Oleh Jeanie Lerche Davis

Dari kerusi kereta ke pintu kanak-kanak, dan bumper sudut untuk meliputi salur keluar, kami mengambil banyak langkah berjaga-jaga untuk melindungi anak-anak kami. Di sini, kita mengatasi bilik bayi anda akan menghabiskan sebahagian besar waktunya di, tapak semaian, dengan lapan cadangan sederhana yang penting untuk memberikan bayi anda permulaan yang sihat dalam hidup.

Mengatasi senarai kebimbangan adalah sesuatu yang anda fikirkan adalah sejarah: keracunan plumbum. "Keracunan plumbum masih menjadi masalah besar, satu masalah besar," kata Philip Landrigan, MD, pakar pediatrik dan pengarah Pusat Kesihatan Alam Sekitar Kanak-kanak di Sekolah Perubatan Mount Sinai di New York City.

Keracunan plumbum telah lama diiktiraf sebagai risiko kesihatan awam yang serius. "Pemimpin telah dipelajari dengan baik," kata Landrigan, "dan diketahui menyebabkan kerosakan otak pada anak-anak - kehilangan kecerdasan, memperpendek rentang perhatian, tingkah laku impulsif dan agresif."

Walaupun plumbum diharamkan daripada petrol dan cat pada pertengahan 1970-an, ia masih berleluasa di alam sekitar. "Cat utama digunakan secara meluas, masih terdapat ratusan ribu rumah dan pangsapuri dengan cat plumbum," katanya.

Dan memimpin cat pada mainan dan barang kemas yang diimport terus menjadi masalah, walaupun beberapa kenang-kenangan dalam beberapa tahun kebelakangan ini, katanya. Di luar plumbum, soalan telah dibangkitkan mengenai bahan kimia yang berpotensi beracun dalam produk bayi plastik dan peralatan tempat tidur - semua perkara yang perlu dipertimbangkan ketika anda membuat tapak semaian yang sihat.

Nasib baik, terdapat banyak pilihan yang selamat untuk bilik anak anda. Berikut adalah beberapa tip untuk memberi bayi anda permulaan terbaik:

1. Uji rumah anda untuk cat plumbum. Sekiranya anda tinggal di sebuah apartmen lama atau rumah (dibina sebelum tahun 1978), kemungkinan terdapat cat di dinding dan bingkai tingkap. Ketahui seberapa besar masalah utama anda. Sediakan rumah anda sebelum anda mengubah suai atau menghidupkan semula tapak semaian. Sebenarnya, Landrigan menasihati melakukannya walaupun anda tidak menghidupkan semula, kerana bayi anda akan merangkak di lantai.

Sumber utama pendedahan plumbum adalah cat dan debu yang terkelupas ketika cat mulai mengikis. Mengikis dan mengecat cat plumbum juga melepaskan debu plumbum ke udara. Mengingati debu yang dipimpin adalah bagaimana anak-anak muda boleh mendapat pendedahan yang serius.

Berlanjutan

Landrigan telah menyaksikan ia berlaku: Pasangan muda dengan rumah yang lebih tua mengubahsuai bilik untuk membuat tapak semaian. "Tiga, empat bulan mengandung, mereka mula mengecat cat lama," katanya. "Kemudian ibu muncul di hospital dengan paras darah 50 atau 60 - tinggi langit - yang akan keluar dari aliran darahnya dan meracuni bayi."

Anda mempunyai beberapa pilihan ketika menguji untuk memimpin. Ujian cat utama membawa kira-kira $ 100 hingga $ 200. Anda memerlukan pemeriksa yang disahkan dengan betul dari EPA atau jabatan kesihatan negeri anda untuk melakukan ujian di rumah anda.

Kaedah yang kurang mahal adalah ujian cip cat, yang mana jabatan kesihatan tempatan anda boleh lakukan; ia kos dari $ 20 hingga $ 50.

Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna mempunyai amaran keselamatan di laman webnya mengenai cat berasaskan timbal, ujian, dan garis panduan tentang bagaimana untuk memperbaiki keadaan.

