Mesti pergi sepanjang masa? Nama teknikal untuk masalah anda adalah kencing kerap. Di kebanyakan orang pundi kencing dapat menyimpan air kencing sehingga mudah untuk pergi ke tandas, biasanya empat hingga lapan kali sehari. Perlu pergi lebih lapan kali sehari atau bangun pada waktu malam untuk pergi ke bilik mandi bermakna anda minum terlalu banyak dan / atau terlalu dekat dengan waktu tidur. Atau ia boleh memberi isyarat masalah kesihatan.

Sebab-sebab Kerap Mengendap

Kencing manis yang kerap boleh menjadi gejala banyak masalah yang berbeza dari penyakit buah pinggang untuk hanya minum terlalu banyak cecair. Apabila kencing kerap disertai dengan demam, keperluan mendesak untuk buang air kecil, dan rasa sakit atau ketidakselesaan di dalam perut, anda mungkin mempunyai jangkitan saluran kencing. Sebab-sebab lain yang boleh menyebabkan kencing kerap termasuk:

Diabetes . Kencing manis yang kerap dengan air kencing yang besar biasanya merupakan gejala awal kedua-dua jenis 1 dan diabetes jenis 2 sebagai badan cuba untuk membersihkan dirinya daripada glukosa yang tidak digunakan melalui air kencing.

Kehamilan . Dari minggu-minggu awal kehamilan rahim yang semakin meningkat memberi tekanan pada pundi kencing, menyebabkan kencing kerap.

Masalah prostat . Prostat yang diperbesarkan boleh menekan terhadap uretra (tiub yang membawa air kencing keluar dari badan) dan menyekat aliran air kencing. Ini menyebabkan dinding pundi kencing menjadi mudah marah. Pundi kencing mula berkontrak walaupun ia mengandungi sedikit air kencing, menyebabkan kencing lebih kerap.

Cystitis interstisial . Keadaan ini tidak diketahui disebabkan oleh sakit di kawasan pundi kencing dan pelvis. Selalunya, gejala termasuk keperluan mendesak dan / atau kerap untuk buang air kecil.

Penggunaan diuretik. Ubat-ubat ini yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi atau kerja pembentukan cecair dalam buah pinggang dan mengalirkan cecair berlebihan dari badan, menyebabkan kerap membuang air kecil.

Strok atau penyakit saraf lain. Kerosakan kepada saraf yang membekalkan pundi kencing boleh menyebabkan masalah dengan masalah pundi kencing, termasuk kerap dan mendesak untuk membuang air kencing.

Penyebab yang kurang biasa termasuk kanser pundi kencing, disfungsi pundi kencing, dan terapi radiasi.

Selalunya, kencing kerap bukanlah satu gejala masalah, tetapi adalah masalah. Pada orang yang mengalami sindrom pundi kencing yang terlalu banyak, kontraksi pundi kencing tidak dapat menyebabkan kencing kerap dan kerap segera, bermakna anda perlu pergi ke bilik mandi sekarang - walaupun pundi kencing anda tidak penuh. Ia juga boleh membawa anda bangun sekali atau lebih pada waktu malam untuk menggunakan bilik mandi.

Berlanjutan

Mendiagnosis Punca Mengidap Kerap

Jika kekerapan kencing mengganggu gaya hidup anda atau disertai oleh gejala-gejala lain seperti demam, sakit belakang atau sakit sampingan, muntah-muntah, menggigil, peningkatan selera makan atau dahaga, keletihan, kencing berdarah atau mendung, atau pelepasan dari zakar atau vagina, penting untuk jumpa doktor anda.

Untuk mendiagnosis penyebab kerap kencing, doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal dan mengambil riwayat perubatan, bertanya soalan seperti berikut:

• Adakah anda mengambil apa-apa ubat?
• Adakah anda mengalami gejala lain?
• Adakah anda mempunyai masalah hanya pada siang hari atau juga pada waktu malam?
• Adakah anda minum lebih dari biasa?
• Adakah air kencing anda lebih gelap atau lebih ringan daripada biasanya?
• Adakah anda minum alkohol atau minuman berkafein?

