Pakar membincangkan kemungkinan risiko untuk mendengar daripada mendengar MP3 untuk jangka masa yang panjang.

Oleh Tom Valeo

Muzik rock yang kuat menyumbang kepada pendengaran di kalangan boomer bayi, tetapi pemain MP3 bersedia untuk membuat masalah lebih buruk bagi generasi akan datang.

Kajian baru dari Persatuan Pendengaran Bahasa-Pendengaran Amerika menyoroti risiko itu, dengan menyatakan bahawa pelajar sekolah tinggi lebih cenderung daripada orang dewasa untuk meletupkan volume dalam pemain MP3 mereka, meningkatkan risiko kehilangan pendengaran di kemudian hari.

Alat-alat ini, yang mengepam muzik melalui fon kepala langsung ke telinga telinga, membolehkan pengguna mengatasi gemuruh kereta api bawah tanah atau drone enjin pesawat tanpa menggambar kemarahan "membatalkannya!"

Akibatnya, mereka dengan mudah menghilangkan kepuasan pengguna pada tahap bunyi yang berbahaya tinggi. Pemain CD dan Walkman juga, tetapi pemain MP3 seperti iPod menimbulkan bahaya tambahan.

Kerana mereka memegang ribuan lagu dan boleh bermain selama berjam-jam tanpa pengisian, pengguna cenderung untuk mendengar secara berterusan selama berjam-jam pada satu masa. Mereka tidak perlu berhenti untuk menukar CD atau pita.

Lebih Lama Mendengar, Lebih Kerosakan

Kerana kerosakan pendengaran yang disebabkan oleh jumlah yang tinggi ditentukan oleh tempohnya, mendengar terus kepada pemain MP3, walaupun pada tahap yang seolah-olah munasabah, boleh merosakkan sel-sel rambut yang halus di telinga dalam yang menghantar impuls bunyi ke otak.

Peningkatan laporan seperti ini telah menyebabkan penggubal undang-undang A.S. melangkah masuk awal tahun ini, Rep. Edward Markey (D-Mass.) Meminta National Institutes of Health untuk mengkaji kesan berpotensi yang menghancurkan yang ditimbulkan oleh fon telinga earbud. NIH baru-baru ini bertindak balas dengan berkata, "Mana-mana jenis fon kepala mempunyai potensi untuk menyebabkan gangguan pendengaran yang disebabkan oleh bunyi jika digunakan secara tidak wajar dari segi tahap mutlak bunyi, panjang masa pendedahan untuk bunyi, dan patut dari earphone atau fon kepala. " Mereka menambah bahawa lebih banyak penyelidikan masih diperlukan untuk menentukan sama ada jenis telinga tertentu meningkatkan risiko.

"Kajian telah menunjukkan bahawa orang yang terdedah kepada 85 desibel selama lapan jam cenderung untuk mengalami kehilangan pendengaran," kata Brian Fligor, ScD, dari Hospital Kanak-kanak di Boston. Dia mendapati bahawa semua pemain CD yang diperiksanya menghasilkan tahap bunyi yang melebihi 85 desibel.

Berlanjutan

"Setiap kali anda meningkatkan tahap bunyi dengan tiga desibel, mendengar separuh panjang akan menghasilkan jumlah kehilangan pendengaran yang sama. Kanak-kanak yang memotong rumput saya menggunakan iPod, bunyi pemotong rumput adalah sekitar 80 hingga 85 desibel. Mendengar dek 20 iPod di atasnya, dia berada dalam lingkungan 100-105 desibel. Pada tahap bunyi itu dia tidak boleh mendengar lebih daripada lapan hingga 15 minit. "

Tetapi jika dia seperti berjuta-juta pemilik iPod lain, budak itu mungkin mendengar selama beberapa jam sehari, meletakkan beban bunyi yang besar pada pendengarannya walaupun dia menolaknya ketika dia tidak memotong rumput.

Letakkan Tudung ke atasnya

Mengehadkan jumlah pemain MP3 mungkin kelihatan seperti penyelesaian yang jelas.

Peranti, seperti Kid'sEarSaver, menuntut untuk mengurangkan output bunyi alat mendengar, seperti pemain MP3 dan CD. Pencipta Tom Metcalfe memberitahu Kid'sEarSaver mengurangkan bunyi dengan lebih daripada 15 desibel.

"Itu cukup untuk memberi ibu bapa beberapa ketenangan fikiran," kata Metcalfe.

Juga, Perancis dan negara-negara Eropah yang lain telah membuat undang-undang yang mengehadkan jumlah iPod dan peranti lain kepada 100 decibel.

Tetapi Fligor percaya usaha itu menghasilkan rasa aman yang salah.

"Memadamkan jumlah tumpuan pada tahap bunyi, bukan dos," katanya. "Jika anda menetapkan topi pada 100, itu tidak memberi anda lesen untuk mendengar sepanjang hari."

Selain itu, sebaik sahaja negara-negara Eropah ini menghadkan tahap bunyi iPod, laman web mula menyediakan arahan terperinci mengenai cara untuk mengatasi had tersebut.

Berurusan Dengan Penafian

Fakta mudah adalah bahawa golongan muda suka muzik mereka dan jarang percaya bahawa kehilangan pendengaran adalah bahaya yang serius.

Satu kajian baru-baru ini di Malaysia Pediatrik melaporkan bahawa hampir 10,000 orang yang menjawab kaji selidik yang dipaparkan di laman web MTV, hanya 8% yang dianggap kehilangan pendengaran "masalah yang sangat besar."

