1 / 13

Stok Freezer dan Pantry

Banyak ibu mula "bersarang" apabila kedatangan bayi mereka semakin dekat. Mereka mendapatkan rumah mereka siap dengan memasak dan membersihkannya. Ikut naluri anda! Membekukan casseroles, sup, dan makanan mudah lain yang anda hanya dapat memanaskan dan makan. Isi penyejuk beku dan pantri dengan makanan seperti sayuran beku, pasta, beras, bijirin yang sihat, dan barangan dalam tin.

Leret untuk maju 2 / 13

Baby-Proof Your House

Mulakan pemeriksaan bayi sebelum bayi anda cukup lama untuk meneroka:

• Tutup semua saluran elektrik dengan palam.
• Letakkan kait keselamatan di pintu kabinet.
• Pasang pintu di bahagian bawah dan atas langkah-langkah.
• Letakkan padding pada semua sudut tajam.
• Kelebihan tiang. Pindah perabot jauh dari mereka.
• Tetapkan pemanas air anda ke 120 darjah atau lebih rendah.
• Letakkan semua ubat, bahan kimia atau bahan berbahaya daripada jangkauan atau tapak.

Leret untuk maju 3 / 13

Beli dan Pasang Seat Kereta

Jalan sebelum tarikh tamat tempoh, pasang kerusi kereta yang menghadap belakang di kerusi tengah kereta anda. Ikut arahan pengilang dan amalkan menyesuaikan tali dan gesper. Selalunya anda boleh menemui pakar keselamatan penumpang kanak-kanak yang disahkan di hospital, balai polis, atau jabatan bomba. Tanya pakar jika anda telah memasangnya dengan betul.

Leret untuk maju 4 / 13

Dapatkan Lebih Lama Kanak-kanak dan Haiwan Peliharaan Sedia

Bercakap dengan anak-anak yang lebih tua tentang kehidupan dengan bayi baru. Sekiranya adik beradik sudah cukup lama, terangkan bagaimana bayi memerlukan bantuan dan perhatian seluruh keluarga. Melibatkan mereka dalam sebanyak mungkin aspek. Mungkin biarkan mereka memilih pakaian bayi yang akan datang. Luangkan sedikit masa dengan haiwan peliharaan sekarang untuk mempersiapkan mereka untuk kurang mendapat perhatian anda. Mempunyai kawan dengan bayi melawat supaya haiwan kesayangan dapat membiasakan diri dengan bunyi. Pasang pintu ke tapak semaian dan buatkan had masa kini.

Leret untuk maju 5 / 13

Pilih pakar pediatrik

Tanya ibu bapa yang anda percayai untuk nama doktor bayi mereka. Atau periksa dengan pakar obstetrik anda. Bertemu dengan sekurang-kurangnya dua orang doktor. Tanya tentang waktu pejabat, jika doktor atau jururawat boleh didapati melalui telefon atau e-mel, dan kecemasan selepas jam. Ketahuilah sekarang apabila memanggil atau masuk untuk bayi yang sakit - berapa demam yang tinggi, berapa banyak meludah, sejuk selama berapa hari - jadi anda tahu apa yang diharapkan.

Leret untuk maju 6 / 13

Semak Hari Penjagaan

Jika anda akhirnya memerlukan penjagaan anak, mulailah mencari sekarang. Itu memberi anda masa untuk melawat pusat penjagaan harian atau penjaga temuduga - dan dapatkan senarai menunggu. Tanya tentang pembersihan rutin, kelayakan guru, dasar penyakit, rancangan keselamatan, dan komunikasi orang tua. Bercakap dengan ibu bapa dan pakar pediatrik lain untuk rujukan.

Leret untuk maju 7 / 13

Buat Rancangan Makan Malam

Apabila orang bertanya jika mereka boleh membantu, katakan ya. Mereka boleh membawa makanan selepas bayi dilahirkan. Anda akan sibuk memberi makan dan menukar bayi dan cuba untuk tidur. Namun anda masih perlu makan. Minta makanan segar atau beku-siap yang tidak memerlukan masakan yang rumit. Biarkan mereka tahu jika anda mempunyai masalah diet dan makanan kegemaran anak-anak anda yang lebih tua.

Leret untuk maju 8 / 13

Rancang Tidur

Bayi baru tidak selalu tidur paling teruk. Untuk membantu anda dan pasangan anda mendapat rehat, bergilir bangun dengan bayi jika anda boleh. Gunakan bilik tamu atau sofa tidur - jauh dari tapak semaian - sebagai tempat tidur. Sekiranya anda memberi makan botol, setiap malam, salah seorang daripada anda boleh tidur nyenyak.

Leret untuk maju 9 / 13

Sediakan untuk Menyusu

Merancang untuk menyusu bayi anda? Mula bersiap semasa mengandung. Biarkan rakan kongsi dan doktor anda tahu bahawa anda mahu menyusu. Pertimbangkan untuk mengambil kelas penyusuan susu ibu, dan minta doktor anda mencadangkan konsultan laktasi. Lihatlah untuk mendapatkan pam payudara, dan jika anda bekerja di luar rumah, berbincang dengan majikan anda mengenai tempat anda boleh mengepam susu ibu ketika anda kembali bekerja.