Jika anda tidak boleh mengeluarkan cat plumbum, anda mungkin ingin mempertimbangkan mencari tempat baru untuk hidup, kata Landrigan. Terdapat sedikit peluang keracunan plumbum dengan rumah yang dibina selepas tahun 1978. Penjual dan tuan tanah dikehendaki mendedahkan bahaya utama yang diketahui dalam rumah-rumah dan pangsapuri yang dibina sebelum tahun 1978.

2. Batalkan perkhidmatan kawalan serangga. Penggunaan berat racun perosak berpotensi merosakkan otak bayi, kata Landrigan. "Bahan kimia ini telah dibangunkan untuk memusnahkan sistem saraf serangga - dan mereka mempunyai kesan yang sama pada kanak-kanak. Ia hanya memerlukan lebih banyak barangan," katanya.

Apa yang kau boleh buat? Daripada menyembur racun perosak, gunakan konsep Pengurusan Perosak Bersepadu (IPM). Ia menunjukkan bahawa racun perosak kimia digunakan sebagai usaha terakhir. Sebaliknya, mengurangkan perosak dengan langkah mudah:

• Secara cermat membersihkan residu makanan dari piring dan alat memasak.
• Retak kedap yang merupakan titik masuk untuk kecoak.
• Keluarkan sebarang sumber air.
• Hilangkan tempat pembiakan (seperti sampah atau air berdiri di luar rumah).

EPA menyediakan garis panduan yang mudah difahami mengenai IPM di dua sumber - sebuah risalah bertajuk "Panduan Rakyat untuk Kawalan Perosak dan Keselamatan Perosak" dan satu helaian fakta, "Do and Don'ts of Pest Control." Atau, anda boleh menyemak dengan pejabat sambungan USDA tempatan anda. Organisasi bukan keuntungan Beyond Pesticides mempunyai maklumat mengenai potensi kesan kesihatan racun perosak dan alternatif yang tidak menyenangkan bagi hampir semua jenis masalah perosak. Mereka juga mempunyai senarai syarikat yang menggunakan kaedah yang lebih selamat jika anda perlu menghubungi pakar.

Berlanjutan

"Ia perkara asas, tetapi ia berfungsi," kata Landrigan. "Di Harlem Timur di New York City, kami telah menunjukkan bahawa keluarga yang menggunakan kaedah ini benar-benar mendapatkan kawalan serangga yang lebih baik daripada keluarga yang membawa pembasmi setiap bulan."

Dalam satu kajian, keluarga yang menggunakan IPM mengalami pengurangan yang serius dalam bilangan kecoak selepas bulan pertama. Keluarganya dengan pembasmi ini telah menyerang hanya dua atau tiga hari selepas penyemburan.

3. Gantikan permaidani dinding ke dinding. "Karpet adalah tenggelam yang luar biasa untuk habuk, acuan, dan cendawan - dan mereka semua boleh mencetuskan asma pada kanak-kanak," kata Landrigan. Racun makhluk perosak, haiwan kesayangan, debu plumbum, dan bahan kimia dari pembersih dan produk rumah lain boleh menetap di serat.

Beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan mengenai permaidani:

VOCs: Permaidani baru mempunyai banyak bahan kimia - termasuk formaldehid - dalam pelekatnya, jalur gam, dan pad permaidani. Ini senyuman organik yang tidak menentu (VOCs) menguap ke udara, menyebabkan asap kimia yang dapat merengsakan mata, hidung, dan tekak serta memicu sakit kepala. Bau karpet baru? Mereka adalah VOC yang anda nafas.

Kebanyakan asap "off-gas" ini masuk ke udara dalam beberapa bulan selepas pemasangan, tetapi sesetengah asap mungkin berlarutan selama lima tahun kemudian.

PBDEs: Satu lagi set bahan kimia - etil diphenyl polybrominated (PBDEs) - juga menjadi kebimbangan. Keluarga ini bahan kimia tahan api digunakan untuk melambatkan kebakaran, dan padding permaidani penuh dengannya. Mereka juga terdapat di TV dan peranti elektronik, perabot, dan tilam. PBDEs berakhir dalam habuk rumah tangga, mendedahkan semua orang dalam keluarga.

