Udara yang sejuk, angin, atau air boleh menyebabkan anda sakit. Ia dipanggil tekanan sejuk. Ia boleh menjejaskan anda dengan cara yang berbeza, bergantung kepada keadaan cuaca, cara anda berpakaian, keadaan perubatan yang mungkin anda ada, dan berapa lama anda berada di dalamnya.

Berikut adalah senarai penyakit yang paling biasa berkaitan dengan sejuk:

Chilblains

Ini berlaku apabila saluran darah kecil di kulit anda meradang selepas terdedah kepada sejuk - tetapi tidak beku - suhu. Kelompok-kelompok darah kecil ini (katil kapilari) menjadi merah dan gatal, atau membengkak. Patch biasanya muncul pada jari, jari kaki, telinga, dan pipi anda. Lepuh boleh muncul juga.

Chilblains boleh menangkap anda di luar pengawal, kerana ia tidak perlu beku di luar untuk anda untuk mendapatkannya. Mereka boleh muncul jika kulit anda terdedah dari semasa ke semasa hingga setinggi 60 F.

Dalam kes teruk, ulser boleh terbentuk. Mereka biasanya membersihkan dalam 1 hingga 3 minggu - terutama jika suhu panas. Tetapi kemerahan dan gatal-gatal mungkin kembali dengan snap sejuk seterusnya.

Urtikaria Sejuk

Orang dewasa muda kemungkinan besar mempunyai keadaan ini. Ia berlaku apabila kulit bertindak balas kepada sejuk dan pecah di dalam alahan. Kawasan-kawasan itu berwarna kemerahan dan gatal, seperti sarang. Tangan anda mungkin bengkak sambil memegang minuman sejuk. Atau, tekak dan bibir anda mungkin membengkak apabila anda makan atau minum sesuatu yang sejuk.

Keadaan sering hilang dengan usia, tetapi reaksi boleh menjadi teruk. Berenang dalam air sejuk boleh mengakibatkan tindak balas yang serius. Udara sejuk juga boleh menjadi faktor. Ia boleh membuat badan anda ditutup

Frostbite

Ini rumit kerana anda tidak boleh merasainya. Kulit dan tisu yang terjejas menjadi kebas. Ia mungkin memukul jari atau jari kaki anda, atau sebahagian muka anda yang kelihatan seperti telinga, pipi, dagu, atau hidung. Pendedahan boleh mengakibatkan kerosakan teruk. Kes-kes yang paling teruk memerlukan amputasi (penyingkiran lengkap bahagian badan).

Tetap berjaga-jaga untuk kulit kekuningan kelabu atau putih dengan rasa atau rasa waxy, atau kekurangan perasaan di bahagian badan anda. Untuk mengelakkan ini, pastikan anda berpakaian sewajarnya untuk suhu sejuk, terutama jika anda mempunyai peredaran darah yang lemah.

Berlanjutan

Hypothermia

Hypothermia bermakna temp badan anda telah menurun di bawah normal. Ini disebabkan oleh pendedahan yang berpanjangan kepada suhu sejuk. Badan anda kehilangan haba lebih cepat daripada yang boleh membuatnya. Pemikiran dan pergerakan anda perlahan juga. Ia boleh membuat anda sukar untuk mengetahui apa yang berlaku.

Keadaan ini bergerak secara berperingkat. Sejauh mana ia bergantung kepada berapa lama badan anda terdedah.

Cuaca sejuk juga boleh menimbulkan ketegangan di hati anda. Orang yang mengalami penyakit jantung mungkin mengalami sakit dada dan ketidakselesaan.

Tanda awal hipotermia termasuk mendapatkan shivers. Ini mungkin petunjuk pertama anda bahawa temps menjatuhkan. Antara simptom hipotermia ringan yang lain:

• Merasa pening dan bingung
• Mempunyai masalah bergerak dan bercakap
• Rasa lapar dan letih
• Loya
• Kadar denyutan pesat

Tanda-tanda hipotermia lewat termasuk penggetaran yang akan berhenti. Juga:

• Ucapan anda tergelincir. Anda mungkin bergumam.
• Anda mengantuk, dan mula tidak peduli apa yang berlaku.
• Pernafasan anda menjadi lambat dan cetek.
• Denyutan nadi anda semakin lemah.

Kaki Trench

Juga dikenali sebagai "kaki rendaman," ini berlaku apabila kaki anda terdedah terlalu lama dalam suasana yang sejuk dan basah. Sekiranya kaki anda sudah basah, kaki parit boleh menyerang sekalipun suhu mencapai 60 F.

Kaki basah kehilangan haba super cepat - 25 kali lebih cepat daripada kaki kering.Jadi badan anda melangkah ke gear untuk memelihara habanya. Ia memotong peredaran (serta oksigen dan pemakanan) ke kaki anda.

Tanda-tanda kaki parit termasuk:

• Merah, mati rasa, kulit bengkak
• Kesedihan tingling
• Kaki kejang
• Lepuh dan ulser
• Gangrene (tisu di kaki anda mula mati, menyebabkan mereka menjadi biru, kelabu, atau ungu mendalam).