Arthritis adalah istilah umum yang bermaksud keradangan di sendi. Osteoarthritis, juga dikenali sebagai penyakit sendi degeneratif, adalah jenis arthritis yang paling biasa. Ia dikaitkan dengan pecahan rawan pada sendi dan boleh berlaku di hampir semua sendi di dalam badan. Ia biasanya berlaku pada sendi galas yang berat pada pinggul, lutut, dan tulang belakang. Ia juga boleh menjejaskan jari, ibu jari, leher, dan kaki besar. Ia biasanya tidak biasa pada sendi lain kecuali kecederaan sebelumnya atau tekanan yang berlebihan yang terlibat.

Siapa yang Dapat Osteoarthritis?

Osteoartritis menjejaskan hampir 27 juta orang Amerika. Kemungkinan untuk membangunkan penyakit itu meningkat dengan usia. Kebanyakan orang yang berumur 60 tahun mempunyai osteoarthritis hingga tahap tertentu, tetapi keparahannya berbeza-beza. Malah orang yang berumur 20-an dan 30-an boleh mendapat osteoarthritis. Pada orang yang berusia lebih dari 50 tahun, lebih banyak wanita berbanding lelaki mendapat osteoarthritis.

Apakah Gejala Osteoarthritis?

• Bersedih sendi dan kesakitan, terutamanya dengan pergerakan
• Sakit dan / atau kekakuan selepas berlebihan atau selepas tempoh tidak aktif
• Pembesaran tulang di bahagian sendi tengah dan akhir jari (yang mungkin atau mungkin tidak menyakitkan)

Osteoarthritis tidak dikaitkan dengan demam, penurunan berat badan, atau anemia (jumlah sel darah merah rendah). Sekiranya gejala ini berlaku pada seseorang yang mempunyai osteoarthritis, ia disebabkan oleh keadaan yang tidak berkaitan dengan osteoarthritis.

Berlanjutan

Apa yang menyebabkan Osteoarthritis?

Terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko untuk membangunkan osteoartritis, termasuk keturunan, obesiti, kecederaan, atau terlalu berlebihan sendi tertentu.

Orang yang dilahirkan dengan keabnormalan bersama lebih cenderung untuk membangunkan osteoarthritis.

Sesetengah orang mempunyai kecacatan yang diwariskan di salah satu gen yang bertanggungjawab untuk membuat kolagen, komponen utama tulang rawan. Ini menyebabkan tulang rawan yang rosak, yang membawa kepada kemerosotan sendi yang lebih cepat.

Akhirnya, orang yang dilahirkan dengan kelainan tulang belakang (seperti skoliosis atau kelengkungan tulang belakang) lebih cenderung untuk mengembangkan osteoartritis tulang belakang.

Obesiti meningkatkan risiko osteoartritis. Mengekalkan berat badan ideal atau kehilangan berat badan yang berlebihan boleh membantu mencegah osteoartritis, atau mengurangkan kadar perkembangan sebaik sahaja osteoarthritis ditubuhkan.

Kecederaan menyumbang kepada perkembangan osteoartritis. Sebagai contoh, atlet yang mengalami kecederaan berkaitan dengan lutut mungkin berisiko tinggi untuk mengalami osteoarthritis lutut. Di samping itu, orang yang mengalami kecederaan belakang yang teruk mungkin terdedah untuk membangunkan osteoarthritis tulang belakang. Orang-orang yang mempunyai tulang patah yang memanjangkan ke margin bersama adalah terdedah untuk mengembangkan osteoarthritis dalam sendi itu.

Berlebihan sendi tertentu meningkatkan risiko mengatasi osteoarthritis. Sebagai contoh, pekerjaan yang memerlukan lenturan lutut berulang meningkatkan risiko osteoarthritis lutut.

Berlanjutan

Bagaimana Adakah Osteoarthritis Diagnosis?

Diagnosis osteoartritis adalah berdasarkan gabungan faktor-faktor berikut:

• Perihal gejala anda
• Lokasi dan corak kesakitan
• Penemuan tertentu semasa peperiksaan fizikal

Doktor anda boleh menggunakan X-ray untuk membantu mengesahkan diagnosis dan mengetepikan jenis arthritis yang lain. X-ray menunjukkan berapa banyak kerosakan sendi yang berlaku.

Sekiranya bendalir terkumpul di sendi, doktor anda boleh mengeluarkan beberapa bendalir dari sendi (disebut aspirasi bersama) dan memeriksa di bawah mikroskop untuk menolak penyakit lain.

Walaupun tidak ada ujian darah untuk mendiagnosis osteoarthritis, beberapa ujian darah dapat membantu mengatasi jenis arthritis yang lain.

Bagaimana Adakah Osteoarthritis Diubati?

