Taktik utama ini berguna apabila anda membesarkan anak-anak.

Oleh Gina Shaw

Nasihat keibubapaan sering berubah sehingga mudah untuk merasa seperti melakukan kesalahan itu tidak kira apa pun.

Tetapi Laura Markham, PhD, pengarang Ibu bapa yang Selamat, Kanak-kanak yang Sedap, mempunyai tip sendiri yang tidak ada hubungannya dengan memilih antara landasan dan kerusi masa. Sebaliknya, mereka semua tentang hubungan anda dengan anak anda.

1. Sambung.

Mengetepikan "10 minit waktu istimewa bersama dengan anda setiap hari untuk setiap kanak-kanak. Panggilan itu 'Waktu Hannah' atau 'Masa Ethan', supaya mereka tahu itu semua tentang mereka. Pilihlah perhatian anda pada anak anda dengan sepenuh hati.

"Pastikan mana-mana adik beradik di tempat lain - dan letakkan telefon anda! Sembilan puluh peratus daripada interaksi anda dengan anak anda sepatutnya menyambung supaya dia boleh menerima 10% mengenai pembetulan. "

2. Kawal emosi anda terlebih dahulu.

"Tidak peduli apa masalahnya - gred buruk di sekolah, tantrum, penolakan makan malam - sebelum anda campur tangan dengan anak anda, selalu bermula dengan menenangkan diri anda. Kebanyakan masa, masalah dengan anak anda mungkin merasa seperti kecemasan , tetapi tidak. Anda boleh menarik nafas panjang dan melangkah jauh untuk menenangkan diri dan menjadi ibu bapa yang anda mahu. "

3. Sambung semula apabila anda menetapkan had.

"Jangan berteriak, 'Bersihkan Legos anda, sudah tiba masanya untuk tidur,' dari dapur Pergi ke mana dia berada, turun ke tahapnya, dan lihat apa yang dia lakukan. jadilah ambil satu minit untuk duduk dan mengagumi apa yang dia buat - kemudian bercakap tentang waktu tidur.Jika anda menetapkan batas anda dengan empati, dia lebih cenderung untuk bekerjasama. "

4. Jangan tutup perbualan.

"Jika anak anda berkata, 'Saya benci matematik, saya tidak akan pergi ke sekolah lagi!' Dia mungkin bukan hanya sukar. Emosi yang semakin tinggi bermakna sesuatu yang berlaku. Jika anda hanya berkata, 'Sudah tentu anda pergi ke sekolah, kini kerja rumah anda,' anda telah menutup pintu untuk mencari tahu apa yang dia rasa.

"Sebaliknya, buka pintu dengan mengatakan sesuatu seperti, 'Kedengarannya seperti anda tidak suka matematik. Bolehkah anda memberitahu saya mengenainya? ' Ini membantu kanak-kanak berasa selamat membukanya kepada awak. "

Berlanjutan

5. Selamat datang air mata.

"Sebahagian daripada pekerjaan anda sebagai ibu bapa adalah membantu anak anda menguruskan emosinya, dan kadangkala kita semua perlu menangis. Ibu bapa berfikir bahawa apabila anak-anak menangis, anda harus cepat menenangkan mereka, tetapi sebaliknya. emosi, seperti kecederaan dan kemarahan, tidak berbahaya.Jika anda melihat anak anda berasa ganas atau agresif, ambil sedikit masa untuk mengakui kerengsaan anda sendiri (lihat tip No. 2) dan kemudian beralih kepada kasih sayang dan empati.

"Tugas anda adalah untuk membantu anak anda berasa selamat untuk menyatakan perasaan yang besar dan menakutkan - dan ya, biarlah dia mengalami krisis dalam keselamatan lengan anda. Jika dia tidak dapat menyatakannya, anda boleh membantunya menunjukkan kepada anda dengan menetapkan had jenis, dengan mengatakan sesuatu seperti 'Oh sweetie, saya melihat anda kecewa. Saya minta maaf ini sangat sukar. '"

6. Ambil banyak masa untuk ketawa.

"Kanak-kanak memerlukan ketawa perut. Mengetepikan masa untuk kegelisahan dan kelincahan. Ketawa akan membantu anak-anak berasa selamat, dan membantu mereka beralih apabila mereka perlu meninggalkan sekolah atau pengasuh, kerana mereka merasa bersambung.

"Tetapi saya tidak mencadangkan untuk mengelak anak-anak ketawa. … Ia tidak mencapai matlamat pelepasan, dan ia boleh membuatkan kanak-kanak berasa tidak terkawal. "

7. Elakkan perjuangan kuasa.

"Kami diberitahu sebagai ibu bapa bahawa kami sepatutnya bertanggungjawab, dan kanak-kanak sepatutnya melakukan apa yang kami katakan, tetapi tiada siapa yang menang perjuangan kuasa, jadi jangan terperangkap dalam menunjukkan bos siapa.

"Sebagai contoh, jika anak anda sentiasa menentang makan malam, fikirkan keperluan sebenar yang terlibat. Jika dia berkata dia tidak lapar sekarang tetapi kemudian dia lapar nanti, mungkin dia bererti. Adakah ia akhir dunia jika dia makan malamnya semasa anda membaca cerita waktu tidurnya? "

8. Jangan ambil secara peribadi.

"Jika anak anda kecewa dan menyerang, biasanya tidak mengenai anda. Jangan menyerang kembali Jika anak anda tidak sopan kepada saya, saya akan cuba menjawab, 'Awak, kita tidak bercakap antara satu dengan yang lain. mesti sangat kecewa untuk bercakap dengan saya seperti itu. ' Itu membuka pintu untuk bercakap bukannya meningkat. "

Berlanjutan

9. Bantu anak anda belajar disiplin diri.

"Disiplin diri memberikan sesuatu yang anda inginkan untuk sesuatu yang anda mahu lebih banyak.Ini penting kerana kanak-kanak membesar Jika mereka ingin mendapatkan sesuatu yang baik, mereka perlu belajar mengurus diri mereka melalui tempat yang sukar. Tidak sesuai bersama atau teka-tekinya terlalu keras, empati dengan kekecewaan dan menggalakkan anak anda untuk mengatasi masalah itu. "

10. Jangan sekali-kali mengganggu kanak-kanak bermain.

"Baiklah, anda tidak boleh selalu mengikuti aturan itu tetapi bermain adalah kerja anak-anak, jika mereka suka melakukan sesuatu yang begitu banyak sehingga mereka kehilangan diri sendiri, itulah semangat dan aliran yang mereka perlukan untuk berjaya dalam apa jua mereka lakukan sebagai orang dewasa. "

Perkara seterusnya

Bagaimana Mengajar Empati

Panduan Kesihatan & Keibubapaan

1. Pencapaian Kanak-kanak
2. Pembangunan kanak-kanak
3. Kelakuan & disiplin
4. Keselamatan Kanak-kanak
5. Tabiat Sihat