroid, dan kemoterapi yang melawan kanser boleh menyebabkan tanda hitam dan biru. Jangan berhenti menggunakan meds anda sendiri. Bercakap dengan doktor anda. Dia mungkin dapat mengubah ubat anda atau dos anda supaya anda tidak terlalu meremajakan atau tidak.

Leret untuk maju 13 / 13

Bolehkah saya Mencegah Mereka?

Anda tidak boleh mengelakkan semua lebam, tetapi anda boleh menurunkan peluang anda untuk terluka:

• Pasang lampu malam supaya anda tidak tersandung dalam gelap.
• Keluarkan bahaya perjalanan seperti meletupkan permaidani.
• Jauhkan jalan kaki dari perabot atau benda lain yang anda boleh bertemu.
• Pakai alat perlindungan seperti topi keledar atau pengawal kaki jika anda bermain sukan.

Leret untuk maju

Seterusnya

Tajuk Tayangan Slaid Kemudian

Langkau Iklan 1/13 Langkau Iklan

Sumber | Medikal diulas pada 4/25/2017 Ditinjau oleh Carol DerSarkissian pada 25 April 2017

IMAM YANG DIBERIKAN OLEH:

1. Getty Images
2. Imej Perubatan
3. Getty Images
4. Getty Images
5. Getty Images
6. Getty Images
7. Getty Images
8. Getty Images
9. Getty Images
10. Getty Images
11. Getty Images
12. Getty Images
13. Getty Images

Mercy Hospital New Orleans: "Lebam dan Tempat Darah Di Bawah Kulit."

KidsHealth.org: "lebam."

Klinik Mayo: "Mudah lebam: Kenapa ia berlaku," "Thrombocytopenia (kiraan platelet rendah)."

Klinik Cleveland: "lebam."

Pusat Perubatan Universiti Rochester: "Luka atau Mata Hitam (Ecchymosis)."

Hospital Kanak-Kanak Seattle: "Bungkusan Kulit."

Merriam-Webster: "Pendarahan."

Pusat Institut Kesihatan Kesihatan Suplemen Makanan: "Apakah Vitamin C dan Apa Itu?" "Apakah Vitamin B-12 dan Apa Itu?" "Apakah Vitamin K dan Apa Itu?" "Apakah Folat dan Apa Adakah Ia?"

American Cancer Society: "Kemoterapi Kesan Sampingan."

Dihasratkan oleh Carol DerSarkissian pada 25 April 2017

Alat ini tidak memberikan nasihat perubatan. Lihat maklumat tambahan.

ALAT INI TIDAK MEMBERI PEMBERI PERUBATAN. Ia bertujuan untuk tujuan maklumat umum sahaja dan tidak menangani keadaan individu. Ia bukanlah pengganti nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan profesional dan tidak harus bergantung pada membuat keputusan mengenai kesihatan anda. Jangan sekali-kali mengabaikan nasihat perubatan profesional untuk mendapatkan rawatan kerana sesuatu yang telah anda baca di Laman ini. Jika anda fikir anda mungkin mempunyai kecemasan perubatan, segera panggil doktor anda atau dail 911.