Jika anda seorang ibu bapa membaca ini, mencetaknya dan berikan kepada remaja anda. Sekiranya anda remaja, cetaklah dan bincangkannya dengan ibu bapa atau sahabat anda.

Walaupun terdapat anggapan yang meluas, kajian menunjukkan bahawa kebanyakan remaja tidak menggunakan dadah. Tetapi itu tidak bermakna anda tidak akan menghadapi tekanan untuk mengambil ubat. Berikut adalah beberapa petua tentang bagaimana untuk menahan mereka:

1. Latih apa yang akan anda katakan jika anda ditawarkan dadah. Jangan terkejut apabila seseorang bertanya jika anda ingin mendapatkan tinggi. Tentukan bagaimana anda mahu bertindak balas sekarang. Perlu diingat bahawa kata '' tidak '' tidak perlu menjadi masalah besar. Anda tidak perlu memberikan alasan anda. Mudah '' tidak, terima kasih '' mungkin akan berfungsi.
2. Fikirkan ke hadapan dan elakkan masalah. Jika anda tahu bahawa dadah dan alkohol akan digunakan pada parti rakan sekelas, itu adalah yang terbaik untuk tidak pergi. Sekiranya seseorang yang anda kenali meminta untuk menunggang ke bahagian bandar yang belum selesai, tetapi tidak akan mengatakan mengapa, dia mungkin merancang membeli dadah. Jika anda boleh menjangkakan situasi di mana anda tahu anda akan terdedah kepada dadah dan alkohol, anda boleh belajar untuk mengelakkannya sebelum anda masuk.
3. Pilih rakan rapat anda dengan bijak. Kadang-kadang, orang yang anda kenali akan memberi tekanan kepada anda untuk menggunakan dadah dan alkohol. Sesetengah mungkin tidak berpuas hati dan mahu syarikat. Tetapi anda perlu mempunyai masa depan yang lebih baik untuk diri sendiri. Bersedia untuk menjauhkan diri dari kawan-kawan yang menggunakan dadah dan ingin menyeret anda ke jalan mereka. Sekiranya anda mempunyai kawan yang tidak menghormati keputusan yang anda buat, dia bukan kawan.
4. Jangan jadi pembekal. Walaupun anda tidak menggunakan dadah dan alkohol, orang yang anda kenali mungkin mendorong anda untuk mendapatkan bahan untuk mereka - mungkin dengan menyelinap ubat batuk dari rumah atau mengutilnya. Jangan biarkan itu berlaku.
5. Cari cara yang lebih baik untuk menangani tekanan dan bersenang-senang. Kadang-kadang, anda mungkin merasa seperti orang luar jika anda tidak menggunakan ubat. Tidak apa-apa (selepas semua, anda berada dalam majoriti). Jadi, tentukan cara untuk bertemu lebih ramai orang yang sedang menikmati diri mereka tanpa menggunakan dadah. Terlibat dengan muzik, cuba untuk bermain sekolah, mengambil sukan, menyertai kelab sekolah, atau sukarelawan dalam komuniti anda.
6. Melibatkan diri. Menentang dadah dan alkohol sering kali hanya keputusan peribadi, dan anda boleh memastikannya. Tetapi jika anda merasa banyak keghairahan mengenai isu ini, pergi ke umum. Lihatlah pakatan masyarakat anti-dadah tempatan - anda boleh mendapatkan maklumat tentang mereka dari CADCA (www.cadca.org, 800-54-CADCA.) Gabungan komuniti adalah kumpulan pelajar, guru, ibu bapa, dan pemimpin tempatan yang berusaha untuk menjaga komuniti mereka bebas dadah. Mereka cara terbaik untuk bersosial dengan orang yang berkongsi kepercayaan anda. Anda boleh bertemu rakan, merancang pesta dan aktiviti bebas dadah, dan belajar cara untuk membantu anak-anak yang mempunyai soalan mengenai penggunaan dadah.