Sonya Lunder, MPH, seorang penganalisis kanan dengan Kumpulan Kerja Alam Sekitar, telah menjalankan beberapa kajian tentang pendedahan PBDE - termasuk satu yang mendapati kanak-kanak mempunyai tiga kali PBDE dalam darah mereka bahawa ibu mereka. "Ini kerana mereka berada di tanah lebih, meletakkan tangan di dalam mulut mereka, mainan di mulut mereka," katanya.

PBDEs mengumpul kedua-dua persekitaran dan di dalam badan kita. Pengajian haiwan makmal telah menunjukkan bahawa walaupun dos kecil bahan kimia ini menjejaskan perhatian, pembelajaran, ingatan, dan tingkah laku. Selepas penyelidikan menimbulkan kebimbangan tentang ketoksikan, dua jenis PBDE secara sukarela telah diambil dari pasaran pada tahun 2005. Tetapi bentuk lain PBDEs masih di luar sana.

Berlanjutan

Phthalates: Bahan kimia yang dipanggil phthalates - digunakan untuk melembutkan plastik - mempunyai kesan negatif terhadap hormon seks, seperti estrogen dan testosteron. Terdapat bukti bahawa mereka boleh menyebabkan kecacatan pembiakan dan jumlah sperma yang lebih rendah pada lelaki. Dalam satu kajian, lantai vinil di bilik tidur kanak-kanak dikaitkan dengan gejala asma, demam hay, dan ekzema. Phthalates juga boleh didapati di permaidani, mainan plastik lembut, dan beberapa botol bayi plastik.

Pilihan lantai yang lebih baik - Kayu, gabus, dan jubin seramik adalah pilihan yang lebih baik untuk bilik keluarga dan bilik bayi, kata Landrigan. Pilihan lain adalah linoleum semula jadi (vinil linoleum mengeluarkan VOC).

Beberapa petua:

• Apabila mengeluarkan permaidani lama, pastikan bilik itu ditutup dari orang lain di dalam rumah. Jangan mengesan debu ke bilik lain. Pastikan anda mengosongkan sekitar perimeter dan sudut, di mana habuk rumah cenderung untuk disembunyikan.
• Sekiranya anda ingin permukaan yang lembut, dapatkan karpet yang lebih kecil yang boleh dibasuh.

Jika menggantikan permaidani anda tidak boleh dilaksanakan, maka anda boleh meminimumkan pendedahan kepada alergen dengan membersihkannya dengan kerap. Vacuum sekurang-kurangnya dua kali seminggu, menggunakan penapis HEPA. Dan dapatkan wap permaidani anda, tanpa menggunakan bahan pencuci atau bahan kimia.

4. Pilih cat bau yang rendah. Terdapat sebab untuk bau cat baru. Cat dan lacquers, penarik cat, bekalan pembersihan, bahan binaan, gam dan pelekat - beribu-ribu produk - semua memancarkan VOC. Pelarut dalam cat baru dikaitkan dengan beberapa kesan kesihatan, dari sakit kepala hingga keletihan dan pening. Ada yang disyaki karsinogen.

Untuk mengelakkan kerengsaan daripada VOC, cari produk yang tidak mempunyai atau gas VOC rendah. Banyak pengeluar cat utama menghasilkan cat pelepasan rendah. Beberapa agensi bebas (seperti Green Seal) menyediakan persijilan produk mesra alam. Di kedai cat, anda mungkin melihat mereka dilabelkan sebagai "bau yang rendah."

Walaupun anda menggunakan cat bau yang rendah, anda masih perlu memakai topeng ketika melukis, membuka tingkap, menggunakan peminat, dan biarkan beberapa waktu untuk keluar udara dan asap untuk "mati gas." Wanita hamil perlu mengelakkan lukisan.

5. Pilih produk katil dan bayi secara bijak. Tilam bayi anda kelihatan seperti permukaan yang selamat dan selesa. Tetapi penyelidik prihatin tentang dua jenis bahan kimia yang mungkin muncul di tilam.

Berlanjutan

Tilam biasanya dirawat dengan PBDEs - kebimbangan, penyelidik mengatakan, kerana bayi menghabiskan banyak masa di tilam. Dan kerana mereka biasanya terbungkus dalam vinil atau plastik, tilam baru juga mengeluarkan VOC.

