Gumpalan-gumpalan kecil ini disebabkan oleh keadaan kulit yang tidak berbahaya dan sangat biasa - keadaan kulit.

Oleh Karyn Grossman, MD

Dalam setiap isu majalah, kami meminta pakar kami untuk menjawab soalan pembaca mengenai pelbagai topik. Dalam isu Mei 2010, kami berpaling kepada Pakar Penjagaan Kulit, Karyn Grossman, MD, untuk mendapatkan nasihat mengenai mengatasi kesakitan kecil yang begitu banyak di antara kami.

Q. Saya mempunyai banyak benjolan kecil di lengan atas saya - Saya tidak suka pergi tanpa lengan. Apakah mereka? Bolehkah saya menghilangkannya?

A. Gumpalan-gumpalan kecil ini disebabkan oleh keratosis pilaris, keadaan kulit biasa yang biasanya mempengaruhi lengan dan paha (walaupun kadang-kadang muncul di punggung dan muka) juga. Ia disebabkan oleh penumpukan protein keratin, yang boleh memancarkan folikel rambut, menyebabkan benjolan. Ia tidak serius, tetapi ia berasa kasar, kelihatan tidak sedap dipandang, dan sukar untuk menyingkirkan.

Bagi ramai orang, keratosis pilaris bermula pada zaman kanak-kanak dan kadang-kadang hilang sendiri. Jika tidak, lihat seorang pakar dermatologi yang boleh menetapkan krim atau losyen amonium laktat untuk melembutkan palam, atau losyen yang mengandungi urea, kortikosteroid topikal, atau retinoid. Doktor juga boleh menggunakan laser untuk menghilangkan kemerahan yang kadang-kadang datang dengan benjolan.

Di rumah, elakkan menggosok kulit anda terlalu keras, yang boleh memperburuk keadaan. Di bilik mandi, gunakan berus bateri yang dikendalikan untuk perlahan-lahan mengelupas. Sapukan pelembap dengan urea atau propylene glycol (yang melembutkan kulit kering), atau gunakan produk di kaunter dengan asid laktik (sejenis asid alpha hydroxy), yang membantu menghilangkan keratin tambahan.