Ramai orang berfikir bahawa pembasahan katil adalah sesuatu yang hanya berlaku kepada anak-anak, tetapi ia adalah masalah yang boleh memukul orang dewasa juga. Anda mungkin berasa malu untuk bangun dengan lembaran basah, tetapi itu bukan kesalahan anda. Ia mungkin disebabkan oleh keadaan perubatan, ubat, atau masalah dengan pundi kencing anda. Anda mempunyai banyak cara untuk memperbaikinya.

Punca

Jika anda mula membasuh katil sebagai orang dewasa, lihat doktor anda. Anda boleh mendengar dia memanggil masalah enuresis pada malam anda, yang merupakan nama perubatan keadaan. Beberapa sebab yang mungkin berlaku kepada anda:

Buah pinggang anda membuat lebih banyak kencing daripada biasa. Hormon yang dipanggil ADH memberitahu buah pinggang anda untuk mengurangkan air kencing, dan anda biasanya membuat sedikit hormon ini pada waktu malam. Apabila anda mempunyai masalah pembasahan katil, anda mungkin tidak mencukupi hormon ini atau buah pinggang anda mungkin tidak bertindak balas dengan baik.

Satu bentuk diabetes yang dipanggil diabetes insipidus juga memberi kesan kepada tahap ADH, menyebabkan anda membuat lebih banyak air kencing.

Berlanjutan

Pundi kencing anda tidak boleh memegang air kencing yang mencukupi. Apabila tidak ada ruang yang cukup dalam pundi kencing anda, kencing boleh bocor.

Pundi kencing yang terlalu aktif (OAB). Otot pundi kencing anda biasanya memerah apabila anda sudah bersedia untuk kencing. Di OAB, otot ini sering memerah atau pada masa yang salah.

Ubat. Sesetengah ubat yang anda ambil boleh merengsakan pundi kencing anda, seperti pil tidur atau antipsikotik seperti:

• Clozapine (Clozaril, FazaClo, Versacloz)
• Risperidone (Risperdal)

Pembasahan katil anda mungkin juga disebabkan oleh keadaan yang menjejaskan keupayaan tubuh anda untuk menyimpan dan mengekalkan air kencing. Sebagai contoh, kanser pundi kencing dan kanser prostat boleh menyebabkannya. Begitu juga penyakit otak dan tulang belakang, seperti gangguan kejang, multiple sclerosis, atau penyakit Parkinson.

Beberapa sebab lain mungkin ialah:

• Uretra yang disekat (tiub yang membawa air kencing dari pundi kencing)
• Sembelit
• Diabetes
• Apnea tidur obstruktif
• Prolaps organ pelvik
• Masalah dengan struktur pundi kencing atau organ kencing anda
• Pembesaran prostat
• Batu saluran kencing atau jangkitan

Bagaimana Adakah Bed-Wetting Diagnosis?

Doktor anda akan melakukan peperiksaan dan bertanya tentang gejala dan riwayat kesihatan anda. Simpan diari supaya anda mempunyai jawapan kepada soalan-soalannya. Tulis perkara seperti:

• Berapa kerap dan berapa kali pembasahan katil anda berlaku
• Berapa banyak air kencing yang keluar (banyak atau sedikit)
• Apa dan berapa banyak yang anda minum sebelum tidur
• Apa-apa gejala lain yang anda ada

Berlanjutan

Doktor anda akan melakukan ujian untuk mendiagnosis masalah tersebut, seperti:

Urinalisis. Ia memeriksa sampel air kencing anda untuk mencari jangkitan atau keadaan lain saluran kencing - pengumpulan organ yang terlibat dengan air kencing seperti buah pinggang, ureter, pundi kencing dan uretra.

Budaya kencing. Doktor anda menghantar sampel kecil air kencing anda ke makmal, di mana juruteknik memasukkannya ke dalam hidangan istimewa dengan nutrien. Ujian ini mencari bakteria atau ragi dalam air kencing anda. Ia boleh mendiagnosis jangkitan saluran kencing.

Uroflowmetry. Anda kencing ke corong khas untuk mengukur berapa banyak air kencing yang anda buat dan berapa cepat ia mengalir keluar.

Pengukuran kencing residual selepas baki. Ujian ini mengukur berapa banyak air kencing yang ditinggalkan di pundi kencing anda selepas anda kencing.

Bagaimana anda merawat bed-wetting?

Doktor anda mungkin mencadangkan anda memulakan dengan membuat beberapa perubahan pada rutin harian dan malam anda:

Cuba semula latihan pundi kencing. Pergi ke bilik mandi pada waktu yang ditetapkan pada waktu siang dan malam. Perlahan-lahan meningkatkan jumlah masa antara lawatan bilik mandi - contohnya, sebanyak 15 minit pada satu masa. Ini akan melatih pundi kencing anda supaya lebih cecair.

Berlanjutan

Jangan minum sebelum tidur. Dengan cara itu, anda tidak akan membuat banyak air kencing. Elakkan kafein dan alkohol, yang boleh merangsang pundi kencing anda.

Gunakan jam penggera. Tetapkannya untuk membangunkan anda pada waktu-waktu biasa sepanjang malam supaya anda boleh menggunakan bilik mandi.

Cuba sistem penggera tempat tidur. Anda melampirkannya ke dalam seluar atau pad anda di atas katil anda. Ia akan memberi amaran kepada anda sebaik sahaja anda mula membasuh katil.

Ambil ubat. Beberapa boleh membantu dengan pembasahan katil. Desmopressin (DDAVP) mengurangkan jumlah air kencing yang dilakukan oleh buah pinggang anda.

Ubat-ubatan lain menenangkan otot-otot pundi kencing yang terlalu aktif, seperti:

• Darifenacin (Enablex)
• Imipramine (Tofranil)
• Oxybutynin (Ditropan)
• Tolterodine (Detrol)
• Trospium chloride (Sanctura)
• Fesoterodine fumarate (Toviaz)
• Solifenacin (VESIcare)

Sekiranya ubat-ubatan dan rawatan lain tidak berfungsi, doktor anda mungkin mengesyorkan salah satu daripada prosedur ini:

Pembesaran pundi kencing. Ia adalah operasi yang menjadikan pundi kencing anda lebih besar, yang meningkatkan jumlah air kencing yang dapat ditahan.

Rangsangan syaraf Sacral. Ia membantu mengawal pundi kencing yang terlalu aktif. Doktor anda meletakkan peranti kecil ke dalam badan anda yang menghantar isyarat kepada saraf di bahagian belakang anda yang membantu mengawal aliran air kencing.

Mythomor Detrusor. Ia adalah operasi utama yang merawat pundi kencing yang terlalu aktif. Pakar bedah anda menghilangkan sebahagian atau semua otot di sekeliling pundi kencing anda untuk menghalangnya daripada berkontrakan pada waktu yang salah.

Berlanjutan

Tips Berurusan Dengan Wetness

Sehingga anda boleh mendapatkan pembedahan katil di bawah kawalan, ambil beberapa langkah mudah untuk menguruskan keadaan:

• Letakkan penutup kalis air atau pad ke atas tilam atau lembaran anda untuk memastikannya kering.
• Pakai seluar penyerap atau pad ke katil.
• Gunakan kain pembersih kulit khas dan lotion untuk mengelakkan kulit anda terasa jengkel.

Jika anda mencuba satu rawatan dan tidak berfungsi, kembali ke doktor anda. Kadang-kadang diperlukan beberapa langkah untuk mencari penyelesaian yang tepat untuk membasuh katil.