Satu pilihan ialah memilih tilam bulu. "Wool tahan api secara semulajadi," kata Lunder, "walaupun walaupun kasur bulu mungkin dirawat dengan pelindung api, sekurang-kurangnya ia akan mempunyai sedikit bahan kimia di atasnya." Sekiranya anda menggunakan tilam sintetik, biarkan ia gas di luar garam plastik di dalam garaj selama beberapa hari. "Itulah yang kami lakukan dengan tilam anakku," kata Lunder. Kemudian tutupnya dengan pad tilam bulu (sebaiknya organik), untuk memberikan penghalang antara bayi dan tilam sintetik.

Kebimbangan lain:

• Alergen (seperti hama debu) cenderung untuk berkumpul di tempat tidur bayi, yang berpotensi mencetuskan serangan asma. Kasur tilam alergi-bukti akan membantu menyelesaikan masalah itu - seperti yang akan membasuh katil bayi anda setiap minggu
• Pastikan produk peribadi bayi anda adalah yang paling ringan. Untuk beberapa bulan pertama, kulit bayi tidak memerlukan losyen atau krim. Apabila anda menggunakan sabun, pilih sabun yang paling lembut - tanpa wangian atau bahan kimia antibakteria. Pilih detergen dobi yang mesra alam dan mesra alam.

6. Mengatasi dilemma lampin. Kain atau pakai buang? Kebanyakan keluarga A.S. menggunakan lampin pakai buang, tetapi ramai ibu bapa percaya bahawa lampin kain lebih baik untuk alam sekitar. Penyelidikan menunjukkan bahawa kedua-duanya mempunyai beberapa kesan negatif terhadap alam sekitar.

Lampin pakai buang memerlukan lebih banyak bahan untuk dihasilkan - dan menghasilkan lebih banyak sisa pepejal di tempat pembuangan sampah. Lampin kain sering disarankan sebagai alternatif. Tetapi mereka memerlukan bekalan elektrik dan air yang lebih besar untuk pembersihan.

Pilihan lain:

• Lampin hibrid flushable, yang melibatkan seluar kain yang boleh diguna semula dengan pelapis pakai buang. Apabila kapal itu kotor, ia akan memecah tandas ke dalam sistem kumbahan dan bukannya ke tapak pelupusan.
• Lampin guna bebas klorin dan kain lap bayi.
• Lampin kapas organik (tiada racun perosak digunakan pada kapas semasa berkembang).

Sesetengah ibu bapa mungkin mendapati bahawa menggunakan kain dan lampin sekali pakai berfungsi paling baik untuk mereka (contohnya, banyak pusat penjagaan harian memerlukan lampin pakai buang). Sama ada anda menggunakan kain atau pakai buang, pastikan untuk menukar lampin dengan kerap. Mengurangkan masa bayi menghabiskan dengan lampin basah atau kotor membantu mencegah ruam lampin.

Berlanjutan

7. Mainkan selamat dengan mainan. Memimpin dalam mainan dan perhiasan adalah isu yang serius yang terus menimbulkan ancaman kepada anak-anak. Kira-kira 30% kes keracunan plumbum kanak-kanak yang dikesan oleh CDC tidak dipercayai disebabkan oleh cat dinding, tetapi dengan memimpin dalam mainan dan perhiasan. Pada tahun 2006-2007, Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna mengingatkan lebih daripada 31 juta mainan; daripada mereka, punca itu adalah petunjuk berlebihan dalam 4 juta mainan.

Majoriti mainan yang ditarik balik itu dibuat di China. Lebih banyak perhiasan (kebanyakannya dibuat di China) telah ditarik balik, termasuk 170 juta keping disebabkan oleh petunjuk berlebihan.

Mainan plastik lembut, pacifier, dan gigi juga perlu dipertimbangkan dengan teliti. Bahan kimia dalam plastik lembut (phthalates) adalah mungkin karsinogen manusia. Phthalates mengganggu hormon pada haiwan, dan telah dikaitkan dengan kecacatan kelahiran, kanser payudara, dan masalah kesihatan lain.

