Sekiranya anda mempunyai otot yang ketat, keletihan, dan gejala lain dari sklerosis berganda progresif sekunder (SPMS), terapi pemulihan dapat membantu anda untuk terus aktif.

Rehab datang dalam beberapa bentuk yang berbeza. Ia membantu dengan kesan fizikal dan mental SPMS pada kehidupan anda dan menjadikan anda bebas dan selamat. Anda mungkin perlu melihat lebih daripada satu jenis ahli terapi.

Ahli terapi fizikal

SPMS memberi kesan kepada semua orang secara berbeza. Sesetengah orang merasa sangat penat. Lain-lain mempunyai masalah dengan berjalan kaki, keseimbangan, dan koordinasi. Otot, kelemahan, dan kebas kaku yang sengit juga biasa, dan gejala-gejala secara beransur-ansur menjadi lebih teruk dari masa ke masa.

Ahli terapi fizikal anda akan memeriksa anda untuk melihat aktiviti mana yang memberikan anda masalah yang paling. Kemudian dia akan merangka program untuk meningkatkan kekuatan anda, keupayaan berjalan, dan sebarang cabaran fizikal lain yang anda hadapi.

Program terapi fizikal yang tipikal termasuk perkara-perkara seperti:

• Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot dan ketahanan
• Peregangan untuk berehat otot yang ketat
• Tai chi dan yoga untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibiliti
• Saran tentang cara menggunakan tongkat, tongkat tongkat, skuter, atau peranti lain untuk membantu anda berkeliling
• Latihan untuk menguatkan otot lantai panggul dan mencegah masalah pundi kencing

Ahli terapi pekerjaan

Seorang ahli terapi pekerjaan membantu anda melakukan tugas harian anda dengan lebih mudah. Ahli terapi mengajar anda bagaimana untuk membuat perubahan pada rumah, jawatan, dan rutin harian anda untuk mendapatkan lebih banyak dan kurang tenaga.

Pakar terapi pekerjaan anda akan memikirkan keperluan anda dan mencadangkan perkara-perkara seperti:

• Strategi untuk menjimatkan tenaga
• Peralatan keselamatan seperti bar grab dan bangku mandi
• Peralatan seperti butang gantungan, garpu berwajaran, dan penyerang untuk membuat kelemahan di tangan anda
• Perubahan ke komputer dan meja anda untuk memastikan anda selesa ketika anda bekerja
• Latihan untuk meningkatkan keseimbangan dan koordinasi anda

Pemulihan kognitif

Masalah dengan pemikiran, memori, dan perhatian boleh timbul apabila anda mempunyai SPMS. Terapi pemulihan kognitif mengajar anda cara untuk menyesuaikan diri dengan perubahan ini.

Anda akan melihat pakar otak yang dipanggil neuropsychologist untuk pemulihan kognitif untuk membantu anda menguruskan sebarang masalah yang anda miliki dengan berfikir.

Pakar terapi anda akan mengetahui kawasan mana yang paling masalah anda. Kemudian dia akan datang dengan rancangan untuk meningkatkan kemahiran pemikiran anda.

Jika anda memulakan program pemulihan kognitif, ia mungkin termasuk perkara-perkara seperti:

• Alat organisasi seperti senarai tugasan, kalendar, nota, dan peringatan pelantikan
• Kaedah untuk menghalang gangguan dan meningkatkan tumpuan anda
• Petua memori seperti persatuan perkataan untuk membantu anda mengingati nama, kata, dan fakta

Berlanjutan

Terapis Vokasional

Jika kerja mula mendapat lebih mencabar dengan SPMS, ahli terapi vokasional dapat menunjukkan kepada anda cara:

• Tweak tugas untuk menjadikan anda lebih selamat dan membiarkan anda mendapat lebih banyak pekerjaan
• Tukar ruang kerja anda agar sesuai dengan keselesaan dan kebolehan anda
• Aturkan hari anda untuk mengelakkan keletihan

Sekiranya kerja yang anda lakukan sekarang tidak berjalan lancar dengan SPMS anda, ahli terapi boleh membantu anda mencari dan memohon kedudukan yang lebih baik.

Patologi Pertuturan Bahasa

Setiap kali anda mengunyah makanan, menelan, atau bercakap, anda menggunakan otot di bibir, lidah, dan bahagian mulut anda. MS boleh merosakkan saraf yang mengawal otot-otot ini.

Kerosakan saraf boleh melambatkan atau memperlambat ucapan anda, sehingga sukar bagi teman dan keluarga untuk memahami anda. Apabila anda makan, ia mungkin sukar ditelan. Anda mungkin merasa makanan selalu terjebak dalam tekak anda.

Ahli patologi bahasa pertuturan akan memeriksa bibir, tekak, dan lidah anda untuk mencari sumber masalah. Kemudian dia akan mengajar anda cara untuk mendapatkan lebih banyak kawalan terhadap ucapan dan menelan. Ini mungkin termasuk:

• Teknik seperti melambatkan atau berhenti ketika anda bercakap supaya orang lain dapat memahami anda
• Peranti untuk menguatkan suara anda atau bercakap untuk anda
• Kaedah untuk mengunyah dan menelan makanan anda lebih lengkap

Bagaimana Membina Pasukan Anda

Pakar saraf atau doktor penjagaan utama anda boleh membantu anda menubuhkan pasukan pemulihan. Bergantung kepada jenis insurans yang anda miliki, anda mungkin memerlukan rujukan untuk melihat pakar ini.

Untuk memastikan pemulihan bekerja untuk anda, penting bagi ahli terapi anda untuk bekerjasama. Mereka juga harus bekerjasama dengan doktor yang merawat SPMS anda.