Menerangkan bagaimana anda boleh menghentikan diri anda daripada mencapai matlamat penurunan berat badan anda sendiri.

Seseorang dianggap obes apabila berat badannya adalah 20% atau lebih tinggi daripada berat badan normal. mengambil melihat obesiti dan beberapa penyelesaian.

Sesetengah ubat membuat anda lebih cenderung untuk mendapatkan berat badan. Ketahui mana yang mereka dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan mereka pound tambahan.

Adakah anda didorong untuk makan makanan tertentu? Ia boleh jadi ketagihan.

Pakar berkongsi petua tentang cara untuk mendapatkan program penurunan berat badan anda di landasan.

Ketumpatan tenaga adalah kunci kepada pemakanan sihat dan tinggi

Memberikan gambaran keseluruhan pembedahan pintasan gastrik untuk obesiti.

Memandangkan pembedahan penurunan berat badan? Dapatkan fakta dari untuk membantu anda membuat keputusan yang tepat.

Menjelaskan pelbagai jenis pembedahan bariatric (pembedahan penurunan berat badan).

Sekiranya anda sedang mempertimbangkan pembedahan penurunan berat badan, dapatkan dari soalan yang perlu anda tanya kepada doktor anda.

Pembedahan pintasan gastrik pasti dapat mengubah kehidupan seseorang untuk lebih baik, tetapi terdapat juga beberapa risiko yang serius dan perubahan kehidupan yang mendalam yang berjalan dengan pembedahan.

Berikut adalah ringkasan perubahan kepala-ke-kaki penting yang mungkin anda hadapi selepas pembedahan penurunan berat badan.

Memandangkan pembedahan gastrik banding untuk penurunan berat badan? menerangkan prosedur, termasuk risiko dan faedahnya.

Pembedahan bariatric boleh membantu anda mengatasi keinginan mereka, mendapatkan lebih sihat, dan menjadi lebih aktif.

Dapatkan sudu - dan kebenaran - di belakang 5 kesalahpahaman berat badan biasa.

Berat badan tidak mudah, dan kekal langsing adalah rumit. Itulah sebabnya pemulihan gaya hidup lebih baik daripada diet.

Ia berlaku kepada para pelari dan atlet daya tahan, dan ia juga berlaku kepada pesakit diet: Anda bekerja keras untuk memenuhi matlamat berat badan anda apabila tiba-tiba, jarum pada skala itu enggan berputar. Sekatan jalan ini sering berlaku selepas kehilangan berat badan awal anda dan sekali lagi anda tidak sepatutnya kehilangan beberapa pound terakhir.

Membincangkan hal-hal berbahaya yang tidak boleh anda lakukan apabila cuba menurunkan berat badan

Pakar memberikan petua untuk membuat tarikh makanan romantis anda kurang menggemukkan.

Dengan pembedahan bariatric, perubahan paling dramatik berlaku pada tahun pertama. Inilah yang diharapkan.

Produk tenusu meningkatkan metabolisme dan mengurangkan berat badan.

Lima

Temui risiko dan manfaat dua jenis pembedahan penurunan berat badan - pembedahan gastrik dan pintasan gastrik - untuk lelaki.

Apabila anda cuba menurunkan berat badan, sering kawan-kawan dan orang tersayang menjadi halangan terbesar. Ketahui cara untuk menjadikan saboteurs diet ini menjadi penyokong diet.

Pembedahan berat badan boleh mengubah hidup anda - tetapi penting untuk mengetahui terdapat persiapan yang hampir sama ada penyembuhan bagi orang yang menjalani pembedahan. Dan apabila perjanjian itu dilakukan, seringkali tidak ada perubahan. Adakah anda bersedia?

Dapatkan asas rawatan obesiti daripada para ahli di.

Pakar meneliti kontroversi mengenai tuntutan bahawa pemanis yang dikenali sebagai fruktosa mungkin menyumbang kepada wabak obesiti.

Diet pemakanan dan berat badan berbasikal adalah kehilangan berulang dan mendapatkan semula berat badan. menerangkan apa yang mereka lakukan kepada badan anda.

Kehilangan berat badan adalah masalah matematik mudah. Untuk menurunkan pound, anda perlu makan lebih sedikit kalori daripada yang dibakar. mengesyorkan sembilan makanan yang boleh membantu.

Adakah pembedahan penurunan berat badan rawatan obesiti untuk anda? menjelaskan manfaat dan risiko pembedahan bariatric.

Prognosis untuk negara adalah buruk dan menjadi lebih teruk apabila obesiti mengambil tol pada kesihatan orang dewasa dan kanak-kanak sama.

Lemak, terutama lemak di sekeliling pinggang anda, menimbulkan risiko penyakit serius. Adakah anda memerlukan motivasi untuk kehilangan lebihan pound? Pertimbangkan 11 petua ini.

The Loser Terbesar adalah pertunjukan survivor TV terbaru. Selama sembilan minggu, sedozen orang bersaing untuk kehilangan berat badan terbesar - mengumpan, mengepul, kelaparan, berpeluh, bersumpah. Dan ya, mereka kehilangan berat badan.

Ia bukan untuk semua orang, tetapi apabila ia berfungsi, hasilnya boleh menjadi dramatik.

Akan datang ke kedai runcit berhampiran anda, maklumat lanjut mengenai label makanan.

Pembedahan, senaman, dan penentuan berat badan membantu pembentukan bentuk badan.

Terdapat beberapa jenis pembedahan penurunan berat badan, dari gastrik banding ke stapling perut. Ketahui lebih lanjut mengenai pelbagai kaedah dari.

Adakah anda tahu perbezaan antara berat badan berlebihan dan obes atau obesiti yang berlebihan? Ketahui apa maksud makna obesiti, apa yang menyebabkan obesiti, dan bagaimana ia dirawat.

Adakah anda mempertimbangkan pembedahan penurunan berat badan (bariatic)? membantu anda mengetahui apa yang membuat anda calon yang baik dan kebaikan dan keburukan operasi yang berbeza.

Untuk menurunkan berat badan, anda memerlukan persekitaran anda (seperti rumah dan pekerjaan anda) untuk menyokong matlamat itu. Dapatkan 8 tips yang boleh anda gunakan sekarang untuk menetapkan diri anda untuk kejayaan penurunan berat badan.