Leret untuk maju 10 / 13

Dapatkan Lampin dan Formula

Anda tidak mahu menjangkau popok bersih pada jam 3 pagi dan mendapati anda semua keluar. Elakkan kedai larut malam berjalan dengan stok. Dapatkan beberapa jenama dan saiz yang berbeza awal sehingga anda dapat melihat saiz dan jenama yang anda suka. Untuk memastikan tapak semaian anda tidak pernah kosong, daftar popok bulanan dan penghantaran formula. Cari dalam talian untuk syarikat lampin dan formula yang menyampaikan.

Leret untuk maju 11 / 13

Dapatkan Pintar Mengenai Bayi

Apa maksudnya? Sekiranya anda menggunakan pemikat? Berapa jam untuk tidur bayi? Tanya doktor anda untuk buku keibuan kegemaran atau laman web. Belajar seberapa banyak yang anda boleh tentang bayi baru sebelum anda membawa pulang ke rumah. Tetapi percayakan usus anda - dan ahli pediatrik anda. Sekiranya anda mempunyai soalan, jangan teruk memanggil doktor untuk bertanya.

Leret untuk maju 12 / 13

Pek untuk Hospital

Sekitar sebulan sebelum anda tiba, bungkus beg dan letakkan di tempat yang mudah di ambil. Termasuk pakaian yang selesa, bras kejururawatan (walaupun anda tidak merancang untuk jururawat), selipar atau sarung kaki yang tidak tergelincir, pemegang kepala atau ekor kuda, dandanan, pelan kelahiran dan kad insurans, kamera, menukar mesin layan diri, dan pakaian / peralatan mandian untuk pasangan anda. Tambah pakaian, lampin, dan selimut untuk bayi baru anda.

Leret untuk maju 13 / 13

Mengurus Ibu

Bayi anda akan menjadi hebat dan anda akan sangat menyukainya. Tetapi tidak kira betapa lucu dia, anda akan mahu dan memerlukan masa untuk diri sendiri. Rancang ke hadapan untuk malam kanak-kanak perempuan dalam beberapa minggu. Beli beberapa buku atau DVD baru dari siri TV yang anda ingin tonton. Dapatkan pedikur atau berjalan kaki. Jangan merasa bersalah menyewa seorang pengasuh untuk memberi bayi anda istirahat setiap seketika.

Leret untuk maju

Seterusnya

Tajuk Tayangan Slaid Kemudian

Langkau Iklan 1/13 Langkau Iklan

Sumber | Secara perubatan disemak semula pada 08/27/2017 Ditinjau oleh Dan Brennan, MD pada 27 Ogos 2017

IMAM YANG DIBERIKAN OLEH:

1. Pilihan Fotografer, iStockphoto, Dorling Kindersley
2. Melinda Podor / Flickr Collection / Getty
3. Bananastock
4. Kevin Radford / Photolibrary
5. RF pilihan jurugambar
6. Emilio Ereza / fotostock umur
7. Andrew Bret Wallis / RF Jurugambar Pilihan
8. ballyscanlon / RF pilihan jurugambar
9. Gambar Perniagaan Monyet
10. PhotoAlto / Michele Constantini, iStockphoto
11. onebluelight / E +
12. Sumber Imej
13. Wawasan Digital

SUMBER:

Akademi Pediatrik Amerika: "Sediakan untuk Menyusukan Sukses - Pastikan Anda dan Profesional Penjagaan Kesihatan Anda Memiliki Semua Fakta!"
Majlis Amerika mengenai Latihan: "Semasa Anda Tunggu Bayi: Sarang dan Menyimpan Dapur untuk Makanan Mudah, Sihat."
Sumber dan Rujukan Penjagaan Anak, John A. Logan College: "Memilih Penjagaan Anak."
HealthyChildren.org: "Membeli Lampin," "Kerusi Kereta: Maklumat untuk Keluarga untuk tahun 2013," "Mencari Pediatrik," "Pergi Rumah."
The Humane Society: "Memperkenalkan Bayi Anda dan Bayi Baru."
SafeKids.org: "Siapa Kami."
Sistem Kesihatan Universiti Michigan: "New Baby Babies."
Pusat Wanita Virginia: "Pembungkus beg hospital anda untuk penghantaran."
Stephanie Walsh, MD, pakar pediatrik; pengarah perubatan kesihatan kanak-kanak, Penjagaan Kesihatan Kanak-kanak Atlanta.
WomensHealth.gov: "Penyusuan susu ibu," "Membuat rumah anda selamat untuk bayi," "Kehamilan: Masa terakhir to-dos."

Ditinjau oleh Dan Brennan, MD pada 27 Ogos 2017

Alat ini tidak memberikan nasihat perubatan. Lihat maklumat tambahan.

ALAT INI TIDAK MEMBERI PEMBERI PERUBATAN. Ia bertujuan untuk tujuan maklumat umum sahaja dan tidak menangani keadaan individu. Ia bukanlah pengganti nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan profesional dan tidak harus bergantung pada membuat keputusan mengenai kesihatan anda. Jangan sekali-kali mengabaikan nasihat perubatan profesional untuk mendapatkan rawatan kerana sesuatu yang telah anda baca di Laman ini. Jika anda fikir anda mungkin mempunyai kecemasan perubatan, segera panggil doktor anda atau dail 911.