Mudah untuk mengambil kuku anda untuk diberikan, terutama jika anda tidak ke manikur dan pedikur. Tetapi jika anda tidak menjaga mereka, kuku anda boleh keluar dari tangan.

Pastikan perkara ini dan tidak perlu diingat untuk menghentikan masalah kuku sebelum mereka mula.

Bersihkan

Jika kebiasaan anda hanya bilas dan pergi, sudah tiba masanya untuk memikirkan semula bagaimana anda membasuh tangan anda. Kuman boleh dikumpulkan di bawah kuku anda. Anda perlu menggosoknya dengan sabun setiap kali anda membasuh tangan anda. Beri diri anda mata bonus jika anda menggunakan sikat kuku.

Jangan Bite!

Menggigit kuku anda boleh membuat anda sakit dengan memberikan virus penyebab sejuk kepada tiket mulut anda. Dan sekiranya anda mengalami tusukan atau merobek kulit, ia akan menjadikan anda kuku atau jangkitan.

Mendapatkan bitumen? Potonglah. Jangan menggigit atau merobeknya.

Jangan Simpan Mereka Kering

Bakteria dan kulat berkembang pesat dalam persekitaran lembap, ditambah kuku terkena air yang lebih cenderung untuk berpecah. Apabila anda selesai di wastafel atau di bilik mandi, keringkan tangan dan kaki anda dengan teliti.

Tarik sepasang sarung tangan apabila anda membersihkan atau mencuci pinggan. Pakai kaus kaki dan kasut yang diperbuat daripada bahan bernafas dan ubahnya dengan kerap, terutamanya jika bahagian dalamnya berasa lembap dan berpeluh.

Berlanjutan

Do Trim - The Right Way

Kuku yang paling sihat dipotong pendek dan lurus. Kuku panjang lebih cenderung untuk pecah dan air mata, dan bakteria boleh hidup di bawahnya.

Apabila anda memotong kuku kaki anda, jangan memotong terlalu mendalam sepanjang sisi mereka, atau ia boleh membawa kepada kaki kuku.

Kuku terlalu tebal dan sukar dipotong? Rendamnya di dalam air garam, kemudian kelancarkan pada krim yang mengandung urea atau asid laktik untuk melembutkannya.

Jangan Pakai Kasut yang Tidak Sesuai

Sekiranya mereka terlalu kecil atau terlalu besar, atau terlalu sempit dan ketat, ia boleh menyebabkan masalah seperti kuku yang tumbuh. Kasut yang boleh menyebabkan lepuh atau luka yang boleh dijangkiti.

Jangan Lupakan Cuti Salon Kuku anda

Adakah salon mempunyai lesen? Adakah ia kelihatan bersih dan bersih? Adakah pekerja mensterilkan instrumen mereka sebelum setiap manicure atau pedikur, atau membuangnya selepas setiap penggunaan? Adakah mereka mencuci tangan antara pelanggan?

Jawapan semua harus "ya."

Sudah melihat tanda-tanda kulat? Langkau mani-pedi. Sekiranya anda memerangkap jangkitan di bawah kot menggilap, ia akan menjadi lebih buruk.

Berlanjutan

Adakah Bawa Peralatan Kuku Anda Sendiri dan Bahasa Poland

Jika anda pergi ke salon kuku kerap, ia membayar untuk membawa alat anda sendiri dan menggilap, dan membersihkannya di rumah. Anda pasti tahu bahawa gunting, buffer, dan berus bersih dan mereka hanya menyentuh tangan dan kaki anda sendiri.

Jangan Klipkan atau Tekan Kembali Kutikula Anda

Kulit di sekeliling kuku anda bertindak sebagai sistem pertahanan semula jadi yang menyimpan kuman dari merayap dan menyebabkan jangkitan.

Oleh itu, biarkan kutukan anda sahaja. Jika anda melawat salon, pastikan juruteknik kuku anda juga.

Tonton Langkah Anda di Tempat Awam

Kulat boleh dengan mudah menyebar di tingkat bilik loker gimnasium, pancuran mandian awam, kolam renang dan bilik wap. Jangan sekali-kali pergi berkaki ayam apabila anda berada di kawasan di mana ramai orang menanggalkan kasut mereka.

Adakah Lihat Doktor Jika Kuku Anda Tidak Benar

Sekiranya kuku anda berubah warna, adalah idea yang baik untuk mendaftar masuk dengan ahli dermatologi anda. Melanoma, sejenis kanser kulit, boleh tumbuh di bawah kuku anda, dan bintik hitam atau garis-garis gelap boleh menjadi tanda amaran.

Berlanjutan

Anda juga harus menyemak dengan doktor jika kuku atau kulit di sekelilingnya menyakitkan, meradang, mengeringkan nanah, atau kuku anda menebal atau mengubah bentuk.

Ia amat penting untuk merawat kuku yang dijangkiti atau terkena jika anda mempunyai diabetes atau keadaan lain yang mempengaruhi peredaran atau sistem imun anda.