Piawaian yang lebih berat mengenai timbal dan phthalates dalam produk kanak-kanak akan berkuatkuasa pada bulan Februari 2009, terima kasih kepada Akta Peningkatan Keselamatan Produk Pengguna. Undang-undang itu terpakai kepada produk kanak-kanak tanpa mengira di mana ia dihasilkan.

Walau bagaimanapun, mainan yang dilukis dan mainan plastik - kereta api, anak patung, dan lain-lain - masih banyak terdapat di pasaran - terutama Internet.

Gabungan untuk Mengakhiri Keracunan Utama Kanak-Kanak menasihati:

• Buang semua mainan dicat - sama ada kayu, plastik, atau logam - yang telah dihasilkan di negara-negara Rim Pasifik, terutama China. Mainan yang sangat berisiko adalah di mana cat boleh dikupas atau dipotong, dan mereka yang mudah dicukur oleh anak-anak kecil.
• Buang semua mainan seramik atau tembikar yang dibuat di luar A.S., terutamanya yang dibuat di China, India, dan Mexico.
• Keluarkan semua perhiasan logam dari kanak-kanak.
• Beli hanya krim berasaskan kacang soya. Krayon lain mungkin mengandungi plumbum. Jangan hanya bergantung pada label "nontoksik".

Mainan yang lebih selamat termasuk:

• Mereka yang dihasilkan di Amerika Utara dan Kesatuan Eropah.
• Buku, DVD, dan CD.
• Kebanyakan mainan mewah, walaupun dua telah ditarik balik untuk memimpin yang berlebihan.
• Mereka yang diperbuat daripada kayu padu (belum selesai atau dengan penamat tidak beracun), kapas organik, bulu, atau rami.

Pacifiers dan teethers:

• Pilih puting silikon di atas getah (yang akan pecah lebih cepat dan dapat menyembunyikan bakteria). Puting silikon adalah jelas dan selamat dimasukkan ke dalam mesin basuh pinggan mangkuk.
• Cuba gourmet kain kayu atau organik semula jadi.

Berlanjutan

Untuk maklumat lanjut tentang keselamatan mainan, rujuk laman web Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna dan HealthyToys.org.

8. Dapatkan pemilih tentang botol bayi. Terdapat kontroversi yang berterusan sama ada botol bayi plastik selamat. Ini kerana bisphenol A (BPA) kimia boleh larut dari botol bayi plastik yang diperbuat daripada plastik polikarbonat, yang berpotensi menimbulkan risiko kesihatan kepada bayi. Bahan kimia yang sama terdapat dalam banyak produk lain - terutamanya pembungkusan makanan dan minuman, seperti beberapa botol air polikarbonat yang boleh digunakan semula.

FDA dan Majlis Kimia Amerika mengatakan bisphenol A selamat digunakan. Walau bagaimanapun, panel saintis bebas telah mengkritik pendirian FDA mengenai bisphenol Keselamatan - menyatakan bahawa perhatian yang lebih perlu diberikan kepada pendedahan bayi.

Program Toksikologi Kebangsaan mengeluarkan laporan pada bulan September 2008, dengan menyatakan "kebimbangan" mengenai kesan pada otak, kelenjar prostat, dan tingkah laku pada janin, bayi, dan anak-anak. Dalam kajian haiwan, BPA meniru kesan estrogen.

Untuk mengurangkan pendedahan bayi anda ke BPA, cuba yang berikut:

• Cari botol bayi yang lebih selamat - sama ada botol kaca marah atau botol bayi plastik yang diperbuat daripada plastik selamat seperti polyethelene atau polipropilena (simbol kitar semula 2 atau 5).
• Jangan panaskan susu ibu atau susu formula dalam botol bayi plastik.
• Jangan microwave bekas plastik dengan makanan bayi atau susu.
• Sekiranya anda menggunakan formula, pilih bubuk. Banyak tin formula dipenuhi dengan resin BPA dan formula cecair lebih mudah terkontaminasi daripada serbuk.

Sesetengah produk plastik mungkin mempunyai label yang mengatakan mereka bebas dari bisphenol A. Produk yang mengandungi BPA tidak diperlukan untuk menyenaraikan kimia pada label.