Lacak Cuaca

Bolehkah cuaca menjejaskan kesakitan kronik anda? Ia mungkin. Bersama-sama dengan mengesan kesakitan dalam Jurnal anda, gunakan Nota untuk merakam keadaan cuaca setiap hari. Selepas 2 minggu, lihat semula dan lihat jika ada hubungan antara cuaca dan rasa sakit yang anda rasa.

Syarat: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migrain, Sakit Belakang, Sakit leher, Fibromyalgia, Sakit saraf, tidak didiagnosis

Tanda-tanda: kesukaran untuk bergerak leher, kesukaran duduk, kesukaran berdiri, kesukaran berjalan, kekejangan pagi, masalah postur, mengurangkan pergerakan sendi, kekejangan, kekejangan selepas rehat, kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, sendi kaku, sendi bengkak, kesakitan dada, kesakitan, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, belakang kepala, sakit kepala, dahi, sakit kepala, kepala keseluruhan, sakit rahang, sakit sendi, kelembutan sendi, migrain, sakit otot, sakit saraf, mata, kesakitan ketika berdiri, rasa sakit ketika kepala miring, rasa sakit ketika berpaling kepala, sakit dengan pergerakan, sakit di AM, kesakitan di seluruh, sakit pergelangan kaki, sakit lengan, sakit punggung, sakit siku, sakit muka, sakit kaki, sakit jari, kesakitan dahi, sakit kepala, sakit kepala, sakit pinggul, sakit rahang, sakit lutut, sakit kepala sebelah kiri, sakit kaki, sakit belakang belakang, sakit leher, sakit tulang rusuk, sakit pinggang, sakit pinggul bahu, sakit bahu, sakit pinggang leher, sakit tulang belakang, sakit paha, sakit belakang, sakit pergelangan tangan, sakit pelvis, saraf cengkeraman, pou kesakitan yang menderita, sakit yang mengerikan, sakit yang mengejutkan, kesakitan yang mengejutkan, kesakitan yang menembak, menusuk kesakitan, kesakitan yang simetris, titik tender, kelembutan, kesakitan berdenyut, rasa panas, rasa sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Noprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan

Tempoh

14

Penjejakan Cuaca

Jangan hanya ingat tinggi dan rendah; menjejaki apa-apa perubahan besar dalam cuaca. Adakah suhu jatuh secara dramatik? Adakah hari yang cerah tiba-tiba berubah menjadi hujan? Adakah perubahan besar dalam tekanan barometrik? Ramai orang mengatakan pencetus kesakitan adalah perubahan dalam cuaca dan bukannya jenis cuaca tertentu.

Bergantung pada berita malam atau laman cuaca dalam talian untuk butirannya. Atau membeli stesen cuaca digital. Ini mungkin termasuk barometer untuk melihat perubahan tekanan yang berlaku sebelum perubahan cuaca.

Prompt: Bagaimana untuk menjejaki.

CTA: Perhatikan butiran cuaca.

Syarat: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migrain, Sakit Belakang, Sakit leher, Fibromyalgia, Sakit saraf, tidak didiagnosis

Tanda-tanda: kesukaran untuk bergerak leher, kesukaran duduk, kesukaran berdiri, kesukaran berjalan, kekejangan pagi, masalah postur, mengurangkan pergerakan sendi, kekejangan, kekejangan selepas rehat, kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, sendi kaku, sendi bengkak, kesakitan, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, belakang kepala, sakit kepala, dahi, sakit kepala, kepala keseluruhan, sakit rahang, sakit sendi, kelembutan sendi, migrain, sakit otot, sakit saraf, sakit, sakit mata apabila berdiri, rasa sakit apabila menghirup kepala, rasa sakit apabila bertukar kepala, sakit dengan pergerakan, sakit lebih parah di AM, kesakitan di seluruh, sakit pergelangan kaki, sakit lengan, sakit punggung, sakit siku, sakit muka, sakit kaki, sakit jari, sakit dahi, sakit tangan, sakit kepala, sakit pinggang, sakit rahang, sakit lutut, sakit kaki, sakit belakang, sakit leher, tulang rusuk, sakit pinggang, sakit pinggul bahu, sakit bahu, leher sebelah leher, sakit tulang belakang, sakit paha, bahagian atas sakit belakang, kesakitan pergelangan tangan, sakit pelvis, saraf cengkeraman, sakit berdebar, sakit berdenyut, sakit tajam , kesakitan yang mengejutkan, kesakitan menembak, sakit tekak, kesakitan simetri, titik tender, kelembutan, kesakitan berdenyut, rasa panas, rasa sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan

