Kaki atlet mudah diambil, tetapi menyingkirkannya boleh menjadi sukar. Banyak orang mempunyai cara sendiri untuk menanganinya di rumah. Tidak banyak penyelidikan saintifik di sana mengenai bagaimana ubat-ubatan ini berfungsi, tetapi beberapa kerja lebih baik daripada yang lain.

Minyak pokok teh

Minyak ini berasal dari daun pokok yang tumbuh di Australia. Kerana ia boleh membunuh beberapa jenis bakteria dan kulat, orang telah menggunakannya sebagai ubat rumah selama bertahun-tahun.

Apabila disapu ke dalam kulit dua kali sehari, minyak pokok teh boleh mengurangkan gatal-gatal, pucat, bengkak, dan pembakaran kaki atlet. Tetapi ia mungkin mengambil masa sebulan untuk melihat perkembangan dan ia tidak berfungsi untuk semua orang.

Minyak pokok teh boleh menyebabkan ruam kulit atau memicu alergi. Jadi berbincang dengan doktor anda sebelum mencubanya. Dia boleh mencadangkan produk pokok teh untuk anda cuba, atau terangkan cara mencairkan minyak untuk mengelakkan kesan sampingan.

Jangan sekali-kali mengambil minyak pokok teh dengan mulut kerana ia boleh menjadi toksik.

Orange pahit

Buah ini berasal dari sejenis pokok oren tertentu. Ia telah digunakan selama bertahun-tahun dalam perubatan Cina dan oleh orang-orang yang tinggal di hutan hujan Amazon.

Minyak oren pahit adalah pejuang jamur semulajadi. Selain kaki atlet, ia boleh membantu menghilangkan cirit-birit dan gatal-gatal.

Satu kajian mendapati bahawa apabila orang memohon minyak berair pahit ke atas kaki mereka tiga kali setiap hari, jamur dibersihkan selepas satu atau dua minggu.

Jeruk pahit boleh melembabkan kulit anda jika anda menggunakannya dalam bentuk tulennya. Ia juga boleh membuat anda lebih cenderung untuk mendapatkan selaran matahari, jadi pastikan untuk melindungi kulit anda dari matahari jika anda menggunakannya.

Ajoene dari Bawang Putih

Ajoene adalah bahan kimia semulajadi yang terdapat dalam bawang putih. Ia boleh mengurangkan simptom kaki atlet. Anda boleh mengambilnya dengan mulut sebagai pil antikulat. Anda juga boleh mendapatkannya dalam bentuk gel.

Dalam satu kajian, orang yang menggunakannya untuk kaki mereka sekali sehari melihat gejala mereka hilang selepas satu minggu. Kaedah ini juga boleh membantu menjaga kaki atlet anda dari kembali.

Berlanjutan

Minyak bunga matahari

Dibuat dari benih bunga matahari yang ditekan, minyak ini telah lama dikatakan untuk melawan kuman. Jenama yang dipanggil Oleozon yang mengandungi ozon (pembunuh kuman yang lain) telah ditunjukkan untuk menghilangkan kaki atlet serta menjadi ubat antikulat. Anda menggunakan minyak ke kaki anda daripada mengambilnya dengan mulut. Tidak jelas sama ada semua jenama minyak bunga matahari bekerja serta Oleozon, tetapi mungkin patut dicuba.

Teh hijau

Rendam kaki anda di dalam teh hijau hangat dan anda mungkin menyaksikan gejala yang kurang seperti mengupas dan kemerahan. Itu kerana nutrisi dalam teh hijau yang dipanggil polyphenols mempunyai kuasa antikulat.

Tetapi kaedah ini tidak akan berfungsi dengan cepat. Anda mungkin perlu merapikan kaki anda setiap hari selama 3 bulan. Dan lebih banyak kajian diperlukan untuk membuktikan bahawa teh hijau dapat menghilangkan kulat, bukan hanya membuat kaki anda merasa dan kelihatan lebih baik.

Sosa

Orang di kawasan pedalaman Mexico menggunakan daun Solanum chrysotrichum tumbuhan, yang juga dikenali sebagai Fig. Giant Giant, menunjukkan bahawa krim yang dihasilkan dari ekstrak tumbuhan semak ini berfungsi sebagai antijamur yang anda pakai pada kaki atlet anda. Ia juga boleh menghindarinya dari kembali.

Tetapi semasa kajian menunjukkan bahawa sosa selamat untuk memakai kulit anda, ia mungkin sukar dicari.

Cuka

Sesetengah orang percaya bahawa merendam kakimu dalam campuran air dan cuka akan menghilangkan kaki atlet. Walaupun cuka rendam tidak akan membuat kaki anda apa-apa kemudaratan, tidak ada kajian yang mencukupi untuk membuktikan bahawa ia akan melakukan banyak baik sama ada.

Ubat Over-the-Counter

Anda boleh membeli banyak krim, gel, dan semburan yang merawat kaki atlet di kedai ubat anda tanpa preskripsi. Ini akan mengurangkan gejala anda. Tetapi kulat itu sendiri boleh mengambil masa 6 minggu untuk pergi sepenuhnya.

Sekiranya anda tidak dapat menemui beberapa ramuan yang anda perlukan untuk mencuba apa-apa ubat-ubatan ini, tanya ahli farmasi atau semak kedai makanan kesihatan.

Jika anda telah mencuba satu atau dua kaedah ini dan kaki atlet anda masih tidak jelas, panggil doktor anda. Anda mungkin memerlukan pelan lain untuk menyingkirkannya.

Seterusnya di Kaki Athlete

Mitos dan Fakta Kaki Athlete