Apabila anda cuba mencari suplemen yang betul untuk merawat keadaan kesihatan, ia dapat merasakan seperti tembakan dalam kegelapan. Anda sering perlu mengira perkataan mulut. Tetapi sesetengah lelaki dengan BPH telah menemui kejayaan dengan tambahan. Dan ada sekurang-kurangnya beberapa penyelidikan saintifik untuk menyokong mereka.

Apabila anda mempunyai BPH (hiperplasia prostatic benign), prostat anda lebih besar daripada biasa. Ia boleh menyebabkan masalah seperti aliran air kencing yang lemah atau anda perlu meminum banyak air sepanjang hari. Doktor anda mungkin mencadangkan ubat preskripsi untuk merawat gejala anda, tetapi anda mungkin mendapati bahawa kesan sampingan terlalu banyak untuk diambil. Atau, lebih-lebih lagi anda tidak perlu mengambil ubat.

Isu dengan Suplemen

Tambahan tidak sepatutnya dikawal selia sebagai ubat yang ditetapkan doktor anda.

Ini bermakna kualiti, keselamatan, dan kesan mereka boleh berbeza-beza. Lebih baik bercakap dengan doktor anda sebelum anda memulakan apa-apa makanan tambahan. Mereka boleh menyebabkan masalah dengan ubat, rawatan, atau ujian preskripsi yang mungkin anda perlukan.

Suplemen Paling Biasa

Suplemen yang paling banyak dipelajari, yang paling biasa digunakan untuk merawat BPH ialah:

• Beta-sitosterol
• Pygeum
• Rumput rumput
• Saw palmetto

Beta-sitosterol: Ini adalah bahan yang terdapat di banyak tumbuhan. Ia tidak menjejaskan saiz prostat, tetapi ia boleh membantu pundi kencing anda kosong dan memberi anda aliran air kencing yang lebih kuat. Ia juga boleh memperbaiki gejala-gejala BPH yang lain.

Kajian dengan Harzol dan Azuprostat, dua suplemen yang mengandungi beta-sitosterol dari stargrass Afrika Selatan, telah menunjukkan janji tertentu.

Pygeum: Ini berasal dari kulit pohon plum Afrika. Nampaknya membantu beberapa lelaki dengan BPH bangun pada waktu malam untuk kencing, pergi lebih sedikit pada waktu siang, mempunyai aliran air kencing yang lebih kuat, dan mengosongkan pundi kencing mereka dengan lebih baik.

Ekstrak serbuk rye: Bahan ini boleh meningkatkan beberapa gejala BPH, seperti:

• Dribbling selepas anda selesai mengupas
• Selalunya kencing sepanjang hari
• Kencing manis yang menyakitkan
• Arus air kencing yang lemah
• Keperluan penting untuk kencing

Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa ia juga boleh mengecutkan prostat, memberi anda aliran yang lebih baik, dan membantu anda mengosongkan pundi kencing anda.

Berlanjutan

Saw palmetto: Ini adalah pokok pendek yang tumbuh di Amerika Utara. Beberapa kajian kecil menunjukkan manfaat. Walau bagaimanapun, beberapa kajian besar tidak menunjukkan bahawa saw palmetto mengurangkan saiz prostat atau mengurangkan gejala kencing. Lelaki mungkin mencuba untuk melegakan simptom BPH yang biasa seperti:

• Anda mempunyai masa yang sukar untuk memulakan
• Anda mesti pergi kerap sepanjang hari
• Aliran lemah
• Keperluan mendesak untuk buang air kecil

Ia juga boleh membantu dengan bangun pada waktu malam untuk pergi ke bilik mandi dan merasa seperti anda masih perlu kencing selepas anda hanya pergi.

Bagi lelaki yang telah berjaya dengan saw palmetto, diperlukan 4 hingga 6 minggu untuk melihat hasilnya.

Tambahan Itu Menunjukkan Janji

Suplemen lain menunjukkan tanda-tanda harapan untuk membantu dalam kajian setakat ini, tetapi penyelidikan kurang daripada ini daripada pilihan yang lebih umum.

Biji labu: Ini dan ekstrak minyak biji labu seolah-olah membantu gejala BPH dan mungkin mengecilkan saiz prostat. Ia juga boleh membantu apabila digunakan bersama dengan suplemen lain seperti saw palmetto.

Jelatang yang menyengat: Ini adalah sejenis herba, dan akarnya boleh membantu aliran air kencing dan banyak bangun pada waktu malam untuk kencing. Ia kadang-kadang digunakan bersama-sama dengan makanan tambahan lain untuk merawat gejala BPH.

Terlalu Awal untuk Katakan

Kemudian ada makanan tambahan di mana terlalu awal untuk mengetahui sama ada ia berguna. Kajian awal kelihatan baik, tetapi doktor memerlukan lebih banyak data mengenai mereka.

Sebahagian daripadanya termasuk:

• Bawang putih berair (ekstrak bawang putih dalam air)
• Ekstrak lignin flaxseed
• Thistle susu
• Serbuk, cranberry kering
• Quercetin (terdapat dalam epal, teh dan anggur merah, contohnya)
• Semanggi merah
• Selenium

Seterusnya dalam Rawatan Pembesaran Prostat / BPH

Pembedahan