Cuaca dan Sakit

Adakah cuaca benar-benar menjejaskan kesakitan? Orang ramai telah berfikir begitu beribu-ribu tahun, tetapi penyelidikan tidak jelas.

Walaupun sesetengah kajian menunjukkan sambungan, apa yang rumit adalah bahawa spesifikasi berbeza-beza. Bagi satu orang, cuaca basah meningkatkan kesakitan; untuk yang lain dengan keadaan sakit yang sama, cuaca kering. Satu-satunya cara untuk mencari jika anda sensitif cuaca adalah untuk mengesan cuaca dan kesakitan dalam Jurnal anda selama beberapa minggu.

Prompt: Cuaca dan kesakitan.

CTA: Adakah anda sensitif cuaca?

Syarat: Migrain, sakit belakang, sakit leher

Tanda-tanda: kesukaran untuk bergerak leher, kesukaran duduk, kesukaran berdiri, kesukaran berjalan, kekejangan pagi, masalah postur, mengurangkan pergerakan sendi, kekejangan, kekejangan selepas rehat, kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, sendi kaku, sendi bengkak, kesakitan yang mendalam, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, belakang kepala, sakit kepala, dahi, sakit rahang, sakit sendi, kelembutan sendi, migrain, sakit otot, kesakitan saraf, sakit di mata, sakit kepala, kesakitan apabila bertukar kepala, kesakitan dengan pergerakan, kesakitan yang lebih parah di AM, kesakitan di seluruh, sakit pergelangan kaki, sakit lengan, sakit punggung, sakit siku, sakit muka, sakit kaki, sakit jari, sakit tangan, sakit kepala, sakit pinggul , kesakitan rahang, sakit lutut, sakit kaki, sakit belakang, sakit leher, sakit tulang rusuk, sakit pinggang, sakit pinggul bahu, sakit bahu, leher sebelah leher, sakit tulang belakang, sakit paha, sakit belakang, sakit pergelangan tangan, sakit pelvis , saraf menjengkelkan, sakit berdebar, sakit berdenyut, sakit tajam, sakit mengejutkan, sakit menembak, stabb kesakitan, kesakitan simetri, titik tender, kelembutan, kesakitan berdenyut, rasa panas, rasa sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Noprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan

Cuaca dan Kebiasaan

Cuaca boleh menjejaskan kesakitan anda dengan cara yang tidak jelas. Pertimbangkan jika cuaca mengubah tingkah laku anda. Sebagai contoh, apabila ia menjadi sejuk, adakah anda lebih cenderung untuk tinggal di dalam selimut dan bukan berjalan kaki? Pada hari yang hangat, adakah anda menghabiskan lebih banyak masa daripada berkebun biasa? Perubahan dalam aktiviti fizikal anda sendiri dapat meningkatkan kesakitan anda.

Bersama-sama dengan cuaca pelacakan dalam Nota anda, rekod sebarang perubahan dalam tingkah laku atau rutin anda yang mungkin berkaitan dengan cuaca secara tidak langsung.

Prompt: Hari kejam?

CTA: Bagaimana cuaca berubah tingkah laku.