Bergantung pada penemuan peperiksaan fizikal dan sejarah perubatan, doktor anda boleh memerintahkan ujian, termasuk:

Urinalisis . Pemeriksaan mikroskopik air kencing yang juga melibatkan beberapa ujian untuk mengesan dan mengukur pelbagai sebatian yang melalui air kencing. Terdapat istilah yang lebih luas yang dipanggil urodinamik yang merangkumi ujian seperti cystometry, uroflowmetry, tekanan uretra dan lain-lain.

Cystometry . Ujian yang mengukur tekanan di dalam pundi kencing untuk melihat seberapa baik pundi kencing bekerja; cystometry dilakukan untuk menentukan sama ada masalah otot atau saraf mungkin menyebabkan masalah dengan seberapa baik pundi kencing memegang atau mengeluarkan air kencing.

Cystoscopy . Ujian yang membolehkan doktor anda melihat bahagian dalam pundi kencing dan uretra menggunakan alat yang nipis dan ringan yang dikenali sebagai cystoscope.

Ujian Neurologi. Ujian dan prosedur diagnostik yang membantu doktor mengesahkan atau menolak kehadiran gangguan saraf.

Ultrasonography. Ujian pengimejan diagnostik menggunakan gelombang bunyi untuk menggambarkan struktur badan dalaman.

Rawatan untuk Mengidap Kerap

Rawatan untuk kencing yang kerap akan menangani masalah mendasar yang menyebabkannya. Sebagai contoh, jika diabetes adalah penyebabnya, rawatan akan melibatkan mengekalkan tahap gula dalam darah.

Rawatan untuk pundi kencing yang terlalu aktif harus bermula dengan terapi tingkah laku, seperti:

• Latihan semula pundi kencing. Ini melibatkan peningkatan selang antara penggunaan bilik mandi sepanjang 12 minggu. Ini membantu melatih semula pundi kencing anda untuk menahan air kencing lebih lama dan mengidap kencing lebih kerap.
• Pengubahsuaian diet. Anda harus mengelakkan sebarang makanan yang kelihatan mengganggu pundi kencing atau bertindak sebagai diuretik. Ini termasuk kafein, alkohol, minuman berkarbonat, produk berasaskan tomato, coklat, pemanis tiruan, dan makanan pedas. Ia juga penting untuk makan makanan serat tinggi, kerana sembelit boleh memperburuk gejala sindrom pundi kencing yang terlalu aktif.
• Memantau pengambilan cecair. Anda harus minum cukup untuk mengelakkan sembelit dan penumpuan lebih banyak air kencing, tetapi anda harus mengelakkan minum sebelum tidur, yang boleh menyebabkan kencing malam.
• Latihan Kegel. Latihan ini membantu menguatkan otot-otot di sekeliling pundi kencing dan uretra untuk meningkatkan kawalan pundi kencing dan mengurangkan urgensi dan kekerapan urin. Menggalakkan otot pelvis selama lima minit tiga kali sehari boleh membuat perbezaan dalam kawalan pundi kencing.

Berlanjutan

Rawatan juga boleh merangkumi ubat-ubatan seperti darifenacin (Enablex), desmopressin acetate (Noctiva), imipramine (Tofranil), mirabegron (Myrbetriq), oxybutynin (Ditropan), patch kulit oxybutynin (solitenacin) (Vecicare). tolterodine extended release (Detrol LA), dan pelepasan dilepaskan (Sanctura XR), Oxytrol untuk wanita adalah satu-satunya ubat yang terdapat di kaunter. Darifenacin adalah khusus untuk orang yang bangun lebih daripada dua kali malam untuk membuang air kecil.

Terdapat pilihan lain untuk mereka yang tidak bertindak balas terhadap perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan. Botox ubat boleh disuntik ke dalam otot pundi kencing yang menyebabkan pundi kencing untuk berehat, meningkatkan kapasiti penyimpanannya, dan mengurangkan kebocoran.

Beberapa jenis pembedahan juga boleh didapati. Yang paling kurang invasif melibatkan implantasi penangsang saraf kecil di bawah kulit. Saraf mereka merangsang mengawal lantai panggul dan alat-alat boleh memanipulasi kontraksi dalam organ dan otot di lantai panggul.