Bina sambungan yang kuat dengan bayi baru anda sebelum ketibaan dan pada hari-hari awal keibuan.

Oleh Lisa Fields

Kamu ayah sekarang! Ia menarik, walaupun bahagiannya mungkin baru kepada anda - seperti menukar lampin atau menenangkan bayi menangis anda.

Ramai orang memberi tumpuan kepada ikatan ibu-bayi. Tetapi pakar pediatrik Pittsburgh, Mark Diamond berkata, "Selain tindakan fizikal jururawat, bapa boleh melakukan segala-galanya: memegang bayi, memeluk, menenangkan." Dan hubungan unik antara ayah yang baru dan bayinya adalah istimewa.

Mula awal

Menyanyi atau membaca buku secara kerap ke perut hamil pasangan anda mungkin kelihatan aneh. Tetapi berbuat demikian menjalin hubungan kuat sebelum bayi dilahirkan. Kemudian, bayi baru anda mungkin mengenali nada dan corak setiap suara anda.

Anda juga boleh menguatkan sambungan anda kepada bayi anda hanya dengan berada di sana untuk pasangan anda. "Pergi ke temujanji OB, lawatan ultrasound, dan kelas menyusu," kata pediatrik David Hill, pengarang Between Us Dads: Panduan Bapa untuk Kesihatan Anak. "Berhubung rapat dengan proses ini kerana ibu-ibu yang merasa lebih disokong oleh bapa cenderung melibatkan lebih banyak ayah dengan pemeliharaan anak kemudiannya. Dan yang lebih banyak terlibat berarti lebih berkemungkinan ikatan."

Berlanjutan

Jika segala-galanya tentang bayi baru kepada anda, mulakan selesa dengannya sekarang. Luangkan waktu petang dengan kawan baru dan ayahnya sebelum anda tiba. Pengalaman ini dapat membantu anda cukup yakin untuk memberi tumpuan kepada mengetahui tentang bayi anda yang baru lahir - bermula dari ruang penghantaran.

Sebaik sahaja bayi anda tiba, dapatkan nasihat daripada jururawat di hospital semasa hari pertama kehidupan anak anda. Pediatric Emily Borman-Shoap, pengarah perubatan untuk penjagaan bayi baru lahir di University of Minnesota Amplatz Children's Hospital, berkata, "Mereka boleh memberi tip praktikal mengenai menukar lampin, mengangkut bayi, mengubati bayi - segala perkara yang indah untuk ayah untuk berbuat demikian. "

Kurang risau

Jangan mengandaikan bahawa ibu secara semula jadi mempunyai sambungan yang lebih kuat dengan bayi daripada yang anda kehendaki. Yakinlah bahawa selagi anda menghabiskan masa dengan bayi anda, satu ikatan akan berkembang di antara anda berdua. Ikatan itu mungkin tidak kelihatan pada beberapa hari pertama ketika ikatan ibu-bayi mungkin sudah berkembang - tetapi akan ada di sana.

Berlanjutan

"Ia bukan persaingan," Caroline DiBattisto, pembantu profesor pediatrik di Georgia Health Sciences University, berkata. "Ibu bapa harus saling menyokong dan bekerjasama sebagai satu pasukan. Ia penting bagi ayah untuk berehat, menjadi diri sendiri, membantu ibu, menghabiskan masa bersama bayi, dan menikmati masa istimewa ini."

Melangkah masuk akan memberi keyakinan kepada anda sebagai ibu bapa yang baru.

"Saya fikir ramai bapa berasa gugup bahawa bayi rapuh dan mereka akan melakukan sesuatu yang salah Tetapi saya berjanji tidak akan," kata Borman-Shoap. "Jangan bimbang tentang menjadi sempurna Perkara paling buruk yang berlaku jika anda menukar lampin yang salah ialah seseorang mendapat kotoran atau kencing pada mereka, anda membasuhnya, cuba lagi, dan ketawa mengenainya. cuba ia."

Sekiranya bayi anda dilahirkan atau dibawa oleh pengganti, anda mungkin merasakan bahawa anda perlu melakukan sesuatu yang lebih baik untuk menggalakkan proses ikatan. Tetapi ini tidak perlu. "Kanak-kanak bertindak balas terhadap keselesaan, untuk disayangi," kata Diamond. "Mereka merasakannya. Mereka merasakannya."

Berlanjutan

Dapatkan Sentuhan

Semasa hari-hari dan minggu pertama kehidupan bayi anda, daya sentuhan boleh membawa anda lebih dekat. Pegang bayi anda bila mungkin. Strok punggungnya. Batu perlahan-lahan di lengan anda. "Ikatan mempunyai banyak kaitan dengan hubungan sebagai penglibatan," kata Hill. "Jika anda bersentuhan dengan bayi anda, bon akan berlaku."

Banyak hospital menggalakkan penjagaan kanggaru: meletakkan bayi anda, hanya memakai popok, melawan dada terdedah anda. "Berbaring kulit dengan kulit bayi anda sangat baik untuk ibu dan bapa," kata Borman-Shoap. "Bayi dihiburkan oleh pergerakan dada anda semasa anda bernafas. Mereka mendengar degupan jantung anda, dan membantu mereka menjaga suhu badan mereka dikawal, terutama untuk bayi-bayi kecil di NICU."

Pakai Banyak Topi

Adakah pasangan anda menyusu bayi? Jelas sekali, anda tidak boleh mencubit di sana. Tetapi anda boleh menyuburkan bayi anda dengan cara lain.

"Pakan adalah bahagian penting dalam menjaga bayi, tetapi bukan satu-satunya," kata DiBattisto. "Ayah boleh membantu dengan mandi, berpakaian, dan menukar lampin. Mereka boleh membaca, menyelimuti, dan memeluk anak-anak mereka. Anak juga boleh mengambil dan membawa bayi kepada ibu untuk menyusukan, yang akan dihargai di tengah-tengah malam, kemudian bawa balik bayi itu untuk buritan. "

Berlanjutan

Jangan risau bahawa anda tidak akan dapat menenangkan bayi anda kerana anda tidak berbau seperti susu ibu. Dads mempunyai bakat untuk mengendalikan bayi mereka terima kasih kepada sifat-sifat tertentu. "Dads mempunyai peranan yang sangat istimewa untuk bermain dalam memupuk dan menenangkan bayi yang rewel," kata Hill. "Kadang-kadang, jika anda mempunyai tangan yang lebih besar, lebih kuat, anda boleh membuat pengkhususan dalam membuat bengkok yang bagus dan cantik. Bayi suka bergetar atau menggigil lembut - tidak pernah digoncang - dan lutut ayah adalah tempat yang bagus untuk mengalami sensasi itu. Bayi sering menenangkan suara yang mendalam. Jadi nyanyian, bersuara, atau bercakap dengan tenang dapat membantu. "

Cari tugas yang anda suka dan gunakan untuk memperdalam hubungan anda dengan bayi anda. Sean Folkson dari White Plains, N.Y., mengambil tugas tidur ketika anak lelakinya dilahirkan, dan masa istimewa mereka bersama setiap malam telah membawa mereka lebih dekat.

"Pada awal, saya mengambil kesempatan untuk membantu dia tidur," kata Folkson. "Sama ada tidur di bahu saya atau saya meletakkan dia di dalam katilnya sambil menyanyi lagu lullaby, kami ikatan semasa momen-momen yang berharga ini."