Syarat: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migrain, Sakit Belakang, Sakit leher, Fibromyalgia, Sakit saraf, tidak didiagnosis

Tanda-tanda: kesukaran untuk bergerak leher, kesukaran duduk, kesukaran berdiri, kesukaran berjalan, kekejangan pagi, masalah postur, mengurangkan pergerakan sendi, kekejangan, kekejangan selepas rehat, kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, sendi kaku, sendi bengkak, kesakitan, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, belakang kepala, sakit kepala, dahi, sakit kepala, kepala keseluruhan, sakit rahang, sakit sendi, kelembutan sendi, migrain, sakit otot, sakit saraf, sakit, sakit mata apabila berdiri, rasa sakit apabila menghirup kepala, rasa sakit apabila bertukar kepala, sakit dengan pergerakan, sakit lebih parah di AM, kesakitan di seluruh, sakit pergelangan kaki, sakit lengan, sakit punggung, sakit siku, sakit muka, sakit kaki, sakit jari, sakit dahi, sakit tangan, sakit kepala, sakit pinggang, sakit rahang, sakit lutut, sakit kaki, sakit belakang, sakit leher, tulang rusuk, sakit pinggang, sakit pinggul bahu, sakit bahu, leher sebelah leher, sakit tulang belakang, sakit paha, bahagian atas sakit belakang, kesakitan pergelangan tangan, sakit pelvis, saraf cengkeraman, sakit berdebar, sakit berdenyut, sakit tajam , kesakitan yang mengejutkan, kesakitan menembak, sakit tekak, kesakitan simetri, titik tender, kelembutan, kesakitan berdenyut, rasa panas, rasa sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Noprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan

Gunakan Haba

Adakah cuaca sejuk membuat sakit anda lebih teruk? Jika ya, jangan tunggu kesakitan untuk menyerang ketika musim berubah - dapatkan awal untuk melegakan kesakitan. Mula merawat sebarang sendi atau otot yang sakit dengan panas. Bangun sedikit lebih awal supaya anda boleh memulakan hari dengan mandi hangat. Gunakan pek panas di mana-mana tempat yang sakit selepas kerja.

Catat rawatan anda dalam Jurnal bersama dengan keadaan cuaca selama beberapa minggu. Kemudian lihat terapi mana yang membantu - tidak kira apa cuaca berlaku di luar.

Prompt: Jangan tunggu sejuk.

CTA: Deter menunggu sakit.

Syarat: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migrain, Sakit Belakang, Sakit leher, Fibromyalgia, Sakit saraf, tidak didiagnosis

Tanda-tanda: kesukaran untuk bergerak leher, kesukaran duduk, kesukaran berdiri, kesukaran berjalan, kekejangan pagi, masalah postur, mengurangkan pergerakan sendi, kekejangan, kekejangan selepas rehat, kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, sendi kaku, sendi bengkak, kesakitan dada, kesakitan, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, belakang kepala, sakit kepala, dahi, sakit kepala, kepala keseluruhan, sakit rahang, sakit sendi, kelembutan sendi, migrain, sakit otot, sakit saraf, mata, kesakitan ketika berdiri, rasa sakit ketika kepala miring, rasa sakit ketika berpaling kepala, sakit dengan pergerakan, sakit di AM, kesakitan di seluruh, sakit pergelangan kaki, sakit lengan, sakit punggung, sakit siku, sakit muka, sakit kaki, sakit jari, kesakitan dahi, sakit kepala, sakit kepala, sakit pinggul, sakit rahang, sakit lutut, sakit kaki, sakit belakang, sakit leher, sakit rusuk, sakit pinggang, sakit pinggul bahu, sakit bahu, leher sebelah leher, sakit tulang belakang, paha sakit, sakit belakang, kesakitan pergelangan tangan, kesakitan panggul, saraf cengkeraman, sakit berdebar, sakit berdenyut , kesakitan yang tajam, kesakitan yang mengejutkan, kesakitan menembak, menikam kesakitan, kesakitan yang simetris, titik tender, kelembutan, kesakitan berdenyut, rasa panas, rasa sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Noprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan

Sakit Dari Cuaca?

