Osteoartritis lutut (OA) boleh menjejaskan setiap langkah anda: berjalan, mendaki tangga, walaupun duduk atau berbaring. Pembedahan boleh membantu melegakan, tetapi doktor hampir selalu memberi nasihat untuk mencuba pilihan rawatan yang lain terlebih dahulu. Ini termasuk:

Ubat yang anda ambil melalui mulut. Pilihan-pilihan kaunter termasuk acetaminophen (Tylenol) serta ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs) seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau naproxen (Aleve). NSAIDs memerangi keradangan. NSAID yang lebih kuat boleh didapati dengan preskripsi.

Krim atau salap yang anda sapu pada kulit. Bentuk yang berbeza dijual di kaunter. Anda boleh mendapatkan versi yang lebih kuat dengan preskripsi.

Ubat yang disuntik ke dalam sendi. Suntikan kortikosteroid, juga dikenali sebagai tembakan kortison, memerangi keradangan dan boleh memberikan bantuan sakit yang cepat sehingga beberapa bulan. Suntikan asid hyaluronik meningkatkan cecair bersama semula jadi yang membuat lutut bergerak lancar. Mereka mungkin mengambil masa beberapa bulan untuk memberi kesan penuh tetapi boleh bertahan sehingga 6 bulan atau lebih.

Latihan dan terapi fizikal. Latihan menguatkan otot yang menyokong lutut anda. Terapi fizikal juga membantu. Ahli terapi fizikal boleh merekabentuk program untuk anda dan melihat jika anda memerlukan pendakap, splints, atau tongkat yang menyokong. Jika anda perlu menurunkan berat badan, diet dan senaman dapat membantu anda menumpahkan beberapa kilogram dan mengambil beberapa tekanan dari lutut anda.

Pengurangan berat. Setiap paun yang anda dapatkan meletakkan tekanan tambahan sebanyak 3 paun pada lutut anda. Sekiranya anda memerlukan pembedahan penggantian lutut, kemungkinan kejayaan anda lebih besar jika anda terlebih dahulu kehilangan berat badan tambahan.

Nutrisi tambahan. Sesetengah orang mengambil glucosamine dan chondroitin untuk OA. Kajian tentang bagaimana mereka bekerja mempunyai hasil yang bercampur-campur. Suplemen lain, yang dipanggil SAME, telah terbukti berfungsi dan juga penyingkiran kesakitan tanpa preskripsi dan mungkin mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit. Ia mengambil masa yang lebih lama untuk bekerja, walaupun. Sebelum anda mula mengambil apa-apa suplemen, walaupun mereka semula jadi, beritahu doktor anda supaya dia dapat memeriksa apa-apa kesan sampingan.

Pilihan rawatan ini boleh memberikan kelegaan yang cukup untuk memastikan anda bergerak dengan selesa. Sekiranya mereka tidak, mereka menjadi kurang berkesan dari masa ke masa, atau anda tidak boleh bertolak ansur dengannya, doktor anda boleh mencadangkan pembedahan. Kedua-dua jenis pembedahan yang paling sering disyorkan untuk lutut OA ialah pembedahan arthroscopic dan pembedahan penggantian lutut.

Berlanjutan

Pembedahan Arthroscopic

Dalam pembedahan jenis ini, pakar bedah memasukkan tiub nipis dengan kamera kecil pada akhir melalui pembukaan kecil di kulit anda untuk melihat bahagian dalam lutut anda. Pakar bedah kemudian boleh mengeluarkan tulang rawan yang rosak - penutup licin yang melindungi tulang di sendi. Lutut anda boleh dibersihkan atau dibilas untuk menghilangkan tulang atau tulang rawan yang boleh menyebabkan sakit.

Kebanyakan orang boleh kembali ke aktiviti biasa mereka beberapa hari kemudian. Pemulihan biasanya tidak menyakitkan.

Pembedahan Arthroscopic boleh memberikan kelegaan jangka pendek dari kesakitan dan mungkin menunda pembedahan yang lebih kompleks.

Pembedahan Penggantian Lutut

Sekiranya anda telah mencuba semua pilihan rawatan osteoarthritis yang lain dan masih mengalami sakit lutut, doktor anda mungkin mencadangkan penggantian lutut. Ia boleh membantu mengurangkan kesakitan anda dan meningkatkan kemampuan anda untuk bergerak.

Pembedahan penggantian lutut melibatkan membuang semua atau sebahagian daripada sendi lutut dan menggantikan bahagian yang rosak dengan sendi buatan. Ini diperbuat daripada logam dan plastik.

Ia mungkin mengambil masa berbulan-bulan untuk pulih sepenuhnya, tetapi pelepasan itu boleh berlarutan bertahun-tahun atau bahkan seumur hidup.

Mungkin masa untuk menjalani pembedahan penggantian lutut jika anda mempunyai:

• Kesakitan lutut yang teruk yang menghadkan aktiviti harian anda
• Kesakitan lutut sederhana atau teruk semasa berehat, siang atau malam
• Keradangan lutut yang panjang dan bengkak yang tidak menjadi lebih baik dengan rehat atau ubat-ubatan
• A membungkuk masuk atau keluar dari kakimu
• Tiada bantuan sakit dari NSAID atau tidak boleh bertolak ansur dengannya

Seterusnya Di Lutut Osteoarthritis

Osteoarthiritis dan Berat Badan