Lelaki dengan BPH mempunyai prostat lebih besar daripada biasa. Sekurang-kurangnya 9 dalam 10 lelaki akan memilikinya pada masa mereka berusia 80-an. Walaupun dengan peluang itu, anda masih boleh bertanya: Adakah ada perkara yang boleh saya lakukan untuk mencegahnya?

Jawapan pendek tidak. Bagi kebanyakan lelaki, prostat anda hanya akan berkembang, dan ia mungkin membawa kepada hiperplasia prostatic jinak, kerana ia dikenali secara rasmi.

Tetapi ia masih membantu untuk mengetahui apabila anda mahu melihat doktor anda, apa yang membuatkan anda lebih cenderung untuk mendapatkannya, dan bagaimana anda dapat mengekalkan gejala-gejala tersebut.

Bilakah saya harus berjumpa doktor?

Pertumbuhan kelenjar ini, yang berada di bawah pundi kencing, adalah tipikal. Tetapi masalah apabila anda kencing tidak. Walaupun anda tidak fikir ia adalah masalah besar, ia patut diperiksa jika anda mempunyai gejala-gejala BPH yang biasa, seperti:

• Dribbling apabila anda selesai mengupas
• Masa sukar memulakan aliran
• Mempunyai kencing banyak - 8 atau lebih kali sehari
• Bangun beberapa kali malam untuk kencing
• Satu aliran air kencing yang lemah atau anda kencing dalam berhenti dan bermula

Sesetengah masalah dengan aliran air kencing boleh menjadi lebih serius. Lihat doktor anda atau pergi ke bilik kecemasan segera jika anda:

• Tidak boleh kencing sama sekali
• Rasa sakit atau ketidakselesaan yang sengit di perut bawah anda
• Mempunyai darah di kening anda
• Pastikan anda perlu kencing segera, ia sakit untuk kencing, dan anda mempunyai demam dan menggigil

Siapa Lagi Mungkin Mendapatkan BPH?

Anda mungkin mempunyai peluang lebih besar daripada prostat yang diperbesarkan berdasarkan kepada anda:

• Umur. BPH lebih biasa pada usia yang lebih tua dan biasanya tidak menjejaskan lelaki berusia di bawah 40 tahun.
• Sejarah keluarga. Jika ayah atau adik-adik anda mempunyai keadaan, anda mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mendapatkannya juga.
• Etnik. Ini memberi kesan kepada lelaki hitam dan putih lebih kerap daripada lelaki Asia. Lelaki kulit hitam mungkin mendapat gejala pada usia yang lebih muda.

Sesetengah keadaan kesihatan juga boleh menimbulkan kemungkinan anda akan mendapat BPH, seperti:

• Diabetes, penyakit jantung, dan masalah dengan aliran darah
• Disfungsi erektil
• Obesiti

Jika anda menggunakan beta blockers - sejenis ubat yang digunakan untuk merawat keadaan seperti tekanan darah tinggi dan migrain - anda mungkin lebih cenderung untuk mendapatkan BPH.

Berlanjutan

Bolehkah Perubahan Gaya Hidup Membantu?

Perubahan gaya hidup tidak dapat mencegah BPH, tetapi mereka mungkin masih baik untuk prostat anda. Untuk pemula, senaman dan diet yang sihat hati dapat membantu menguruskan berat badan anda, yang bagus untuk prostat anda. Latihan juga membantu pundi kencing anda kosong pada kadar normal.

• Untuk mengawal gejala, ia boleh membantu:
  
• Elakkan atau batasi bagaimana anda menggunakan decongestants dan antihistamin semasa selsema dan wabak alahan apabila mereka mengetatkan otot-otot yang mengendalikan aliran air kencing dan menjadikannya lebih sukar
• Lakukan senaman untuk menguatkan otot lantai panggul anda
• Hadkan berapa kafein dan alkohol yang anda ambil; mereka membuat anda kencing lebih dan boleh merengsakan pundi kencing anda
• Kurangkan jumlah cecair yang anda minum, terutamanya sebelum anda keluar atau pergi tidur
• Pee ketika pertama kali merasakan keinginan anda kerana lebih mudah pada pundi kencing anda
• Kekalkan hangat. Dingin boleh membuatnya berasa lebih mendesak untuk kencing.

Seterusnya Di Pembesaran Prostat / BPH

Rawatan