Pakar kami mengambil berat mengenai enam serangan utama selepas serangan jantung tentang keintiman.

Oleh Katherine Kam

Anda telah mengalami serangan jantung, dan tiba-tiba pandangan anda terhadap seks sangat berbeza. Anda digunakan untuk menikmati keintiman dan kesenangan dengan pasangan anda. Tetapi sekarang ia kelihatan seperti cadangan menakutkan. Bolehkah seks mencetuskan serangan jantung yang lain? Adakah kehidupan seks anda akan menjadi sama? Ahli kardiologi Portland, James Beckerman, MD, menjawab soalan-soalan yang paling biasa tentang bagaimana hubungan seks dan kesihatan jantung.

Q. Apa yang menjadi kebimbangan hati pesakit ketika berhubungan seks?

A. Selepas serangan jantung, sesetengah lelaki dan wanita takut bahawa apa-apa jenis aktiviti seksual akan mencetuskan satu lagi. Orang merasa bahawa jika mereka mempunyai serangan jantung, ia bukanlah idea yang baik untuk menekankan tubuh mereka dengan aktiviti seksual. Tetapi kurang daripada 1% serangan jantung datang daripada melakukan hubungan seks. Ia masuk akal untuk berfikir tentang seks sebagai satu bentuk latihan: Jika doktor anda membersihkan anda untuk aktiviti fizikal, anda juga mungkin selamat untuk seks.

S. Adakah anda mendapati pesakit berasa malu untuk bertanya kepada doktor mengenai masalah seksual?

A. Ya, dan saya fikir doktor juga. Tetapi masalah seksual penting untuk dibincangkan. Doktor perlu membaca dengan baik pesakit mereka. Anda perlu mendapatkan tahap keselesaan mereka dengan anda dan bagaimana mereka sanggup membincangkan isu-isu peribadi. Saya fikir apabila doktor tidak membawanya, ia menunjukkan ia adalah OK untuk bercakap tentang seks. Kadang-kadang pesakit terkejut - atau bahkan lega - bahawa doktor menimbulkan subjek kerana ia bermakna mereka tidak perlu.

Q. Adakah program pemulihan jantung menangani seks?

A. Mereka boleh melakukannya secara tidak langsung. Apabila pesakit jantung bimbang tentang fungsi seksual, banyak kebimbangan mereka berkaitan dengan keyakinan dan ketakutan. Selepas serangan jantung, mereka merasakan bahawa jika mereka cuba untuk berlari, mereka akan jatuh mati.Pemulihan jantung, melalui struktur dan program senaman yang diselia, mengajar orang bahawa ia adalah baik untuk mereka bersenam, OK untuk mereka berusaha dan kembali dalam permainan. Saya rasa apabila mereka mempunyai keyakinan itu, mereka boleh keluar dan menggunakannya, sama ada di atas treadmill atau di dalam bilik tidur.

Berlanjutan

Q. Apakah tanda-tanda amaran untuk menghentikan hubungan seks dengan segera?

A. Sama seperti apa-apa jenis senaman, jika anda mula merasakan gejala seperti sakit dada, sesak nafas yang tidak normal, keletihan, pening, atau berdebar-debar, pasti masuk akal untuk melambatkan apa yang anda lakukan, sama ada anda seorang lelaki atau seorang wanita. Sekiranya anda cukup yakin ia adalah angina, yang merupakan kesakitan sementara atau tekanan di dada apabila jantung tidak mendapat oksigen yang mencukupi, ia mungkin membantu mengambil nitrogliserin anda.

Pengecualian terhadap nasihat itu adalah untuk lelaki yang menggunakan ubat untuk disfungsi erektil - ia berbahaya untuk mengambil nitrogliserin juga. Tekanan darah anda boleh jatuh ke paras yang rendah, dan terdapat peningkatan risiko serangan jantung dan juga kematian. Sekiranya anda mengalami masalah disfungsi erektil dan mempunyai gejala berkaitan jantung semasa hubungan seks, hubungi doktor anda.

S. Adakah beberapa lelaki dan wanita kehilangan minat seksual setelah didiagnosis dengan penyakit jantung?

A. Ya, dan ia sering dikaitkan dengan emosi yang mengikuti diagnosis penyakit jantung. Ia mempengaruhi kehidupan orang ramai dalam pelbagai cara, dan aktiviti seksual adalah salah satu daripada mereka. Diagnosis baru penyakit jantung - atau pun bekas pembedahan - boleh membuatkan orang merasa kurang menarik. Sesetengah ubat mempunyai kesan sampingan yang mengurangkan minat seksual dan prestasi. Apabila pesakit merasa marah dan kecewa, ia tidak hanya memberi kesan kepada kehidupan seks tetapi juga hubungan pasangan mereka.

Bagi kebanyakan orang, penyakit jantung adalah diagnosis penting yang pernah mereka miliki. Fikirkan individu berusia 40-an atau 50-an yang mempunyai serangan jantung tiba-tiba; mereka tidak tahu bahawa mereka mengalami proses penyakit ini, dan kini mereka lakukan. Bahawa kesadaran kematian dan batas-batas potensi dan ketidaksempurnaan sangat sulit untuk diambil. Ramai orang yang menghidap penyakit jantung merasakan pergeseran begitu tiba-tiba. Mereka mempersoalkan diri dan apa yang mereka mampu lakukan. Dan itulah sebahagian daripada sebab ada kebimbangan dan kebimbangan mengenai aktiviti seksual. Kami tahu kemurungan sangat biasa selepas serangan jantung, terutama untuk wanita.

Q. Seks adalah sebahagian daripada kehidupan yang sihat secara keseluruhan - dan ia juga merupakan tanda hati yang sihat, bukan?

Berlanjutan

A. Ya. Ia menunjukkan bahawa anda mampu melakukan aktiviti fizikal di mana kadar denyut jantung dan tekanan darah anda naik. Dalam erti kata lain, anda melakukan ujian tekanan di hati anda. Jika anda bertolak ansur dengan baik dan anda merasa baik melakukannya, ia mencadangkan perkara yang baik tentang tahap kesihatan anda secara keseluruhan dan dengan itu risiko penyakit jantung anda.

Seks juga boleh menjadi tanda hubungan sihat dan sokongan sosial. Ia menunjukkan anda mempunyai peluang, terus terang, dan anda berminat dan terlibat. Saya fikir seks adalah barometer untuk kesihatan keseluruhan.