Jika cuaca menjejaskan kesakitan anda, mempunyai rancangan untuk hari cuaca buruk. Apabila anda menghadapi penahan sakit - sama ada cuaca buruk atau apa-apa lagi - bersiaplah untuk menjaga diri sendiri.

Lihat jika anda boleh mengurangkan tanggungjawab anda untuk hari itu. Cari masa untuk berehat. Jika terlalu basah untuk melakukan senaman harian anda di luar rumah, jangan lupakannya. Sebaliknya, berjalan kaki di pusat membeli-belah. Tanya doktor anda jika menguatkan medan kesakitan anda semasa cuaca buruk. Jadilah proaktif dan mencegah kesakitan dengan lebih berkesan daripada merawatnya selepas fakta.

Prompt: Cuaca menyakitkan?

CTA: Sediakan untuk hari-hari buruk.

Syarat: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migrain, Sakit Belakang, Sakit leher, Fibromyalgia, Sakit saraf, tidak didiagnosis

Tanda-tanda: kesukaran untuk bergerak leher, kesukaran duduk, kesukaran berdiri, kesukaran berjalan, kekejangan pagi, masalah postur, mengurangkan pergerakan sendi, kekejangan, kekejangan selepas rehat, kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, sendi kaku, sendi bengkak, kesakitan, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, belakang kepala, sakit kepala, dahi, sakit kepala, sebelah kiri, sakit kepala, kepala keseluruhan, sakit rahang, sakit sendi, kelembutan sendi, migrain, sakit otot, sakit saraf, kesakitan di sekitar mata, kesakitan ketika berdiri, rasa sakit ketika mengendalikan kepala, rasa sakit ketika berputar kepala, sakit dengan pergerakan, sakit lebih parah di AM, kesakitan di seluruh, sakit pergelangan kaki, sakit lengan, sakit punggung, sakit siku, sakit muka, sakit kaki, jari sakit, sakit dahi, sakit kepala, sakit kepala, sakit pinggul, sakit rahang, sakit lutut, sakit kaki, sakit belakang, sakit leher, sakit tulang rusuk, sakit pinggang, sakit pinggul bahu, sakit bahu, leher sebelah leher, sakit tulang belakang , sakit paha, sakit belakang, kesakitan pergelangan, kesakitan panggul, saraf menjengkelkan, sakit berdebar, pulut nyanyikan kesakitan, sakit tajam, kesakitan yang mengejutkan, kesakitan menembak, menikam kesakitan, kesakitan yang simetris, titik tender, kelembutan, kesakitan berdenyut, rasa panas, rasa sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Noprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan

Akan Bergerak Bantuan?

Berpikir tentang berpindah ke iklim yang lebih panas untuk melepaskan rasa sakit? Melihat anda merasa lebih baik semasa bercuti di selatan?

Doktor mengatakan bahawa walaupun perubahan iklim dapat membantu pada mulanya, kita cenderung menyesuaikan diri dari masa ke masa, dan kesakitan kronik kembali. Sebarang manfaat bergerak juga boleh diimbangi oleh faktor lain, seperti tekanan permulaan di tempat baru.

Sebelum berpindah tempat di mana-mana kerana kesakitan kronik, pertimbangkan untuk menghabiskan beberapa bulan di kawasan tersebut. Relokasi kerana kesakitan kronik boleh menjadi banyak masalah dan perbelanjaan tanpa faedah.

Prompt: Berpindah untuk kesakitan?

CTA: Perubahan iklim mungkin tidak membantu.

