Tekanan adalah bahagian kehidupan yang biasa, tetapi tekanan yang tidak dikawal dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Adalah penting untuk menentukan pencetus tekanan anda dan sama ada mengelakkannya atau belajar mengendalikannya dengan cara yang mengurangkan tekanan anda. Penyebab utama tekanan yang intens adalah kematian orang yang disayangi, masalah hubungan, kehilangan pekerjaan, masalah undang-undang, perfeksionisme, dan banyak lagi.Ikuti pautan di bawah untuk mengetahui liputan komprehensif tentang bagaimana tekanan memberi kesan kepada hati anda, tanda-tanda masalah jantung akibat tekanan, dan banyak lagi.

Rujukan Perubatan

• Kegagalan jantung dan pengurusan tekanan

  Jika anda mengalami kegagalan jantung, pengurusan tekanan adalah topik penting. Ketahui apa yang mungkin boleh dilakukan untuk anda dan, lebih penting lagi, bagaimana untuk melakukannya.

• Apakah Hubungan antara Stres dan Penyakit Jantung?

  melihat sambungan antara tekanan dan penyakit jantung, termasuk cara untuk mengurangkan tahap tekanan.

• Kesan Tekanan pada Tubuh Anda

  Ketahui tentang cara tekanan boleh menjejaskan kesihatan anda.

• Bagaimana saya boleh mencegah penyakit jantung?

  Ketahui beberapa petua mudah dan mudah untuk memastikan jantung anda sihat.

Lihat semua

ciri-ciri

• Tekan Tekan untuk Bantu Jantung Anda

  Ketahui cara menggunakan senaman, meditasi, dan busters tekanan lain untuk mengurangkan risiko masalah jantung anda.

• Bagaimana Kemarahan Boleh Merosakkan Jantung Anda

  Yellers, pedas, dan slammers pintu berhati-hati - tahap kemarahan yang kerap tinggi kini dikaitkan dengan penyakit jantung.

• 10 Masalah Kesihatan Berkaitan dengan Tekanan Yang Boleh Anda Perbaiki

  Tekanan nampaknya memburukkan atau meningkatkan risiko keadaan seperti obesiti, penyakit jantung dan asma. menawarkan tips pelepasan tekanan untuk membantu anda mengatasi tekanan dengan lebih baik - dan mengurangkan risiko kesihatan anda.

• Elakkan Hati Patah

  Kekasih anda menipu anda. Tugas anda baru sahaja dipindahkan ke Taiwan. Saudaramu mahu meminjam besar lagi. Dan untuk mengatasinya, kucing anda telah menggaru dandanan antik anda. Ia tidak membantu pada masa ini kerana doktor anda memberitahu anda bahawa permusuhan tidak baik untuk jantung anda.

Lihat semua

Video

• Bolehkah Stres Meningkatkan Penyakit Jantung?

  Jonathan Sackner Bernstein, MD, menjelaskan hubungan antara tekanan dan penyakit jantung.

• Bagaimana Perbezaan Gender Mempengaruhi Hubungan

  Dari bagaimana kita berhujah bagaimana kita ingat, jantina kita mempengaruhi hubungan kita, kata pakar jantina Marianne Legato, MD.

• Tekanan emosi pada wanita yang boleh membunuh

  Pakar perubatan jantina Marianne Legato, MD, membincangkan bagaimana tekanan emosi boleh menjadi sangat berbahaya kepada wanita.

• Pilihan untuk Mengurangkan Tekanan

  Penyelidikan menunjukkan terdapat banyak pilihan untuk mengurangkan tekanan. Cari pilihan pengurangan tekanan terbaik untuk gaya hidup anda.

Lihat semua

Penyusunan & Imej

• Tayangan Slaid: Panduan Visual untuk Penyakit Jantung

  menyediakan gambaran menyeluruh mengenai penyakit jantung, termasuk gejala-gejala untuk ditonton, ujian diagnostik, rawatan, dan strategi pencegahan.

Blogs

• Is It Okay to Have a 'Escape'?

Kuiz

• Kuiz: Uji Pengetahuan Anda tentang Tekanan dan Kecemasan

  Uji pengetahuan anda mengenai kesan dan pengurusan tekanan dan kecemasan dengan kuiz ini.

Arkib Berita

Lihat semua