Bagaimana anda tahu jika remaja anda menyalahgunakan batuk atau ubat sejuk? Pakar mengatakan tanda-tanda penyalahgunaan dadah remaja atau penyalahgunaan cenderung sama, tanpa mengira jenis ubat yang disalahgunakan, sama ada yang sah atau haram. Berikut adalah beberapa tanda penyalahgunaan dadah remaja untuk mencari:

• Gred. Adakah gred remaja anda atau tabiat belajar menurun? Kadang-kadang, penyalahgunaan dadah boleh menghantar pelajar lurus-A ke ambang mengelak. Selalunya, tanda penyalahgunaan dadah adalah kemerosotan yang tidak begitu dramatik. Seorang remaja mungkin kurang rajin menyerahkan tugasan, lupa untuk belajar untuk ujian, berhenti menyertai kelas, atau melangkau kelas sama sekali.
• Rakan-rakan. Adakah remaja anda berhenti berkeliaran dengan kawan biasa? Mempunyai muka baru - termasuk beberapa yang mungkin membuat anda tidak selesa - tiba-tiba mula muncul? Remaja anda mungkin meninggalkan kawan-kawan jangka panjang, terutamanya jika mereka tidak terlibat dengan kelakuan yang kasar.
• Mood. Adakah anda perasan perubahan mood pada remaja anda? Adakah anak remaja anda menjadi manik, tiba-tiba marah, sedih, atau tidak bermaya? Ini kadang-kadang boleh menjadi tanda penyalahgunaan dadah. Anda mungkin mendapati bahawa remaja anda juga menghabiskan lebih banyak masa sahaja, jauh dari keluarga.
• Rupa. Adakah penampilan remaja anda berubah dengan ketara? Anda mungkin mendapati bahawa remaja anda telah memakai baju yang sama selama beberapa hari, berhenti mandi dengan kerap, atau mengubah gaya pakaiannya sepenuhnya.
• Makan. Pernahkah anda melihat sebarang perubahan besar dalam bagaimana remaja anda makan, sama ada lebih atau kurang? Anda tidak boleh mengabaikan apa-apa perubahan dalam berat badan.
• Tidur. Adakah pola tidur remaja anda berubah? Bergantung pada dadah yang disalahgunakan, dia mungkin tiba-tiba kelihatan seperti tidur sepanjang hari - atau tidak pernah kelihatan seperti tidur sama sekali.
• Rahsia. Adakah remaja anda menjadi terlalu rahsia mengenai aktiviti selepas sekolah, atau adakah anda berasa cemas jika anda berada di mana-mana berhampiran dengan barang-barangnya?
• Sakit. Adakah remaja anda sering meminta ubat batuk atau sejuk? Jelas sekali, anda tidak mahu mengabaikan tanda-tanda bahawa anak anda sakit dengan jangkitan selesema atau pernafasan. Tetapi jika remaja anda selalu menuntut ubat untuk batuk, ia boleh menjadi tanda penyalahgunaan dadah.
• Sampah tersembunyi. Pernahkah anda menemui botol kosong ubat atau pakej kosong di dalam tong sampah? Jika remaja anda membeli ubat batuk sendiri, dan menggunakannya tanpa memberitahu anda, ia boleh menjadi tanda penyalahgunaan dadah.

Tanda-tanda ini tidak membuktikan remaja anda menyalahgunakan dadah yang berlebihan; selepas semua, perubahan mood, perubahan dalam corak tidur, dan kerahsiaan adalah sebahagian daripada remaja. Tetapi jika anda melihat sesuatu yang berbeza mengenai anak anda, mungkin masa untuk bercakap. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara untuk menangani subjek dengannya.

Berlanjutan

Penyalahgunaan Dadah OTC: Langkah Seterusnya

Berikut adalah panduan mengenai perkara yang perlu dilakukan sebelum anda menghadapi anak lelaki atau anak perempuan tentang penyalahgunaan dadah yang berlebihan.

• Jangan bertindak balas secara paksa. Jangan ribut ke bilik remaja anda dan mula berteriak. Jika anda mengambil pendekatan itu, anda mungkin menyesalinya. Remaja anda mungkin menjadi defensif segera. Sebaliknya, ambil sedikit masa untuk berfikir tentang apa yang anda mahu katakan.
• Kumpulkan bukti. Tidak, anda tidak memerlukan bukti yang tidak dapat ditolak yang anak anda menyalahgunakan dadah; anda tidak perlu menyiapkan sengatan yang rumit. Tetapi anda mungkin merasa lebih yakin jika anda boleh menunjuk kepada beberapa bukti yang menyokong tuduhan anda. Bukti itu boleh menjadi ubat batuk kosong yang anda temukan di bilik remaja anda atau dalam kabinet ubat. Tetapi ia mungkin hanya termasuk pemerhatian yang anda buat yang sesuai dengan penyalahgunaan dadah OTC, seperti perubahan tingkah laku yang ganjil.
• Buat kajian. Ketahui fakta tentang penyalahgunaan dadah remaja batuk dan ubat sejuk. Ketahui dadah mana yang sedang disalahgunakan, dan mengapa mereka berbahaya. Anda perlu membuktikan bahawa anda tahu apa yang anda bercakap.
• Bersedia untuk mengadakan perbincangan. Tugas anda kini bukan hanya untuk menghakimi, mengenakan hukuman, dan meninggalkan bilik. Anda perlu bercakap dengan remaja anda. Ia mungkin mengambil sedikit kerja - dan beberapa percubaan - tetapi anda perlu menjelaskan mengapa anda begitu bimbang tentang penyalahgunaan dadah OTC.
• Ketahui apa dasar anda. Sebelum anda memulakan perbualan, anda perlu menyelesaikan satu set peraturan rumah tangga mengenai penyalahgunaan dadah. Ejaan mereka dengan jelas. Anda juga perlu tahu dengan tepat apakah rancangan anda harus melanggar peraturan.
• Dapatkan sokongan. Anda akan berasa lebih yakin jika anda mempunyai sandaran. Jelas, anda dan pasangan anda perlu berada di halaman yang sama. Tetapi anda mungkin juga dapat membantu membincangkan situasi ini dengan orang lain - kawan, ahli terapi atau kaunselor yang pakar dalam penyalahgunaan dadah, atau ahli dewan - sebelum dan selepas menghadapi remaja anda.
• Pilih masa yang sesuai. Jangan bincangkan pembahasan ini dengan tiba-tiba, 10 minit sebelum bas tiba, atau apabila remaja anda berada di tengah-tengah bermain permainan video. Lakukannya apabila anda berdua mempunyai masa untuk mencairkannya. Sudah tentu, jangan cuba untuk melibatkan diri jika remaja anda nampaknya tinggi.

Berlanjutan

Setelah anda berbual, mudah untuk mendapatkan rasa aman palsu, untuk menganggap bahawa masalah itu selesai. Tetapi tidak. Walaupun remaja anda bersungguh-sungguh bersetuju untuk menghentikan penyalahgunaan ubat OTC, itu tidak berakhir. Alasan yang sama, tekanan yang sama yang menyebabkan remaja anda mula menyalahgunakan dadah di tempat pertama, masih ada.

Jadi, anda perlu menyemak secara teratur dan mempunyai dialog yang berterusan. Ini bukan akhir. Buat perbualan ini yang pertama banyak.