Syarat: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, Migrain, Sakit Belakang, Sakit leher, Fibromyalgia, Sakit saraf, tidak didiagnosis

Tanda-tanda: kesukaran untuk bergerak leher, kesukaran duduk, kesukaran berdiri, kesukaran berjalan, kekejangan pagi, masalah postur, mengurangkan pergerakan sendi, kekejangan, kekejangan selepas rehat, kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, sendi kaku, sendi bengkak, kesakitan, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, belakang kepala, sakit kepala, dahi, sakit kepala, kepala keseluruhan, sakit rahang, sakit sendi, kelembutan sendi, migrain, sakit otot, sakit saraf, sakit, sakit mata apabila berdiri, rasa sakit apabila menghirup kepala, rasa sakit apabila bertukar kepala, sakit dengan pergerakan, sakit lebih parah di AM, kesakitan di seluruh, sakit pergelangan kaki, sakit lengan, sakit punggung, sakit siku, sakit muka, sakit kaki, sakit jari, sakit dahi, sakit tangan, sakit kepala, sakit pinggang, sakit rahang, sakit lutut, sakit kaki, sakit belakang, sakit leher, tulang rusuk, sakit pinggang, sakit pinggul bahu, sakit bahu, leher sebelah leher, sakit tulang belakang, sakit paha, bahagian atas sakit belakang, kesakitan pergelangan tangan, sakit pelvis, saraf cengkeraman, sakit berdebar, sakit berdenyut, sakit tajam , kesakitan yang mengejutkan, kesakitan menembak, sakit tekak, kesakitan simetri, titik tender, kelembutan, kesakitan berdenyut, rasa panas, rasa sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Noprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan

RA dan Cuaca

Ramai orang dengan RA mengatakan bahawa lembap, cuaca sejuk menjadikan gejala mereka lebih teruk. Ini benar di banyak bahagian dunia. Sebagai contoh, di China, nama untuk RA diterjemahkan sebagai "penyakit basah angin."

Walau bagaimanapun, anda mungkin mendapati bahawa gejala RA anda menjadi lebih teruk oleh keadaan cuaca yang lain. Mengesan cuaca bersama-sama dengan kesakitan harian anda akan membantu anda melihat perubahan cuaca - jika ada - membuat kesakitan anda lebih teruk.

Prompt: RA dan cuaca.

CTA: Apakah hubungannya?

Syarat: Artritis reumatoid

Tanda-tanda: kesukaran untuk bergerak leher, kesukaran duduk, kesukaran berdiri, kesukaran berjalan, kekejangan pagi, mengurangkan pergerakan sendi, kekakuan, kekakuan selepas rehat, kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, sendi kaku, sendi bengkak, sakit, sakit belakang, kesakitan kepala, kesakitan sendi, kelembutan sendi, kesakitan ketika berdiri, rasa sakit ketika mengendalikan kepala, rasa sakit ketika berpaling kepala, sakit dengan pergerakan, sakit nyeri di AM, kesakitan seluruh, sakit pergelangan kaki, sakit lengan, sakit nyeri, sakit kaki, sakit jari , sakit pinggang, sakit pinggul, sakit rahang, sakit lutut, sakit kaki, sakit belakang, sakit leher, sakit pinggul bahu, sakit bahu, sakit belakang tulang belakang, sakit belakang belakang, sakit pergelangan tangan, sakit pelvis, saraf menjengkelkan, sakit berdebar kesakitan, kesakitan yang tajam, kesakitan menembak, sakit tekak, kesakitan simetri, titik tender, kelembutan, kesakitan berdenyut, rasa panas, rasa sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Noprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan

Cuaca Migraine

Banyak orang mengatakan bahawa perubahan cuaca mencetuskan migrain mereka. Segala macam keadaan cuaca seolah-olah mempunyai kesan - perubahan kelembapan dan suhu, ribut, cuaca kering, panas yang melampau atau sejuk, dan hari berangin.