Itu adalah di bawah penyakit kelamin (50%), penggunaan alkohol dan dadah (47%) dan juga jerawat (18%). Sementara 61% mengatakan bahawa mereka mengalami dering di telinganya atau masalah pendengaran lain selepas menghadiri konsert rock, hanya 14% mengatakan mereka telah menggunakan perlindungan telinga.

Walaupun mereka percaya kehilangan pendengaran adalah bahaya, ramai anak muda masih enggan menolak muzik.

Berlanjutan

Ketergantungan Muzik

"Apabila saya bertanya kepada anak-anak mengapa mereka tidak bimbang tentang pendengaran, mereka mengatakan bahawa mereka mempunyai kepercayaan bahawa teknologi perubatan akan mencari jalan untuk memulihkan pendengaran mereka," kata Deanna Meinke, ketua Pasukan Petugas Persatuan Pemuliharaan Pendengaran Nasional mengenai Kanak-kanak dan Pendengaran, memberitahu.

Mary Florentine, seorang ahli audiologi di Northeastern University, mengesyaki bahawa sesetengah orang muda sebenarnya mempunyai apa yang dia panggil gangguan pergantungan muzik yang kuat (LMDD).

"Saya bertanya kepada orang-orang mengapa mereka terus mendedahkan diri kepada muzik keras walaupun mereka tahu ia merosakkan pendengaran mereka, dan mereka berkata mereka tidak dapat berhenti mendengar," kata Florentine. "Mereka berkata, 'Apabila saya berhenti mendengar saya sedih dan tertekan, dan kemudian saya kembali kepadanya kerana saya tidak dapat mengambilnya selepas beberapa ketika. Saya mula mendengar lagi pada tahap sederhana, tetapi ia tidak melakukan apa-apa untuk saya , jadi saya mula mendengar pada tahap tinggi. '"

Dalam satu kajian, Florentine dan rakan-rakan menyesuaikan ujian yang biasanya digunakan untuk mengenal pasti ketergantungan alkohol. Sebagai contoh, soalan, "Adakah anda rasa anda seorang peminum biasa?" menjadi, "Adakah anda rasa anda mendengar pada tahap biasa?" Lapan daripada 90 peserta yang menjawab 32 soalan mempunyai skor dalam julat yang sama sebagai penyalahguna bahan.

Kehilangan Pendengaran Tidak Diperhatikan

Menyangkal bahaya kehilangan pendengaran yang disebabkan oleh bunyi tidak akan begitu mudah jika muzik yang keras membuat telinga berdarah, tetapi gejala awal cenderung akan datang secara beransur-ansur.

"Orang ramai mungkin menyedari bahawa bunyi suara teredam, dan mereka mempunyai keupayaan untuk mengikuti percakapan dalam persekitaran yang bising seperti restoran atau pesta," kata Andy Vermiglio, CCC-A, FAAA, ahli audiologi penyelidikan di Institut Telinga House di Los Angeles, memberitahu.

"Mereka mungkin mendengar berdering di telinga mereka. Dalam bentuk yang paling teruk, deringan itu boleh menjadi sangat kuat sehingga ia mengganggu tidur."

Walaupun ujian pendengaran rutin yang diberikan oleh doktor dapat mendedahkan kehilangan pendengaran ringan, masalahnya mungkin menjadi lebih maju sebelum orang menyadari mereka mengalami pendengaran yang serius.

Kerosakan pendengaran, yang menjadi lebih biasa dengan usia, menjangkiti lebih jauh dari spektrum umur.

Berlanjutan

Kanak-kanak Dengan Telinga Lama

Satu artikel dalam jurnal Pediatrik dianggarkan 12.5% ​​kanak-kanak berusia 6 hingga 19 - kira-kira 5.2 juta - mempunyai kehilangan pendengaran yang disebabkan oleh bunyi bising.

"Penyelidikan kami sendiri menunjukkan bahawa 16% daripada kanak-kanak berusia 6 hingga 19 tahun mempunyai tanda-tanda awal kehilangan pendengaran di julat yang paling mudah rosak oleh bunyi yang kuat," kata William Martin, PhD, dari University of Oregon Health and Science University Tinnitus Clinic di Portland.

Kerana remaja sangat tahan terhadap amaran tentang muzik yang keras, Martin cuba meningkatkan kesedaran di kalangan anak-anak muda. Beliau adalah pengarah bersama Projek Desibel Berbahaya, yang, sempena Muzium Sains dan Industri Oregon di Portland, telah membangunkan program yang direka untuk melatih kanak-kanak, ibu bapa dan guru tentang ancaman kehilangan pendengaran yang disebabkan oleh bunyi. Ia menekankan tiga cara paling praktikal untuk menangani kebisingan yang kuat: membalikkannya, berjalan kaki, atau melindungi telinga anda.

Tetapi pendidikan semata-mata meningkatkan kesedaran tentang masalah ini. Seperti wabak obesiti di kalangan remaja, kehilangan pendengaran hanya akan berakhir apabila orang muda mengenali bahaya dan mengubah tingkah laku mereka.

"Orang ramai perlu menggunakan sistem stereo peribadi dengan bijak atau mereka akan mempercepatkan penuaan telinga mereka dengan pantas," kata Martin. "Anda tidak boleh menguatkan telinga anda dengan mendengar. Sesetengah orang berfikir anda boleh, tetapi jika ia cukup kuat untuk jangka masa panjang, anda akan menyebabkan kerosakan kekal pada pendengaran anda."