Selesema, mata merah jambu, pepijat perut: Apabila anda tahu anak anda sakit, anda akan dapat pulang ke rumah. Masalahnya ialah, anak-anak boleh bersentuhan dengan kuman dan menyebarkan jangkitan sebelum muncul gejala.

Inilah yang anda boleh lakukan untuk mengurangkan kemungkinan kejadian itu.

Amalkan Asas-asas

Untuk menjaga penyakit berjangkit, langkah pertama adalah pencegahan.

• Pastikan anda dan anak-anak anda makan dengan betul dan berehat dengan baik. Itu meningkatkan pertahanan tubuh.

• Jangan berkongsi barangan seperti cawan, sudu, garpu, jerami, tuala, bantal, atau berus gigi.
• Tutup mulut dan hidung anda dengan tisu apabila batuk atau bersin, kemudian lemparkan tisu. Atau batuk ke dalam lengan anda. Kemudian basuh tangan anda.
• Sentiasa cuci tangan sebelum menyentuh mulut, hidung, atau mata anda. Ajari anak-anak anda untuk mencuci tangan dengan sabun sebelum makan. Lihat mencuci tangan sebagai kemahiran hidup.

Tips untuk Mencuci Tangan

Basuh mereka:

• Sebelum dan selepas menyediakan makanan
• Sebelum makan
• Selepas menggunakan bilik mandi
• Selepas mengendalikan haiwan atau sisa mereka
• Selepas batuk atau bersin
• Lebih kerap jika seseorang di rumah sakit

Buang cepat tidak cukup. Untuk mencuci dengan baik:

1. Basahkan tangan anda dan bawa sabun atau sabun bar.
2. Gosok semua permukaan selama 15 hingga 20 saat.
3. Bilas dengan baik, dan keringkan tangan anda.
4. Tiada sabun dan air? Gunakan tisu tangan sekali pakai berasaskan alkohol atau pembersih gel.

Apa yang perlu disinfect dan bagaimana

Membersihkan:

• Telefon
• Pagar tangga
• Countertop
• Permukaan bilik mandi (tempat duduk tandas, pemegang, faucets)
• Kawalan jauh
• Microwave dan pemegang peti sejuk
• Pemegang pintu
• Suis lampu
• Mainan

Untuk menghentikan kuman di trek mereka, CDC mengesyorkan peluntur klorin membunuh virus. Masukkan 1/4 cawan pemutih kepada 1 galon air suam. Biarkan campuran itu duduk di atas permukaan selama 10 minit sebelum dibilas.

Apabila anda membasmi kuman, pakai sarung tangan getah dan topeng jika bahan kimia mengganggu anda, dan buka pintu dan tingkap.

Terangkan Tanda Peringatan Penyakit

Semakin cepat anda melakukannya, semakin besar kemungkinan anda untuk mencegahnya daripada menyebar.

Selesema dan batuk biasanya merebak ketika orang sakit batuk, bersin, atau berbincang. Mereka juga mungkin mempunyai hidung berair dan demam ringan.

Berlanjutan

Demamseringkali merebak ketika orang sakit batuk atau bersin. Tanda-tanda boleh termasuk hidung berair, batuk, demam, menggigil, dan sakit badan. Penyakit ini berjangkit kira-kira 1 hari sebelum gejala muncul dan 5 hari selepas. Penyakit ini boleh mengakibatkan komplikasi serius yang menyebabkan beberapa orang di hospital. Cara terbaik untuk mengelakkannya ialah untuk mendapatkan vaksin flu tahunan anda.

MRSA (Staphylococcus aureus tahan methicillin) boleh disebarkan dengan menyentuh orang lain yang memilikinya. Cara terbaik untuk menghalangnya adalah menjaga tangan anda bersih, elakkan daripada menyentuh luka dan perban orang lain, dan pastikan potongan dan potongan luka anda ditutup dengan pembalut sehingga ia sembuh. Juga, jangan berkongsi peralatan sukan atau pakaian.

Mata merah jambu sangat menular. Ia tersebar apabila anda menyentuh mata anda selepas bersentuhan dengan sesuatu yang dijangkiti orang yang dijangkiti. Gejala termasuk kemerahan mata, gatal-gatal, sakit, dan pelepasan. Jangan sentuh mata anda tanpa mencuci tangan anda, dan jangan berkongsi tuala atau solek mata.

Selsema perut (gastroenteritis virus) tersebar dengan tidak membasuh tangan anda selepas menggunakan bilik mandi dan sebelum mengendalikan makanan. Gejala termasuk kekejangan, cirit-birit, dan muntah-muntah. Mereka biasanya muncul 1 atau 2 hari selepas pendedahan kepada virus yang dibawa ke dalam najis orang sakit.

Strep tekak adalah perkara biasa pada kanak-kanak dan merebak ketika orang sakit bernafas, batuk, atau bersin. Titisan tiny dengan bakteria strep boleh dihirup oleh orang lain. Gejala termasuk sakit tekak, demam, sakit kepala, patch putih di tekak, sakit perut, dan kadang-kadang ruam seperti pasir. Strep boleh berlangsung 2 hingga 5 hari. Anda berjangkit selama 24 jam selepas memulakan antibiotik.

Batuk kokol (pertussis) dan cacar air adalah penyakit zaman kanak-kanak yang boleh dicegah oleh vaksin, jadi mereka tidak begitu biasa hari ini. Walau bagaimanapun, mereka boleh berlaku pada kanak-kanak yang tidak diperuntukkan. Batuk kokol menyebabkan "rebah" yang tinggi di antara jahitan batuk yang boleh bertahan sehingga 12 minggu. Kanak-kanak dengan batuk kokak boleh berjangkit selama 3 minggu. Cacar air menyebabkan lecet di seluruh badan. Ia paling berjangkit untuk 1 hingga 2 hari sebelum gejala muncul dan sehingga lepuh telah berkecai.