Buat Nota untuk menjejaki cuaca bersama-sama dengan kesakitan anda - ini cara terbaik untuk melihat jika cuaca adalah pencetus untuk migrain anda.

Prompt: Cuaca migrain.

CTA: Apa yang membuat sakit kepala lebih buruk?

Syarat: Migrain

Tanda-tanda: kesemutan, perubahan penglihatan,kesakitan bergerak leher, kecemasan, kemurungan, kerengsaan, kesakitan, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, dahi, sakit kepala, sakit kepala, sakit rahang, migrain, kesakitan apabila menyengetkan kepala, kesakitan apabila berpusing kepala, kesakitan dengan pergerakan, sakit muka, kesakitan dahi, sakit kepala, sakit rahang, sakit leher, leher sebelah leher, sakit berdebar, sakit berdenyut, sakit tajam, sakit yang mengejutkan, sakit menembak, menikam sakit, sakit berdenyut, panas, sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Noprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan

Cuaca Arthritis

Bagaimana cuaca menjejaskan arthritis? Satu teori umum ialah penurunan tekanan - yang sering mendahului ribut - menyebabkan sendi meradang untuk membengkak lebih banyak.

Terdapat kemungkinan lain. Orang mungkin mempunyai ambang yang lebih rendah untuk sakit ketika sejuk. Hari kelabu juga boleh menjejaskan mood - dan terdapat sambungan yang jelas antara mood yang tertekan dan kesakitan yang meningkat.

Dengan cara yang sama, punca itu tidak kira kesannya. Teruskan menjejaki kesakitan anda bersama-sama dengan cuaca dalam Jurnal anda - lihat jika anda melihat apa-apa sambungan.

Prompt: Sendi achy?

CTA: Kenapa cuaca boleh menjejaskan arthritis.

Syarat: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis

Tanda-tanda: kesukaran untuk bergerak leher, kesukaran duduk, kesukaran berdiri, kesukaran berjalan, kekejangan pagi, mengurangkan pergerakan sendi, kekakuan, kekakuan selepas rehat, kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, sendi kaku, sendi bengkak, sakit, sakit belakang, kesakitan kepala, kesakitan sendi, kelembutan sendi, kesakitan ketika berdiri, rasa sakit ketika mengendalikan kepala, rasa sakit ketika berpaling kepala, sakit dengan pergerakan, sakit nyeri di AM, kesakitan seluruh, sakit pergelangan kaki, sakit lengan, sakit nyeri, sakit kaki, sakit jari , sakit pinggang, sakit pinggul, sakit rahang, sakit lutut, sakit kaki, sakit belakang, sakit leher, sakit pinggul bahu, sakit bahu, sakit belakang tulang belakang, sakit belakang belakang, sakit pergelangan tangan, sakit pelvis, saraf menjengkelkan, sakit berdebar kesakitan, kesakitan yang tajam, kesakitan menembak, sakit tekak, kesakitan simetri, titik tender, kelembutan, kesakitan berdenyut, rasa panas, rasa sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Noprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan

Indeks Arthritis

Adakah anda tahu bahawa terdapat ramalan cuaca hanya untuk orang yang mengalami arthritis? Sama seperti indeks asap bagi orang yang menghidap asma, organisasi cuaca telah membangunkan indeks cuaca arthritis. Mereka perhatikan perubahan tekanan suhu dan barometrik dan kemudian meramalkan kesan mungkin pada sakit sendi anda.

Yayasan Arthritis mempunyai Indeks Cuaca & Artritis sendiri. Saluran Cuaca dan AccuWeather mempunyai kesakitan yang sama dan indeks sakit. Lihat jika seseorang membantu meramalkan kesakitan sendi anda.

Prompt: Ramalan arthritis?

CTA: Gunakan indeks cuaca harian.

