Oleh Len Canter

Wartawan Kesihatan

JUMAAT, 16 Nov. 2018 (HealthDay News) - "Hipotesis kebersihan" berpendapat pendedahan awal terhadap pelbagai mikroorganisma dapat mengurangkan risiko penyakit radang kronik, seperti asma.

Dua kajian Sweden yang mengesan 650,000 kanak-kanak mendapati pendedahan kepada haiwan ladang dan juga anjing boleh mempunyai kesan yang bermanfaat seperti ini. Menghidupkan kadar asma kanak-kanak dengan mengurangkan kadar asma. Hanya mempunyai anjing pada tahun pertama bayi dikaitkan dengan risiko asma 13 peratus lebih rendah kemudian, penyelidik melaporkan.

Kebanyakan orang Amerika tidak hidup di ladang, tetapi penemuan ini menunjukkan bahawa membesarkan bayi dalam rumah dengan seekor anjing mungkin mempunyai manfaat melebihi cinta dan persahabatan. Pendedahan awal kepada kucing serta anjing mungkin menawarkan perlindungan daripada alahan dan asma, pakar kesihatan menyarankan.

Langkah-langkah lain juga boleh membantu mencegah asma kanak-kanak.

Pertama, jangan merokok atau izinkan sesiapa sahaja di rumah anda merokok. Merokok ketika mengandung meningkatkan peluang mengiakkan bayi semasa bayi. Dan pendedahan yang berterusan kepada asap bekas mempunyai hubungan langsung dengan asma dan penyakit pernafasan lain pada anak-anak.

Berlanjutan

Juga, cubalah menyusukan bayi selama sekurang-kurangnya empat hingga enam bulan untuk menguatkan sistem imuninya dan membantu mengelakkan jangkitan yang bermula di paru-paru, pencetus asma yang biasa.

Cadangan lain:

• Kurangkan pendedahan kepada hama habuk, alergen yang biasa.
• Gunakan penutup zip di bantal dan tilam, basuh semua tempat tidur di dalam air panas sekali seminggu dan pastikan kelembapan di rumah anda di bawah 50 peratus.
• Sekiranya anda boleh, biarkan bilik bayi bebas dari permaidani dan perabot yang berlapis-lapis, tempat tempat menyembunyikan hama.