Cara terbaik untuk mencari bantuan profesional untuk kehidupan seks anda sendiri.

seks

Walaupun kekurangan keinginan - yang boleh mengambil banyak bentuk - adalah salah satu sebab yang paling biasa untuk mencari kaunseling seksual, ia jauh dari satu-satunya. Sekiranya anda menganggap anda mengalami masalah seksual atau tidak berpuas hati dengan pengalaman intim anda, ahli terapi yang mengkhususkan diri dalam seksualiti boleh menjadi jalan pintas di tengah-tengah perkara tersebut.

Ada beberapa cara untuk mencari ahli terapi seks yang baik.

Mula-mula bertanya kepada mereka dalam perniagaan kaunseling yang etika profesional biasanya menjamin kerahsiaan: pastor, contohnya, atau seorang ahli terapi umum semasa atau bekas, atau seorang doktor.

Seorang doktor mungkin menjadi tempat terbaik untuk memulakan, kerana masalah seksual mungkin berasal dari keadaan fizikal atau kesan sampingan dadah. Mempunyai penilaian perubatan terlebih dahulu untuk menolak penyebab fizikal untuk masalah seksual anda boleh menjimatkan masa dan meminimumkan kebimbangan.

Sumber-sumber lain untuk cadangan terapi seks termasuk pertubuhan perubatan dan psikologi, seperti persatuan perubatan daerah. Atau, jika anda benar-benar mahukan privasi, pergi ke Internet dan taipkan "ahli terapi seks" untuk mencari seseorang melalui mesin pencari. Terdapat kaunselor peribadi, sah yang menjalankan terapi seks dalam talian.

Adalah penting untuk menentukan sama ada ahli terapi seks mempunyai kelayakan yang sesuai. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah untuk mendapatkan rujukan dari organisasi terapi seks yang ditubuhkan, seperti Persatuan Pendamping Seks, Kaunselor, dan Terapi Amerika (AASECT) Amerika atau Akademi Ahli Seksologi Amerika.

Di kebanyakan negara sesiapa sahaja boleh menghubungi dirinya sebagai ahli terapi seks, tetapi kemungkinan adalah jika pengamal dirujuk oleh organisasi profesional dia telah memenuhi keperluan pensijilan kumpulan itu.

Sebagai contoh, keperluan AASECT untuk pensijilan sebagai ahli terapi seks termasuk ijazah sarjana serta tiga tahun (1,000 jam setahun) pengalaman klinikal sebagai psikoterapi atau doktor serta dua tahun pengalaman klinikal sebagai psikoterapis. AASECT juga memerlukan lesen pengawal selia atau sijil negeri dalam psikologi, perubatan, kejururawatan, kerja sosial, atau terapi perkahwinan dan keluarga; satu keperluan alternatif wujud bagi negeri-negeri yang tidak mempunyai peraturan. Ahli terapi yang disahkan mesti juga melengkapkan sekurang-kurangnya 90 jam latihan dalam isu berkaitan jantina, dinamika perkahwinan, gangguan psikoseksual, dan faktor perubatan yang mempengaruhi seksualiti. (Syarat yang selebihnya diposkan di laman web AASECT, yang disenaraikan di bawah.)

Berlanjutan

Sebaik sahaja anda mencari ahli terapi, buat satu temu janji untuk konsultasi. Jangan mendaftar untuk siri rawatan sebelum bertemu sekurang-kurangnya sekali.

Semasa berunding, jangan malu tentang bertanya soalan, nasihat AASECT Pengarah Eksekutif Howard Rupple, Ph.D., Ed.D. Beliau mencadangkan soalan-soalan berikut:

• Apakah latar belakang pendidikan anda?
• Adakah anda terlibat dalam kerja atau latihan pendidikan profesional?
• Apakah pendekatan anda terhadap terapi? Apa yang akan berlaku semasa sesi? Apakah jenis komitmen masa yang diperlukan?
• Apakah yuran anda?
• Adakah anda mempunyai pengalaman merawat masalah yang saya ada?
• Apa yang anda perlukan daripada saya? (Sebagai contoh, sesetengah ahli terapi hanya akan melihat seseorang yang mempunyai hubungan yang komited.)

Sekiranya ahli terapi tidak menjawab sepenuhnya soalan anda, jika anda tidak bersetuju dengan pendekatan atau tuntutan ahli terapi, atau jika anda tidak merasa selesa, pergi ke profesional seterusnya dalam senarai anda, Rupple mencadangkan.

Untuk terapi seks untuk bekerja, anda mesti mempunyai tahap kepercayaan dan keselesaan dengan ahli terapi, bersetuju Roseline Meadow, PhD, psikolog, ahli terapi seks, dan pengarang Konflik Wanita Mengenai Makan dan Seks. Beliau menasihati menanyakan berapa lama orang itu menjadi ahli terapi. "Ia mengambil masa beberapa tahun untuk membangunkan kemahiran dalam terapi seks," katanya. "Anda belajar dengan melakukan profesion ini."

Bagaimana pula dengan tajuk dan penerbitan akademik? "Kebaikan dan empati lebih penting," kata Meadow.

Terus menilai sebaik sahaja memulakan terapi. Menurut Meadow, evaluasi diri yang berterusan untuk terapi adalah penting: "Jika selepas lapan atau 10 sesi Anda tidak membuat kemajuan, maka dapatkan pendapat kedua."

Sumber Lain:

The Assn Amerika. Penyelidik Seks, Kaunselor, dan Ahli Terapi

American Academy of Sexologists