Syarat: Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis

Tanda-tanda: kesukaran untuk bergerak leher, kesukaran duduk, kesukaran berdiri, kesukaran berjalan, kekejangan pagi, mengurangkan pergerakan sendi, kekakuan, kekakuan selepas rehat, kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, sendi kaku, sendi bengkak, sakit, sakit belakang, kesakitan kepala, kesakitan sendi, kelembutan sendi, kesakitan ketika berdiri, rasa sakit ketika mengendalikan kepala, rasa sakit ketika berpaling kepala, sakit dengan pergerakan, sakit nyeri di AM, kesakitan seluruh, sakit pergelangan kaki, sakit lengan, sakit nyeri, sakit kaki, sakit jari , sakit pinggang, sakit pinggul, sakit rahang, sakit lutut, sakit kaki, sakit belakang, sakit leher, sakit pinggul bahu, sakit bahu, sakit belakang tulang belakang, sakit belakang belakang, sakit pergelangan tangan, sakit pelvis, saraf menjengkelkan, sakit berdebar kesakitan, kesakitan yang tajam, kesakitan menembak, sakit tekak, kesakitan simetri, titik tender, kelembutan, kesakitan berdenyut, rasa panas, rasa sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Noprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan

Angin menyakitkan

Bolehkah hari berangin menjadi pencetus untuk kesakitan anda? Bagi sesetengah orang dengan sakit saraf dan keadaan seperti fibromyalgia, tiupan angin - atau angin lembut - pada kulit yang terdedah boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.

Penyelesaian terbaik adalah untuk menutupi. Pakai lengan panjang dan selendang di muka anda untuk melindungi diri anda dari angin. Di samping itu, teruskan keadaan cuaca dan kesakitan anda dalam Journal - melihat jika keadaan cuaca lain selain angin mempunyai kesan ke atas kesakitan anda.

Prompt: Angin badai bertiup?

CTA: Sakit dari sakit saraf atau fibro.

Syarat: Fibromyalgia, Sakit Saraf

Tanda-tanda: kesukaran untuk bergerak leher, kesukaran duduk, kesukaran berdiri, kesukaran berjalan, kekejangan pagi, masalah postur, mengurangkan pergerakan sendi, kekejangan, kekejangan selepas rehat, kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, sendi kaku, sendi bengkak, kesakitan, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, sakit kepala, belakang kepala, sakit kepala, dahi, sakit kepala, kepala keseluruhan, sakit rahang, sakit sendi, kelembutan sendi, migrain, sakit otot, sakit saraf, sakit, sakit mata apabila berdiri, rasa sakit apabila menghirup kepala, rasa sakit apabila bertukar kepala, sakit dengan pergerakan, sakit lebih parah di AM, kesakitan di seluruh, sakit pergelangan kaki, sakit lengan, sakit punggung, sakit siku, sakit muka, sakit kaki, sakit jari, sakit dahi, sakit kepala, sakit kepala, sakit pinggul, sakit rahang, sakit lutut, sakit kepala sebelah kiri, sakit kaki, sakit belakang, sakit leher, sakit rusuk, sakit pinggang, sakit pinggul bahu, sakit bahu, leher sebelah leher, tulang belakang sakit, sakit paha, sakit belakang atas, sakit pergelangan tangan, kesakitan panggul, saraf menjepit, sakit berdebar, menghirup kesakitan, kesakitan yang tajam, kesakitan yang mengejutkan, kesakitan menembak, menikam kesakitan, kesakitan yang simetris, titik tender, kelembutan, sakit berdenyut, rasa panas, rasa sejuk

Pencetus: perubahan ketinggian, cahaya terang, perubahan tekanan barometrik, cuaca sejuk, cuaca lembap, panas, kelembapan, perubahan tekanan, hujan, salji, perubahan suhu, perubahan cuaca, cuaca basah, angin

Rawatan: senaman, senaman haba, pemanasan, pengurangan tekanan, terapi haba, pad pemanasan, mandi panas / mandi, kompres panas, rehat, urut, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Noprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategori: Rawatan