Perkataan osteomalacia bermaksud "tulang lembut." Keadaan ini menjadikan tulang anda menjadi mineralizing, atau mengeraskan, sebagaimana mestinya. Ini menjadikan mereka lemah dan lebih cenderung untuk membengkok dan pecah.

Hanya orang dewasa yang memilikinya. Apabila perkara yang sama berlaku pada kanak-kanak, ia dipanggil riket. Osteomalacia adalah lebih biasa pada wanita dan sering berlaku semasa kehamilan.

Ia tidak sama dengan osteoporosis. Kedua-duanya boleh menyebabkan tulang pecah. Tetapi sementara osteomalacia adalah masalah dengan tulang tidak mengeras, osteoporosis adalah kelemahan tulang.

Punca

Tulang anda bergantung kepada mineral tertentu untuk menjadi kuat dan kekal kukuh. Jika badan anda tidak mendapat cukup dari mereka, anda boleh mendapatkan osteomalacia. Ada sebab-sebab lain yang boleh terjadi. Yang utama ialah:

Anda tidak mengambil cukup vitamin D. Anda memerlukan vitamin ini untuk menyerap kalsium dari diet anda. Anda boleh mendapatkannya dari cahaya matahari atau makanan atau makanan tambahan tertentu. Kekurangan vitamin D boleh menyebabkan tol pada kesihatan tulang anda.

Berlanjutan

Tubuh anda mempunyai masa yang sukar menyerap vitamin D. Bypass gastric or other surgeries that remove part of your stomach or intestines, disease celiac, and certain liver or kidney disorders can all affect your body's ability to take vitamin D or convert it to its active form.

Sesetengah ubat penyitaan boleh menyebabkannya. Anda juga boleh mendapatkannya jika buah pinggang anda tidak mengendalikan asid dengan betul. Dari masa ke masa, asid tambahan dalam cecair badan anda perlahan-lahan dapat membubarkan tulang.

Ia jarang berlaku, tetapi sesetengah orang mempunyai keadaan genetik yang menyebabkan osteomalacia.

Gejala

Jika anda mempunyai tulang lembut, anda mungkin mengalami gejala, termasuk:

• Mudah patah tulang
• Rasa letih
• Sakit
• Kekakuan
• Masalah bangun dari duduk atau berjalan naik tangga
• Otot lemah di tangan dan paha anda

Orang-orang dengan osteomalacia boleh berjalan dengan melangkah, melangkah ke sisi sebelah.

Diagnosis

Doktor anda mungkin akan mengesyorkan:

• Ujian darah untuk mengukur tahap vitamin D dalam badan anda
• Sinaran-X untuk melihat struktur tulang anda
• Imbasan kepadatan mineral tulang untuk menguji jumlah kalsium dan fosfat di tulang anda

Ia tidak kerap berlaku, tetapi doktor anda mungkin mahu melakukan biopsi tulang. Ini melibatkan mengambil sekeping tisu tulang anda untuk menyemaknya.

Berlanjutan

Rawatan

Jika osteomalacia berasal dari tidak mendapat cukup vitamin D, anda boleh merawatnya dengan mendapatkan lebih banyaknya dalam diet anda melalui makanan dan suplemen tertentu.

Makanan dengan vitamin D termasuk:

• Sereal
• Keju
• Telur
• Ikan (tuna, ikan salmon, ikan todak, sardin)
• Hati
• Susu
• Jus jeruk (diperkaya dengan vitamin D)
• Yogurt

Anda juga boleh mendapatkan lebih banyak vitamin D dengan menghabiskan masa di bawah sinar matahari. Tetapi bercakap dengan doktor anda, dan pastikan anda memakai pelindung matahari. Terlalu banyak matahari boleh meningkatkan peluang anda untuk merawat kanser kulit.

Sekiranya badan anda menghadapi masalah menyerap vitamin D, doktor anda perlu merawat sebab, jika mungkin. Anda juga perlu mengambil lebih banyak dos kalsium dan vitamin D daripada cadangan harian biasa.

Untuk merawat tulang yang pecah atau cacat dari osteomalacia, doktor anda mungkin memberi anda pakaian. Jika masalahnya teruk, anda mungkin memerlukan pembedahan.