Osteoarthritis biasanya dirawat dengan mengurangkan tekanan pada sendi seperti kawalan berat badan dan mengelakkan aktiviti yang menyakitkan, terapi fizikal dan senaman, penggunaan haba atau sejuk kepada sendi, ubat-ubatan, dan penggunaan alat sokongan seperti tongkat. Pembedahan mungkin membantu dalam kes yang teruk untuk melegakan kesakitan apabila pilihan rawatan lain tidak berkesan.

Berlanjutan

Matlamat rawatan adalah untuk mencapai perkara berikut:

• Kurangkan kesakitan dan ketegangan sendi
• Meningkatkan mobiliti dan kestabilan bersama
• Meningkatkan keupayaan anda untuk melakukan aktiviti harian

Jenis rawatan yang ditetapkan akan bergantung kepada beberapa faktor, termasuk umur, aktiviti, pekerjaan, kesihatan keseluruhan, sejarah perubatan, dan keterukan keadaan seseorang.

Apa ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat Osteoarthritis?

Ubat penghilang nyeri termasuk ubat anti-radang acetaminophen dan nonsteroidal (NSAIDs), seperti aspirin, ibuprofen, atau naproxen. Sesetengah ubat dalam bentuk krim, sapu, atau semburan boleh digunakan di atas kulit kawasan yang terjejas untuk melegakan kesakitan. Ubat mungkin ditetapkan untuk mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh osteoarthritis. Sesetengah ubat boleh disuntik ke dalam sendi terjejas untuk melegakan gejala.

Malangnya, ubat tidak membalikkan atau melambatkan perkembangan kerosakan sendi yang disebabkan oleh osteoarthritis.

Glukosamin dan kondroitin adalah dua makanan tambahan yang biasa digunakan untuk osteoarthritis. Penyelidikan tidak menunjukkan secara jelas bahawa suplemen ini berkesan dalam mengurangkan kesakitan atau meningkatkan fungsi pada pesakit dengan osteoarthritis.

Apabila anda mengambil apa-apa ubat atau suplemen, adalah penting untuk memberitahu doktor supaya dia dapat menilai untuk keselamatan, interaksi dadah, dan apa-apa kesan sampingan.

Berlanjutan

Bagaimana Berat dan Kesan Latihan Osteoarthritis?

Mengurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan atau gemuk membantu mencegah osteoarthritis lutut, mengurangkan tekanan pada sendi menanggung berat, dan membantu mengurangkan kesakitan pada sendi terjejas.

Latihan adalah penting untuk memperbaiki pergerakan sendi dan menguatkan otot yang mengelilingi sendi. Senaman ringan, ringan, seperti berenang atau berjalan di permukaan rata, disyorkan, kerana mereka kurang tertekan pada sendi anda. Aktiviti berdampak tinggi, seperti jogging atau aerobik berimpak tinggi, boleh meningkatkan kesakitan sendi. Latihan kekuatan juga digalakkan, terutamanya untuk otot yang mengelilingi dan menyokong sendi terjejas.

Haba atau Rawatan Dingin untuk Osteoarthritis

Sekiranya anda mempunyai osteoartritis, rawatan haba atau sejuk mungkin disyorkan untuk memberikan kelegaan sementara kesakitan dan kekakuan. Rawatan ini boleh diberikan dalam bentuk pancuran mandian air panas atau mandi, atau dengan menggunakan pad pemanas atau kompres sejuk.

Peranti Sokongan untuk Osteoarthritis

Peranti sokongan atau bantuan boleh membantu mengurangkan tekanan pada sendi dalam osteoarthritis. Penyokong pendukung knee boleh membantu sesetengah orang untuk menstabilkan ligamen dan tendon dan mengurangkan kesakitan. Rotan mungkin berguna untuk mengambil tekanan daripada sendi tertentu.

Berlanjutan

Bilakah Pembedahan Diperlukan untuk Osteoartritis?

Apabila osteoarthritisis teruk, dan kesakitan tidak dikawal dengan ubat-ubatan atau rawatan lain yang disebutkan, atau apabila kesakitan menghalang anda daripada mengambil bahagian dalam aktiviti normal anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan pembedahan.

Terdapat beberapa prosedur pembedahan yang boleh digunakan. Mereka termasuk:

• Arthroscopy untuk mengeluarkan atau membaiki tisu longgar atau rosak dalam sendi.
• Pembedahan penggantian bersama untuk menggantikan sendi rosak dengan tiruan. Walaupun dalam keadaan yang terbaik, pembedahan tidak dapat mengembalikan sendi ke keadaan asalnya. Walau bagaimanapun, sendi tiruan mungkin akan mengurangkan kesakitan. Kedua-dua sendi yang paling sering digantikan adalah sendi pinggul dan sendi lutut.
• Gabungan bersama (arthrodesis) menyusun dua tulang pada setiap sisi sendi. Sambungan itu tidak lagi fleksibel.
• Osteotomi menyesuaikan tulang lengan atau kaki untuk melegakan tekanan pada sendi.

Bercakap dengan doktor anda untuk menentukan sama ada pilihan rawatan ini sesuai untuk anda.

Seterusnya Di Osteoarthritis

Punca Osteoarthritis