Isi kandungan:
Apabila kita menjadi lebih tua, kulit kita mengalami beberapa perubahan. Bagaimana umur kulit bergantung kepada beberapa faktor: gaya hidup, diet, keturunan, dan tabiat peribadi lain (seperti merokok).
Pendedahan matahari adalah punca kerosakan kulit. Kerosakan kulit dari matahari adalah disebabkan oleh ultraviolet (UV) cahaya matahari, yang merosakkan tisu elastin (elastin) di kulit dan menyebabkan kulit meregangkan, meresap, berkerut, dan menjadi lendir, kadang-kadang dengan pertumbuhan pra-kanser dan bahkan kanser kulit.
Faktor lain yang menyumbang kepada penuaan kulit termasuklah kehilangan tisu lemak di antara kulit dan otot anda, tekanan, graviti, pergerakan wajah harian (tersenyum dan menggigil), dan obesiti.
Perubahan kulit yang menyertai penuaan termasuk:
- Kulit kasar atau kering
- Pertumbuhan benign seperti keratosur seborrheic dan angiomas ceri
- Kulit muka yang longgar, terutamanya di sekeliling mata, pipi, dan jok (jawlin)
- Kulit telus atau nipis
- Mudah lebam dari keanjalan kurang
Berlanjutan
Keadaan Kulit Biasa Di Lansia
- Kedutsemula tanda kulit penuaan yang paling jelas. Mereka mengikuti pendedahan cahaya matahari dan terbentuk apabila kulit kehilangan kelenturannya. Perokok cenderung mempunyai lebih banyak kedutan daripada bukan perokok.
- Garis pergerakan muka,selalunya dikenali sebagai "garis ketawa" dan "garis bimbang," menjadi lebih kelihatan kerana kulit kehilangan keanjalannya (dalam usia 40 atau 50 tahun). Garis mungkin mendatar di dahi, menegak di atas hidung, atau melengkung di kuil-kuil, pipi atas, dan sekitar mulut dan mata.
- Kulit kering dan gatal-gataladalah masalah biasa di kalangan orang dewasa, terutamanya dengan usia. Kehilangan kelenjar minyak (yang membantu mengekalkan kulit lembut) adalah penyebab utama kulit kering. Jarang, kering, kulit gatal mungkin tanda diabetes, penyakit buah pinggang, atau penyakit hati.
- Kanser kulit: Pendedahan matahari (sinaran UV) adalah penyebab utama kanser pra dan kanser kulit, sama ada karsinoma sel basal atau karsinoma sel skuamosa. Ramai orang Amerika (satu juta setiap tahun) akan membangun kanser kulit pada usia 65 tahun.
- Tempat umur: "Tompok-tompok umur" adalah tompok-tompok coklat yang muncul di bahagian tubuh yang terkena sinar matahari (muka, tangan, dan lengan bawah), biasanya pada tahun-tahun dewasa.
- Bedsores: Bedsores (juga dikenali sebagai ulser tekanan) adalah ulser kulit yang terbentuk daripada tekanan apabila orang berbaring di tempat tidur atau duduk di kerusi untuk tempoh masa yang lama. Bedsores adalah masalah yang agak biasa pada orang-orang yang mempunyai masalah bergerak sendiri. Orang yang menghidap kencing manis lebih cenderung menghidap lendir kerana peredaran darah mereka yang kurang baik dan mengurangkan perasaan dalam kulit mereka. Pusingan yang kerap atau kedudukan semula dapat membantu mencegah bedores.
Berlanjutan
Rawatan
- Keriput: Keriput tidak boleh "sembuh," tetapi penampilan mereka boleh "melembutkan" melalui penggunaan tretinoin (Renova), terutamanya dalam keriput yang disebabkan oleh kerosakan matahari.
- Kulit kering: Rawatan yang terbaik untuk kulit kering adalah untuk melincirkan, melalui penggunaan biasa losyen di atas meja. Pelembap membantu hidrat (lembapan perangkap) kulit.Humidifier juga membantu menghidrat kulit. Mandi yang kerap dapat memperburuk kulit kering.
- Kanser kulit: "Mengubah tahi lalat" atau pertumbuhan kulit baru patut dinilai oleh ahli dermatologi, mungkin dengan biopsi jika kanser kulit menjadi kebimbangan.
Pencegahan
Tiada apa yang boleh membatalkan kerosakan matahari, tetapi kulit kadang-kadang boleh membaiki dirinya sendiri. Gunakan tips ini untuk membantu menjaga kulit anda sihat pada usia apa pun.
- Gunakan pelindung matahari semasa di luar rumah. Skrin matahari dengan SPF sebanyak 30 atau lebih memberikan perlindungan yang paling.
- Pakai topi, lengan panjang dan seluar semasa di luar dan cermin mata hitam yang menyekat sinaran UV.
- Elakkan penggunaan bilik penyamakan dan sunlamps.
- Semak sendiri secara teratur untuk "menukar tahi lalat" dan pertumbuhan baru.