Apakah Rawatan untuk Kaki Atlet?

Rawat kaki atlet pada tanda pertama gatal.

Kebanyakan kes-kes kaki atlet dapat disembuhkan dengan produk antikulat over-the-counter dan kebersihan asas yang baik. Basuh dan keringkan kaki anda (termasuk antara jari kaki) setiap pagi dan petang, menukar stoking atau stoking setiap hari, dan jangan memakai kasut yang sama setiap hari untuk membolehkan mereka kering sepenuhnya sebelum memakainya lagi. Taburkan serbuk antikulat pada kaki dan kasut anda setiap hari. Krim dan penyembur antifungal juga berkesan dalam menguruskan jangkitan. Teruskan rawatan selama satu hingga dua minggu selepas jangkitan telah dibersihkan untuk mencegahnya daripada berulang.

Pastikan kaki anda mendapat banyak udara. Jika anda tidak boleh berjalan kaki tanpa alas kaki atau memakai sandal, pakai kaus kaki sintetik yang akan menghilangkan kelembapan. Kapas dan bulu cenderung untuk memerangkap kelembapan dan mempromosikan pertumbuhan kulat. Pakai kasut yang diperbuat daripada bahan berliang.

Sekiranya tidak dirawat dengan betul dan segera, kaki atlet boleh menjadi sangat degil. Walaupun dirawat dengan ubat antikulat, jangkitan mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk hilang dan boleh kembali selepas rawatan.

Kebanyakan masa ia bertindak balas dengan baik untuk campur tangan berulang-kali ini. Walau bagaimanapun, kes yang lebih teruk mungkin perlu dilihat oleh doktor.

Pemulihan Rumah untuk Kaki Atlet

Jika anda mempunyai kaki atlet, cuba gunakan serbuk antikulat, krim, atau semburan antikulat. Terdapat banyak jenis untuk dipilih. Mereka sama berkesan jika digunakan dengan betul. Jangan merobek atau mengikis kulit mengelupas; anda boleh memecahkan kulit yang sihat dan menyebarkan jangkitan.

Bagaimana Saya Boleh Mencegah Kaki Atlet?

Jangan pergi berkaki ayam di kawasan awam seperti kolam renang atau gim di mana ramai yang lain juga tidak berkaki ayam. Potong risiko anda dengan menjaga kaki anda bersih, kering, dan serbuk dengan serbuk kaki antikulat yang ber-kaunter. Langkah-langkah masuk akal yang lain:

• Pakai kaus kaki sintetik, dan kasut yang bernafas; kasut yang menyimpan air keluar juga berpeluh.
• Jangan berkongsi kasut, stokin, atau tuala.
• Sekiranya anda mendapat kaki atlet, basuh kaus kaki dan tuala anda di dalam air paling hangat.
• Berhati-hati apabila anda mengambil antibiotik. Ubat ini boleh membunuh bakteria yang bermanfaat yang biasanya mengawal kulat yang menyebabkan kaki atlet.
• Ambil kasut anda apabila anda pulang ke rumah dan biarkan kaki anda terdedah kepada udara.

Seterusnya di Kaki Athlete

Rawatan Rumah Kaki Atlet