Oleh Lisa Hill

Adakah anda bosan dengan kekejangan bulanan, kembung, dan semua perkara lain yang tidak menyenangkan yang datang dengan tempoh anda?

Nah, ada cara untuk menghentikannya - selama berbulan-bulan atau bahkan tahun. Jawapannya adalah dalam kawalan kelahiran anda.

Wanita sering bertanya sama ada OK untuk menghentikan tempoh mereka, kata Tara Kumaraswami, MD, pembantu profesor obstetrik dan ginekologi di University of Massachusetts Medical School. Mereka bimbang bahawa tempoh itu dibina di dalam.

Bukan, kata Kumaraswami. Sekiranya anda berada dalam kawalan kelahiran, tidak ada tempoh. Bercakap dengan doktor anda jika anda sedang mencari jalan untuk melangkau atau meringankan tempoh anda. Dia boleh membantu anda memikirkan apa yang sesuai untuk anda. Terdapat banyak pilihan. Berikut adalah beberapa.

IUD (Liletta, Kyleena, Mirena, dan Skyla)

Ini adalah alat berbentuk kecil T yang diperbuat daripada plastik fleksibel yang melepaskan hormon yang dipanggil progestin. Seorang doktor memasukkannya ke dalam rahim anda. Ia boleh melindungi anda daripada mengandung sehingga 5 tahun. Tempoh anda boleh datang lebih kerap dan bertahan lebih lama dalam 3-6 bulan pertama dan kemudian keluar atau pergi bersama.

Liletta, Kyleena, Mirena dan Skyla bekerja dengan membuat lendir di leher rahim anda lebih tebal supaya sperma tidak dapat masuk. Mereka juga membuat lapisan rahim anda menjadi lebih nipis dan menghentikan sperma daripada menjangkau atau membaja telur anda. Liletta dan Skyla bertahan selama 3 tahun. Kyleena dan Mirena bertahan selama 5 tahun.

Joyce Gottesfeld, MD, OB / GYN dengan Kaiser Permanente Colorado, sering menetapkan IUD untuk pesakitnya. Dia mengatakan mereka sangat berkesan, dan kebanyakan pesakitnya yang tidak mempunyai tempoh mereka.

"Ia benar-benar membunuh dua burung dengan satu batu," katanya.

Terdapat juga IUD yang dipanggil ParaGard (juga dikenali sebagai tembaga T IUD) yang merupakan pilihan bebas hormon. Tembaga itu mencetuskan sistem imun anda untuk mencegah kehamilan. Ia boleh menyebabkan tempoh anda menjadi lebih berat pada mulanya tetapi tidak menghalangnya. ParaGard boleh bertahan sehingga sepuluh tahun.

Berlanjutan

Pil itu

Dalam kebanyakan kes, anda mengambil pil dengan hormon selama 21 hari. Kemudian, selama 7 hari, anda mengambil orang-orang yang tidak mempunyai hormon. Bagi ramai wanita, selamat untuk melangkau mereka tanpa hormon - dan melangkau tempoh anda.

Banyak pil kawalan kelahiran yang jatuh dalam kategori 2 dan 4 hari seminggu direka untuk memberi anda empat atau kurang tempoh setahun. Nama jenama termasuk LoSeasonique, Lybrel, dan Seasonale.

Mungkin terdapat beberapa manfaat kesihatan untuk menggunakannya untuk melangkau tempoh anda, terutamanya jika ia berat. Mereka boleh membantu mencegah anemia, menjaga kulit anda lebih jelas, dan mengurangkan risiko kanser ovari dan rahim.

Shot Kawalan Kelahiran (Depo-Provera)

Anda akan mendapat pukulan hormon di tangan anda yang akan melindungi anda dari kehamilan selama 3 bulan. Ini adalah salah satu bentuk kawalan kelahiran yang paling berkesan dan berfungsi dengan baik jika anda memperolehnya setiap 12 minggu. Ia tidak mempunyai estrogen, hormon yang terdapat pil dan lain-lain jenis kawalan kelahiran. Jadi, anda boleh mendapat pukulan jika anda menyusu atau tidak boleh mengambil estrogen.

Kebanyakan wanita akan mempunyai masa yang lebih sedikit dan lebih ringan dengannya. Setengah daripada wanita yang menggunakannya akan berhenti selepas tempoh selama setahun.

Gottesfeld berkata kesan sampingan boleh merangkumi spontan yang tidak teratur dan pendarahan dan perubahan mood. Dia mengatakan salah satu kelemahan ialah jika anda membencinya atau mempunyai kesan sampingan, anda terjebak dengannya selama 3 bulan.

Kelemahan lain adalah bahawa anda perlu pergi setiap 3 bulan untuk mendapatkan pukulan, kata Roxanne Jamshidi, MD, profesor profesor obstetrik dan ginekologi di Sekolah Perubatan dan Sains Kesihatan George Washington University. Dan, katanya, jika anda memutuskan untuk hamil, ia mungkin tidak berlaku dengan segera. Akhirnya, Depo-Provera juga boleh membuat anda mendapat berat badan.

Implan Kawalan Lahir (Nexplanon)

Ini adalah rod mengenai saiz poket yang diletakkan di bawah kulit di lengan anda. Ia berlangsung sehingga 3 tahun. Seperti tembakan, kebanyakan wanita yang mendapatkannya akan mempunyai masa yang lebih ringan atau kurang. Satu pertiga wanita yang mengambilnya tidak akan mempunyai tempoh selepas setahun. Tetapi sesetengah wanita menjadi lebih berat, lebih lama atau bertiup atau berdarah di antara tempoh.

"Perkara yang baik tentang ini ialah jika seseorang mendapatnya dan mereka tidak menyukainya, anda boleh mengeluarkannya," kata Gottesfeld.

Berlanjutan

Cincin vagina (nuvaRing)

Hormon yang dilepaskan oleh telur berhenti kecil yang fleksibel ini meninggalkan ovari anda seperti pil kontraseptif. Anda meletakkan cincin ke dalam vagina anda dan memakainya selama 3 minggu berturut-turut. Anda membawanya keluar pada minggu ke-4; itu biasanya apabila anda mendapat tempoh anda. Tetapi anda boleh menghentikan tempoh anda jika anda memakainya selama tiga minggu, mengeluarkannya, dan masukkan yang baru. Jangan risau jika anda mendapat tempat atau berdarah selama 6 bulan pertama. Itulah kesan sampingan biasa dan biasanya hilang.