Kelemumur tidak berbahaya, jadi anda boleh merawatnya di rumah tanpa preskripsi.

Dua cara paling cepat untuk bermula ialah sikat rambut anda dan mencuba syampu kelemumur.

Berus rambut anda dari kulit kepala anda dengan tegas, pukulan keras. Ini akan membawa minyak dari kulit kepala anda, di mana penumpukan minyak dan sel kulit boleh menyebabkan kelemumur, sepanjang helai rambut, di mana ia akan memastikan rambut anda berkilat dan sihat.

Shampoos kelemumur

Tidak semua shampoo kelemumur sama. Ada yang mempunyai bahan aktif yang berbeza, seperti:

• Persediaan tar arang batu (Perlindungan Terapi Denorex, Neutrogena T / Gel, Scytera)
• Pyrithione zinc (Selsun Blue untuk Kulit Kepala Kering Gatal, Neutrogena T / Gel Kawalan harian Ketombe Syampu, Kepala & Bahu)
• Asid salicylic dan sulfur (Sebex, Sebulex)
• Asid salisilik (Neutrogena T / Sal)
• Selenium sulfide (Dandrex, Kepala & Bahu Klinik Kekuatan, Selsun)
• Ketoconazole (Extina, Nizoral A-D, Xolegel)

Anda mungkin perlu menukar antara jenis syampu jika satu jenis mengendalikan kelemumur pada mulanya tetapi kemudian kehilangan keberkesanannya.

Berapa kerap anda perlu menggunakan syampu kelemumur berbeza dari sehari ke dua kali seminggu. Semak arahan pada botol.

Apabila mencuci rambut anda, sapu syampu ke kulit kepala anda dengan baik. Biarkan syampu di kepala selama 5 minit, atau seperti yang diarahkan, sebelum anda bilas.

Bilas dengan teliti. Apa-apa syampu yang sisa boleh merengsakan kulit anda.

Sekali kelemumur anda terkawal, anda mungkin boleh menggunakan syampu kelemumur kurang kerap.

Bila hendak berjumpa doktor

Sekiranya anda masih menggaru dan menumpahkan selepas mencuba persediaan di kaunter, lihat doktor anda. Untuk kes ketombe yang benar-benar keras kepala, anda mungkin perlu menggunakan syampu preskripsi atau ubat topikal.