Oleh Denise Mann

Walaupun sukar untuk wanita bercakap tentang pundi kencing atau seks yang terlalu aktif, mungkin lebih sukar untuk dibicarakan tentang OABdan seks.

OAB boleh mengambil tol dalam banyak bidang dalam hidup anda, termasuk hubungan romantis anda. "Sering kali, wanita dengan OAB bimbang tentang kebocoran air kencing semasa seks atau orgasme," kata Jennifer Berman, MD. Dia seorang ahli urologi dan pakar kesihatan seksual di Pusat Kesihatan Wanita Berman di Los Angeles.

OAB atau inkontinensia kencing boleh menyebabkan gejala fizikal serta ketakutan, keresahan, dan rasa malu tentang seks dan keintiman. Nasihat pakar berikut boleh membantu, walaupun.

Seks Dengan OAB OK

Malangnya, ramai wanita dengan OAB akan mengelakkan seks secara keseluruhan. "Mereka fikir ia tidak baik untuk pundi kencing mereka dan ia akan menjadi lebih teruk, jadi mereka menjauhkan diri dari keseluruhan kawasan itu," kata Elizabeth Kavaler, pakar urologi di Lenox Hill Hospital di New York.

Itulah mitos. "Kecuali jika anda mempunyai pundi kencing prolapsed, seks tidak berbahaya dan tidak akan menyebabkan pundi kencing anda rosak," katanya.

Berlanjutan

Jadilah Terbuka Mengenai OAB Anda

Seks adalah satu perkara, tetapi keintiman adalah satu lagi, kata Kavaler. "Keintiman tidak boleh berubah dengan umur atau OAB."

Pepper Schwartz, PhD, ahli sosiologi di University of Washington di Seattle, bersetuju. "Ada banyak perkara yang berlaku pada rakan kongsi jangka panjang tidak membincangkan atau tidak membincangkan keparahan," katanya. OAB mungkin salah satu perkara itu.

"Wanita mungkin merasa malu dengan kebocoran semasa seks atau orgasme, dan walaupun rakan kongsi mereka tahu dan mengatakan 'Tidak apa-apa,' ia pasti dapat menghalang anda daripada membenarkan seks oral," kata Schwartz, pengarang beberapa buku termasuk Perdana: Pengembaraan dan Nasihat Mengenai Seks, Cinta, dan Tahun-tahun Sensual. Ia tidak membantu bahawa "jika anda berasa seperti bau dari air kencing, anda mungkin merasa tidak selesa," kata Kavaler pula.

Menyembunyikan sesuatu tidak baik untuk keintiman, kata Schwartz. "Ia mempunyai kesan terhadap jiwa anda sendiri, dan anda tidak menyedari bahawa sehingga anda bercakap mengenainya."

Bekerja Bersama-sama

Sebaik sahaja anda terbuka dengan pasangan anda, anda boleh menghadapi situasi bersama. Sebagai contoh, "Jika terdapat kencing manis semasa seks atau orgasme, anda mungkin memerlukan tuala," katanya. Bercakap tentang apa yang boleh anda lakukan untuk berasa selesa.

Berlanjutan

Dia tidak menasihatkan membangkitkan kebimbangan OAB dan seks sebelum anda memukul kepingan.

Berman bersetuju: "Lebih baik untuk membicarakan tentang perkara-perkara positif - bukan di bilik tidur," katanya.

Jika anda bercakap dengan rakan kongsi baru, pertimbangkan percakapan ini ujian litmus. "Jika lelaki itu terkejut dan berjalan, ada masalah lain, dan penting untuk mengetahui terlebih dahulu."