Jika anda mempunyai masa yang sukar untuk mengawal apabila air kencing keluar dari badan anda, ia dipanggil inkontinensia kencing. Ini bermakna badan anda telah kehilangan kawalan ke atas pundi kencing anda.

Ia boleh mengecewakan dan memalukan, tetapi memikirkan apa yang menyebabkan kening anda bocor dapat membantu anda mencari cara untuk merawat dan mengatasi masalah itu.

Bagaimana Kebocoran Urine

Biasanya, urin bergerak dari buah pinggang anda ke pundi kencing anda melalui tiub yang dipanggil ureters. Pundi kencing anda menyimpan urin anda sehingga isyarat memberitahu otak anda bahawa pundi kencing anda penuh. Kemudian air kencing meninggalkan badan anda melalui tiub di dalam zakar anda yang dikenali sebagai uretra. Inkontinensia kencing berlaku sama ada kerana isyarat kepada otak anda akan tergendala atau tidak berlaku, atau kerana masalah di suatu tempat di saluran kencing anda.

Anda mungkin bocor air kencing kerana:

• Pundi kencing anda memerah terlalu keras atau pada masa yang salah
• Otot-otot di sekeliling uretra anda tidak berfungsi sebagaimana mestinya
• Pundi kencing anda tidak kosong apabila perlu, dan menjadi terlalu penuh
• Sesuatu menghalang uretra anda
• Saluran kencing anda tidak terbentuk dengan betul

Terdapat beberapa sebab perkara-perkara ini mungkin berlaku. Mungkin terdapat keadaan perubatan di belakangnya, atau anda mungkin mengalami pembedahan baru-baru ini yang menjejaskan kawalan pundi kencing anda.

Keadaan Yang Menyebabkan Incontinence Urin

Terdapat beberapa isu kesihatan dan gaya hidup yang boleh membuat anda mula membuang air kencing. Mereka boleh memasukkan:

Masalah dengan prostat anda. Ia adalah perkara biasa bagi masalah prostat untuk menyebabkan ketidaksinian kencing. Prostat anda mungkin lebih besar disebabkan oleh keadaan bukan kanser yang disebut hiperplasia benign prostatic (BPH). Prostat anda juga mungkin lebih besar daripada biasanya kerana kanser. Pembesaran prostat boleh menghalang uretra anda. Apabila uretra anda disekat, pundi kencing anda perlu bekerja keras untuk memerah kencing. Ini menjadikan dindingnya lebih tebal dan lemah. Itu menjadikan sukar bagi pundi kencing anda untuk mengosongkan semua air kencing di dalamnya.

Anda juga boleh berjuang dengan inkontinensia kencing dengan kanser prostat atau selepas rawatan tertentu untuknya - seperti rawatan radiasi atau pembedahan untuk membuang prostat anda. Pembedahan boleh menyebabkan masalah dengan saraf yang mengawal pundi kencing anda.

Berlanjutan

Penyakit tertentu. Sklerosis berbilang adalah sejenis penyakit yang boleh merosakkan saraf yang memberitahu pundi kencing ketika hendak mengosongkan dan juga boleh menyebabkan kekejangan pundi kencing. Beberapa keadaan lain yang boleh merosakkan saraf dan menjaga pundi kencing anda daripada menghantar atau menerima isyarat yang perlu berfungsi dengan betul adalah:

• Diabetes
• Strok
• Penyakit Alzheimer
• Penyakit Parkinson

Pembedahan. Pembedahan usus besar, pembedahan belakang bawah, dan pembedahan prostat semuanya boleh menyebabkan masalah dengan pundi kencing anda. Ini biasanya kerana beberapa saraf dalam saluran kencing anda telah rosak semasa pembedahan.

Berusia. Sama seperti otot lain dalam badan anda, pundi kencing anda kehilangan beberapa nada dan kekuatannya semasa umur anda dan ini boleh menyebabkan kebocoran.

Obesiti atau kurang senaman. Apabila anda tidak mendapat cukup aktiviti, anda boleh mula membawa berat tambahan. Apabila anda menambah pound ke badan anda, pundi kencing anda merasakan lebih banyak tekanan. Ini boleh membuat anda pergi ke bilik mandi lebih kerap, kerana anda mempunyai masa yang lebih lama memegang air kencing anda untuk masa yang lama.

Batuk kronik. Sekiranya penyakit, alahan, atau masalah lain membuat anda batuk, ia boleh memberi tekanan pada otot lantai pundi kencing dan paha anda. Jika mereka lemah, mereka mungkin berjuang untuk menjaga kencing di dalamnya.

Jangkitan saluran kencing. Bakteria kadang-kadang boleh menjangkiti sebahagian saluran kencing anda. Jangkitan ini boleh merengsakan pundi kencing anda dan menyebabkan inkontinensia.

Sembelit. Apabila najis anda keras atau disokong, ia boleh menekan saraf ke sistem kencing anda. Ini boleh menyebabkan kebocoran.

Juga baik untuk mengetahui: meminum alkohol atau mengambil ubat-ubatan tertentu seperti diuretik, antidepresan, sedatif, narkotik, atau ubat-ubatan sejuk dan ubat-ubatan di atas kaunter yang boleh membuat inkontinensia kencing lebih teruk. Jadi, walaupun mereka tidak menimbulkan masalah, mereka boleh memperburuk gejala anda.

Bila hendak melihat Doktor anda

Sudah tiba masanya untuk mendapatkan perkara yang diperiksa jika:

• Anda perlu pergi ke bilik mandi lebih banyak daripada biasa, dan selalunya tidak dapat memegang air kencing sehingga anda sampai ke tandas
• Anda bocor ketika bersin, batuk, atau bahkan berdiri
• Anda bocor pada waktu yang rawak, walaupun anda tidak batuk atau bersin
• Anda berasa seperti pundi kencing anda masih ada air kencing di dalamnya, walaupun selepas anda pergi
• Aliran urin anda lemah
• Anda perlu ketegangan apabila anda buang air kecil
• Ia menyakitkan untuk membuang air kencing
• Anda merasakan tekanan di abdomen bawah anda