Memberitahu pasangan baru yang anda mempunyai STD boleh menakutkan, tetapi ada langkah yang anda boleh lakukan untuk memudahkannya.

Oleh Louanne Cole Weston, PhD

Anda mungkin tidak bernasib baik sebagai pelanggan saya. Di sana dia duduk makan malam, pada tarikh dengan seorang lelaki yang menarik yang baru saja dia jumpa melalui perkhidmatan jodoh. Dia mempunyai sakit kepala yang sejuk dan sinus. Dia mengeluarkan pemegang amanah tetapi kecil yang memegang satu Advil, satu aspirin, dan satu pil biru. Dia menyerahkan kepadanya Advil - tidak mengetahui bahawa dia baru sahaja "perbualan".

Nampaknya tarikhnya telah mengenali pil biru yang tersendiri - kerana dia mengambil Zovirax untuk herpesnya sendiri. Beberapa tarikh kemudian, apabila topik penyakit menular seksual (STD) secara rasmi dibocorkan, menyeterika butiran seks yang selamat adalah agak mudah.

Bukan semua orang yang bernasib baik ini. Membuka STD (terutamanya yang anda tidak boleh 'menyembuhkan,' seperti HPV, HIV, dan herpes) boleh menakutkan, sama ada anda 20-sesuatu atau 50-sesuatu. Anda mungkin tertanya-tanya: Mengapa penolakan risiko? Saya selamat jika saya selalu menggunakan kondom atau mengelakkan seks apabila saya mengalami wabak, bukan?

Dalam satu perkataan: tidak. Ia tidak selalu boleh diketahui dengan kepastian lengkap apabila STD seperti herpes boleh ditularkan. Itu kerana herpes boleh "menumpahkan" virus itu dan menyebar walaupun tidak terdapat tanda-tanda herpes yang aktif. Dan "asymptomatic shedding" seperti itu berlaku, menjelaskan bagaimana herpes disebarkan kepada ramai orang yang tidak curiga.

Masa adalah segala-galanya. Kumpulkan maklumat mengenai STD anda, kerana pasangan seks anda yang dimaksudkan mungkin mempunyai soalan. Sikap dan perasaan anda akan mempengaruhi bagaimana pendedahan anda diterima, sehingga membincangkan topik ketika anda santai dan dapat menumpukan perhatian penuh pada perbualan. Lakukan di tempat persendirian, tetapi tidak dalam perjalanan ke hujung minggu romantis. Tidak sepatutnya perbincangan seperti itu berlaku di tengah-tengah pelukan yang ghairah. Itulah pembunuh mood dan boleh menyebabkan tindak balas marah oleh pasangan anda.

Rancang terlebih dahulu. Sekiranya anda merasa sangat gugup tentang ini, tuliskan "skrip" dan amalannya. Mulailah dengan menunjuk kepada kekuatan hubungan. Sebagai contoh: "Saya sangat menyukai anda dan berfikir bahawa saya boleh mempercayai anda. Saya ingin memberitahu anda sesuatu yang agak peribadi, saya mempunyai herpes genital."

Dengar. Jadilah mudah, tenang, dan ikhlas. Sebaik sahaja anda menyampaikan maklumat, berhenti bercakap. Benarkan orang lain bercakap. Biarkan ia menjadi dialog, bukan kuliah. Rakan anda mungkin memerlukan masa untuk memikirkannya, mendapatkan lebih banyak maklumat, dan hanya mengalami perasaannya.

Apabila anda bercakap dengan seseorang mengenai perkara ini, tidak kira bagaimana ia ternyata, tangkap diri anda di belakang untuk melakukan perkara yang sukar yang memerlukan keberanian dan integriti - dan pastikan anda melakukannya setiap kali anda melakukan hubungan seks dengan seseorang yang baru.