Keluar dan aktif semula dengan produk yang betul untuk menguruskan inkontinensia kencing anda. Ada puluhan item untuk membantu anda menguruskan gejala ringan, sederhana, dan juga teruk. Kenali pilihan.

Pad dan Pakaian Perlindungan

Pad perlindungan dan pakaian adalah setakat produk yang paling biasa tersedia. Mereka datang dalam pelbagai saiz, penyerapan, gaya, dan warna. Yang paling umum termasuk:

• Pad penyerap. Mereka boleh guna dan direka untuk wanita dan lelaki. Jalur pelekat memegangnya di dalam seluar dalam anda. Mereka memerangkap 8 atau lebih auns air kencing dan menyimpannya dari kulit anda. Mereka juga menghalang bau dan boleh diubah sepanjang hari.
  
• Seluar dan seluar dalam inkontinensia kelihatan seperti seluar dalam sehari untuk wanita dan lelaki. Tetapi mereka termasuk pelapik kalis air dan pad kain terbina dalam yang boleh menyerap 10 atau lebih auns air kencing. Mereka boleh diguna semula, boleh dibasuh, dan biasanya terdapat dalam pelbagai warna. Anda boleh mendapatkan gaya hari dan juga yang bermalam, yang direka untuk menahan lebih banyak air kencing. Seperti pad, seluar dalam ini direka bentuk untuk menyerap, mengekalkan kelembapan kulit anda, dan mengawal bau.
  
• Seluar dalam pakai buang datang dalam banyak gaya. Sesetengah kelihatan serupa dengan (dan menarik dan mematikan seperti) seluar bertali bahu tetapi direka untuk digunakan. Lain-lain mempunyai pita di tepi supaya ia boleh laras dan mudah dikeluarkan. Mereka datang dalam pelbagai warna serta versi hari dan semalaman.
  
• Perlindungan underpads adalah pad bantal boleh guna atau boleh digunakan semula dengan lapisan penyerap pada satu sisi dan halangan kelembapan pada yang lain. Mereka melindungi tilam, kerusi, atau perabot lain dari kebocoran air kencing. Ada yang mempunyai kemasan anti-bakteria dan antijamur dan jalur pelekat untuk memastikannya tetap ada. Mereka juga datang dalam pelbagai penyerapan.
  
• Seluar plastik sesuai dengan pakaian biasa anda dan membantu melindungi kebocoran ringan dan sederhana.

Peranti Latihan Otot Pelvik

Anda boleh menggunakan produk ini apabila anda melakukan senaman Kegel, yang membantu menguatkan dan mengawal otot-otot yang kencang apabila anda cuba menahan air kencing. Walaupun anda tidak memerlukan alat luaran untuk melakukan Kegel, anda mungkin mendapati ia membantu meningkatkan latihan anda.

Berlanjutan

Terdapat pelbagai jenis peralatan latihan Kegel. Ada yang bertujuan untuk lelaki dan wanita, termasuk peralatan yang anda peras di paha anda. Berat badan, batang, dan kerucut dari pelbagai saiz dimaksudkan untuk wanita.

Sukar untuk memberitahu sekilas item yang boleh membantu anda - atau bagaimana sebahagian daripada mereka bekerja. Oleh itu, lakukan penyelidikan dan berbincang dengan doktor anda sebelum anda membeli mana-mana. Doktor anda boleh membantu anda mengurangkan pilihan.

Produk

Pessaries masuk ke dalam vagina untuk menyokong pundi kencing atau memampatkan uretra. Mereka datang dalam pelbagai saiz dan bentuk. Doktor anda akan sesuai dengan anda, tetapi ia mungkin memerlukan beberapa percubaan dan kesilapan untuk mengetahui yang mana yang paling berkesan. Pessary mesti dikeluarkan dan dibersihkan dengan sabun dan air secara berkala. Ramai wanita boleh belajar melakukan ini sendiri dan dinasihatkan untuk membuangnya semalaman sekali setiap minggu atau dua. Bagi wanita yang tidak dapat memindahkan peranti ini, pesess boleh dipantau, dibersihkan, dan digantikan oleh penyedia penjagaan kesihatan setiap tiga hingga enam bulan.

Pengapit penahan yang memerah zakar untuk memastikan uretra ditutup untuk kebocoran ringan hingga sederhana. Ini boleh digunakan hanya untuk masa tertentu.

Pengawal lelaki adalah pad penyerap kecil yang sesuai seperti lengan di atas hujung zakar untuk mengandungi kelembapan cahaya.

Kateter kondom sesuai dengan zakar. Mereka berakhir di dalam tiub yang membawa kepada beg koleksi yang diikat ke badan anda.

Tandas mudah alih. Sekiranya anda mengalami kesukaran berjalan, berbincanglah dengan doktor anda. Anda boleh mendapat manfaat dari tandas mudah alih yang boleh diletakkan berdekatan dengan tempat tidur atau ruang tamu anda. Di samping itu, gerakkan kord elektrik, buang permaidani, atau perabot dari lorong-lorong dan laluan pejalan kaki supaya anda tidak pergi atau pergi ke bilik mandi.

Doktor anda boleh mengesyorkan jenis produk yang akan membantu anda mengawal.